-
Att lära sig förlora : vägar till styrka i sv...
Häftad bok. Buena Vida. 2016. 184 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186389581
- Titel
- Att lära sig förlora : vägar till styrka i svåra situationer
- Författare
- Ardoris, Igor
- Förlag
- Buena Vida
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 184 x 259 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människans egentliga mentala styrka syns sällan i vardagslivet utan visar sig framför allt i stressande och besvärliga situationer. Då, när man som bäst behöver tillgång till sina optimala resurser, blockeras dessa av negativa stressreaktioner. Därför är det viktigt att bygga upp sin styrka innan vi drabbas av motgång. Att lära sig förlora handlar om att bygga upp sin kapacitet att fortsätta fungera under tunga, svåra och smärtsamma perioder i vårt liv, oavsett om dessa inträffar i vårt arbete, vår hälsa eller i våra relationer.
Att lära sig förlora består av två delar. Den första delen innehåller teoretiska förklaringsmodeller, bakgrundsfilosofi och exempel ur livet varvat med övningar. Den andra delen är mer praktisk och innehåller konkreta metoder för självkontroll under press. Kombinationen av praktik och teori att göra och uppleva ger de bästa förutsättningarna för inlärning.
IGOR ARDORIS är mental tränare och pedagogisk konsult. De senaste tio åren har Igor bland annat utbildat elitidrottare, lärare, poliser, ambulanssjukvårdare och företagsledare att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer. En metod som Igor har utvecklat genom sin långa erfarenhet av japansk kampkonst och sin passion för mental träning och österländsk filosofi.
Buena Vida 9789186389581 -
De svåra åren : nya skildringar ur allmogens...
Häftad bok. Gleerups Förlag. 1937. 229 sidor.
Hyggligt skick. Ouppskuren. Några max 0,5 cm revor på omslaget samt förtitelbladet med en ca 1 cm reva på ovankanten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gleerups Förlag -
VÄRVET VOL. 1 : Den svåra första volymen
Häftad bok. nilleditions. 2013. 378 sidor.
Nyskick. Lite stött till vänster på ryggens nederkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174372311
- Titel
- VÄRVET VOL. 1 : Den svåra första volymen
- Författare
- Triumf, Kristoffer
- Förlag
- nilleditions
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 378 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Värvet har blivit en av de mest uppskattade svenska podcasten. I gillestugestudion hemma i Vällingby har Kristoffer Triumf intervjuat en rad kända personer. Resultatet är otvungna samtal som genom sin säregna blandning av lätthet och djup vunnit lyssnarnas öron och hjärtan.
Nu publiceras Värvet för första gången som bok, en svår volym i taget. Det här är den första volymen och innehåller femton intervjuer med Soran Ismail, Kristoffer Appelquist, Alex Schulman, David Batra, Margret Atladottir, Filip Hammar, Henrik Schyffert, Sara Bergmark Elfgren, Sissela Benn, Peter Magnusson, Fredrik Wikingsson, Jesper Rönndahl, Johanna Koljonen och Annika Lantz.
Dessutom innehåller boken den absolut första värvetintervjun. Den med Lotta Lundgren, som aldrig blev podcast på grund av att ljudkvaliteten var för dålig.
––––
Ur förläggarens efterord:
»Att läsa och lyssna är två helt olika saker. Rösten bär fram somt, men döljer annat. Där en lyssnare befinner sig i en social situation, engagerad av närheten och autenticiteten i ljudet av den mänskliga rösten, reser också lyssnandet en barriär. En fysisk manifestation av var en människa slutar och en annan börjar. Som lyssnare är det svårt att helt öppna sig för det som sägs med bibehållen integritet. Läsning är annorlunda. När läsaren på egna villkor internaliserar texten luckras gränsen mellan avsändare och mottagare upp. Genom läsning är det lättare att ta in orden, väga dem i tankar, pröva dem och överväga att göra dem till sina egna. På det sättet är läsandet en långt mer neutral och jämlik plats för mötet mellan avsändare och mottagare. Texten lyfter från det personliga till det allmänmänskliga.
Att publicera text i en bok är dessutom att ladda upp den i en kollektivt bevarad databas. Det är fortfarande så att böcker är den säkraste formen att lagra och säkra information inför framtiden. En blogg eller podcast är kanske tillgänglig idag, men det vilar inte på någons ansvar att bevara den, eller hålla den tillgänglig. Och Värvetintervjuerna är värda att bevara, inte bara för att de är god lyssning (och nu läsning) men också för att de tillsammans utgör ett snitt genom samtiden. De personer som medverkar i Värvet är alla offentliga personer i varierande grad. De har i de flesta fall utmärkt sig genom en förmåga att fånga omgivningens uppmärksamhet, en fingertoppskänsla för hur man gör för att bli hörd och hur man lämnar avtryck mot den backdrop som är nuet. Ställda sida vid sida blir därför de här texterna ett tidsdokument. Att närma sig Värvet som samlad textmängd i bokform, och den möjlighet det ger att djupare ge sig in i materialet, är en förutsättning för att kunna hitta nyckeln till Värvets framgång. Och med det insikten om vad den säger om oss och vår tid.«
nilleditions 9789174372311
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Att lära sig förlora : vägar till styrka i svåra situationer Ardoris, Igor Häftad. Buena Vida 1 ex 89 SEK
