Här ger oss bästsäljande författaren och läkaren Deepak Chopra en plan för hur de
djupaste trauman kan helas - när de än uppstår - för att vi ska finna frid inom oss
själva och fred i världen.

Inspirerad av den hemska händelsen 11 september 2001, förser oss Djupt till
hjärtat med alternativ i en värld som tycks leva i en oändlig spiral av våld och smärta.
Bakgrunden till boken finns i morgonen den 11 september då Deepak Chopra satt
i ett flygplan som just lyft från New York. Hans hustru Gita satt på ett annat plan och
sonen Gotham på ytterligare ett annat på väg till olika städer i USA. När nyheten om
attacken nådde honom gick han in i chock och kroppen stelnade som om den hade
blivit påkörd av en lastbil. I det ögonblicket föddes Djupt till hjärtat.
I boken utforskar han orsaken till varför det onda uppmuntras i flera kulturer. Han
ger oss redskap för att praktiskt kunna läka och hela den rädsla, det ursinne och hat
som frammanar våld inom oss själva och mellan människor. Nyckelordet är att börja
med oss själva. De olika tillvägagångssätten i Djupt till hjärtat hämtar Chopra från
urgamla kunskaper inom den vediska traditionen. Djupt till hjärtat innehåller en serie
om 100 sutror och speciella affirmationer som stödjer att en djupgående healing kan
äga rum, när vi känner oss som mest sårbara.
Boken innehåller också tre essäer om rädsla, om meningen med döden och om att
finna sitt högre Jag.