Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Stäng

Välkommen till Bokbörsen

Den svenska marknadsplatsen för lästa böcker, lyssnade skivor och tittade filmer. Sök bland tre miljoner annonser från tjugo tusen säljare som levererar direkt till dig.

  • Öppet köp 21 dagar
  • Fakturabetalning
  • Inrikes enhetsfrakt 55 SEK
Smygträning för stillasittare

Smygträning för stillasittare

av

Häftad bok. Förlaget Tre Ben. 1 uppl. 2009. 80 sidor.

Mycket gott skick.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 55 SEK


Förlagsfakta

ISBN
9789163351617
Titel
Smygträning för stillasittare
Författare
Britta Balkfors - Jenny Kroon
Förlag
Förlaget Tre Ben
Utgivningsdatum
20091104
Omfång
80 sidor
Bandtyp
Spiral
Mått
120 x 155 mm
Vikt
136 g
Språk
Svenska
Baksidestext
Här är boken om konsten att överleva en konferens och bli vältränad på kuppen. En instruktiv, läcker och rolig handbok för alla som sitter länge på kontoret, konferensen, i bilen, på tåget, bussen, flyget eller i tv-soffan. Sjukgymnasterna Britta Balkfors och Jenny Kroon har tagit fram enkla övningar som stärker muskler och får fart på cirkulationen. Du kan göra alla övningar när du sitter. Och du kan träna helt i smyg. Hans Lindströms illustrationer bidrar till att du kan ta dig an träningen med ett leende. Den praktiska spiralbindningen gör att du lätt kan ha boken uppslagen i knät. Formatet passar för handväskan eller kavajfickan.