-
Upplev Yoga Nidra : en vägledd djupavspänning
Ljudbok. Förlaget Bindu. 1996.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick. CD-skiva. Inspiration till ett rikare liv. Du ligger/sitter avspänt och lyssnar till en guidad meditation vägledd av Swami Janakananda.
Musik: Roop Verma … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163094910
- Titel
- Upplev Yoga Nidra : en vägledd djupavspänning
- Författare
- Janakananda Saraswati Swami
- Förlag
- Förlaget Bindu
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 141 x 125 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 111 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Innehåller två djupavspänningsmetoder, på 20 minuter och 44 minuter. Swami Janakananda vägleder dig in i en djup avspänning av kropp och själ. Ett informationshäfte på 20 sidor följer med om Yoga Nidra metoden och hur du får det fulla utbytet av de två avspänningarna.
"Avspänning är ett tillstånd. Det uppnås bäst genom en teknik som utlöser det. Blodtrycket normaliseras, hjärnan slappnar av och samarbetar bättre. Alla kroppens organ och sinnen får en vila som sömnen sällan ger dig. Därför skärps sinnena och du känner dig i fin form efteråt. Ju bättre du känner till Yoga Nidra, desto lättareglider du in i det avspända tillståndet. Efterhand som du lär känna harmonin kan du framkalla den på ett ögonblick - mitt i dagens aktiviteter. Det speciella med Yoga Nidra är att den berör alla delar av ditt väsen med de olika metoderna som den innehåller. Efter att grundligt ha gjort kroppen och sinnet medvetna och avspända använder jag bl. a chakranas mantra (berömda ljudstavelser) och visuella symboler - till att väcka och harmonisera dessa energi- och medvetandeområden. I bakgrunden finns ljud från moder jord och musik av Roop Verma. Han är den förste som spelat in chakranas uråldriga ljudsymboler - dem upplever du tillsammans med min text och vägledning under den djupa Yoga Nidra". (Swami Janakananda)
Förlaget Bindu 9789163094910 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186267087
- Titel
- Så blev jag vägledd
- Författare
- Tijani al Samawi, Seyyed Mohammad
- Förlag
- DVV kultur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok är ett blygsamt verk. Det är historien om en resa, en berättelse om en ny upptäckt, inte en teknisk eller naturvetenskaplig upptäckt, utan en upptäckt inom ramarna av religiösa och filosofiska skolor. Eftersom all upptäckt främst baseras på en sund själ och ett sunt förnuft som skiljer människan från alla andra varelser, skulle jag vilja tillägna denna bok till varje sunt förnuft.
9789186267087
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Upplev Yoga Nidra : en vägledd djupavspänning Janakananda Saraswati Swami 1996. Förlaget Bindu 1 ex 30 SEK
