KOM I FORM OCH MÅ BÄTTRE
Inbunden bok. Semic. 1980. 80 sidor.
Mycket gott skick. Inga namn eller markeringar. Ur baksidestexten: ” Det är aldrig för sent att tänka till och bli piggare. Inte för tidigt heller...Du kan göra det ensam, med bästa vännen, barnen, i grupp - möjligheterna är oändliga. Egentligen behövs det väldigt lite - en stund med ett hopprep, en promenad, jazzgympa, fasta, jogging, annorlunda mat. Boken är skriven av experter, var och en på sitt område.” Övningarna är illustrerade med teckningar och foton i svartvitt. Tvärformat 15 x 18 cm. 190 g.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9155208568
- Titel
- Kom i form och må bättre
- Författare
- Lindh, Carin - Hane-Sahlin, Ida - Karlsson, Ronny
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska