Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.

KontorsYoga : Enkla övningar för upptagna

av Darrin Zeer

Inbundna böcker. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2005. 96 sidor.

Är du stressad?

Kontorsyoga är en liten bok med enkla stretchövningar, som ger snabb lindring och som är lätta att utföra där du bäst behöver det - på jobbet. De enkla övningarna är utformade så att du kan göra dem var som helst, när som helst, oavsett om du befinner dig på kontoret, talar i telefon eller ligger hemma i sängen. Den erfarne amerikanske yogaläraren Darrin Zeer har skrivit boken, som för in den urgamla indiska rörelsekonsten på arbetsplatsen med en enkel och anspråkslös inställning till stresslindring. Michael Klein är upphovsmannen bakom bokens roliga och instruktiva illustrationer.