-
Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176173138
- Titel
- Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder
- Författare
- Kase, Betsy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träningsguiden: Yoga är en steg för steg-guide till fler än 75 yogaövningar. Du får lära dig ställningar för centrering, uppvärmning, muskelträning, balans, smidighet, andning, avslappning och meditation.
TRÄNINGSANATOMI - Boken innehåller detaljerade anatomiska illustrationer. De visar exakt vilka muskler som används, så att du förstår vad som är viktigt när du går in i, håller och går ur varje yogaställning.
TYDLIGT OCH ENKELT - Färgbilder visar tydligt hur du gör övningarna korrekt. Här finns också specialutformade program som ger utmärkt träning för hela kroppen och hjälper dig att stretcha, slappna av och bli piggare.
Fler böcker i samma serie:
Träningsguiden: Styrketräning med tydliga steg för steg-bilder
Tukan Förlag 1 9789176173138 -
Boken om Yoga : hur man får kropp och själ i...
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2006. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1405468084
- Titel
- Boken om Yoga : hur man får kropp och själ i balans och harmoni
- Författare
- Christina Brown
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 175 x 227 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 1405468084 -
Yoga för dig : på jobbet, hemma, i bilen
Häftad bok. Västerås : Ica-förl. 1974. 120 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153403045
- Titel
- Yoga för dig : på jobbet, hemma, i bilen
- Författare
- Kent, Howard
- Förlag
- Västerås : Ica-förl
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica-förl 9153403045 -
Yoga hjälper : yoga-övningar på egen hand
Inbunden bok. Göteborg : Zinderman. 1979. 78 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9152800164
- Titel
- Yoga hjälper : yoga-övningar på egen hand
- Författare
- Fiedler, Gerlinde - Tietz, Ursula
- Förlag
- Göteborg : Zinderman
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Göteborg : Zinderman 9152800164 -
Yoga, tantra och meditation i min vardag
Häftad bok. Förlaget Bindu. 2006. 128 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163171554
- Titel
- Yoga, tantra och meditation i min vardag
- Författare
- Janakananda Saraswati, Swami
- Förlag
- Förlaget Bindu
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 248 x 207 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Yoga, tantra och meditation i min vardag" erbjuder ett alternativ till det sätt många böcker behandlar yoga, när de vidhåller den missuppfattning att man måste anta en ny livsstil för att använda yoga och meditation. Efterhand som du praktiserar övningarna i denna bok, kommer du att inse att yoga är grundad på en gedigen kunskap om människans natur, som inte är begränsad till någon speciell ålder, livsstil eller nationalitet. Den är frukten av en levande tradition, där vetande överförs direkt från lärare till elev, från generation till generation.
Swami Janakananda för dig genom ämnet och du kan på ett praktiskt sätt dra nytta av de olika yogaställningar, andnings-övningarna, meditationerna och den tantriska sexuella yogan. Denna bok har översatts till flera olika språk.
Förlaget Bindu 9163171554 -
Yoga a way of life
Inbunden bok. Hamlyn. 1974. 127 s. Inbunden. Förlagsband.
ISBN 0600392686
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
0600392686 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100105813
- Titel
- Yoga : Träning för inre lugn
- Författare
- Lalvani, Vimla
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 407 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En tränings- och avslappningsbok för vardagsstressade som längtar efter balans i tillvaron!Yoga är inte någon religion utan en livsfilosofi. Den är också ett ämne med vetenskaplig bakgrund. Den är universell och tidlös och precis lika relevant idag som den var när den först började utvecklas för ungefär 2000 år sedan.Yoga. Träning för inre lugn kombinerar de urgamla grunderna i hathayoga med nutida stretchtekniker. Den lär ut hur du ska koncentrera och fokusera dig, förbättra muskelspänsten och stärka de inre organen. Den lär dig också rätt andningsteknik och hur du uppnår ett tillstånd där du får mer energi. Resultatet blir dramatiskt. Du kommer att bli spänstigare, se mer positivt på livet och få ett mer fridfullt sinnelag.Boken är uppdelad i fem 10-20-minuterspass som kan alterneras beroende på tidpunkt och hur jäktad du är. Komma igång och Energigivaren är morgonträningspass medan Nedvarvningen är perfekt på kvällen. Klassisk och Grundläggande yoga kan utföras vid vilken tidpunkt som helst.Författaren Vimla Lalvani är en erkänd auktoritet inom yoga och en uppskattad lärare. Hon har gjort många TV-framträdanden och publicerat ett stort antal bästsäljande böcker i ämnet.
9100105813
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder Kase, Betsy Inbunden. 2015. Tukan Förlag 4 ex från 110 SEK
Boken om Yoga : hur man får kropp och själ i balans och harmoni Christina Brown Häftad. Läsförlaget 26 ex från 20 SEK
