-
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2018. 207 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174249453
- Titel
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
- Författare
- Hemmingsson, Erik
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 219 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 583 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du också kämpat med vikten i många år? Ibland har det kanske gått åt det håll du vill, men ofta hamnar du förr eller senare tillbaka till ursprungsläget med några eller många kilo fler än du önskar. Självrannsakan och en känsla av misslyckande ligger nära till hands men Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att det är inte din karaktär det är fel på.Vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst och ändå håller sig trådsmala genom hela livet. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är starkt kopplat till vårt inre. Visste du att övervikt kan bero på hur du hade det när du var liten, i vilket område du är född, om du har stressat mycket under ditt liv, vilka föräldrar du växte upp med eller om du haft svåra livshändelser? Allt detta påverkar vad vi äter, hur vi äter och inte minst varför vi äter.Vi behöver alla lära oss mer om vår aptit och mättnad, som många aldrig riktigt lärt sig lyssna på, och som heller inte fungerar speciellt bra hos många överviktiga. I Slutbantat finns verktygslådan där du få olika verktyg att förstå dig själv och ditt ätbeteende bättre men också hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som du ska satsa på."Slutbantat är en av de bättre hälsoböckerna på marknaden."Annette Sjöberg, BTJ-häftet nr 4, 2019”Som beteendevetare men även som generalsekreterare har jag har läst många böcker om övervikt och fetma men har aldrig läst något så här bra!”Jenny Vinglid, generalsekreterare för HOBS
Bonnier Fakta 9789174249453 -
Lögnens folk : ett försök att förstå den mäns...
Häftad bok. Örebro : Libris ; Alingsås : Nytt liv. 1993.
Mycket gott skick. Gulnade blad annars fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171949400
- Titel
- Lögnens folk : ett försök att förstå den mänskliga ondskan
- Författare
- Peck, M. Scott 1936-2005. - Rask, Ulla-Stina
- Förlag
- Örebro : Libris ; Alingsås : Nytt liv
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Örebro : Libris ; Alingsås : Nytt liv 9789171949400 -
Vattnet går : att vänta och föda barn och den...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2017. 361 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150929027
- Titel
- Vattnet går : att vänta och föda barn och den första omtumlande tiden med din bebis
- Författare
- Abascal, Gudrun
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 361 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 218 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 634 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få perioder i livet väcker så många frågor som en graviditet och den första tiden med en bebis. Hur länge ska jag må illa? Hur ska förlossningen gå? Hur blir jag som förälder? Glädje och förväntan blandas med oro och nervositet. Vattnet går ger svar på många av de funderingar man som blivande eller nybliven förälder kan ha.
HarperCollins Nordic 1 9789150929027 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9173111767
- Titel
- Första bildräkneboken
- Författare
- Francesca Allen - Jo Litchfield
- Förlag
- Sandviks Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 16 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 240 x 280 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här trevliga och färgglada boken har utformats så att den ska hjälpa små barn att utveckla sina första viktiga räknekunskaper på ett lustfyllt sätt. Med de utstansade hålen kan barnen själva känna efter medan de räknar.
Sandviks Förlag 9173111767 -
Min första kokbok : jag lär mig laga mat steg...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174017984
- Titel
- Min första kokbok : jag lär mig laga mat steg-för-steg
- Författare
- Sonia Moore
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 224 x 285 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 909 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ den här kokboken sida för sida och lär dig att laga mat!
Min första kokbok är en steg för steg-bok i dubbel bemärkelse. Delvis illustreras momenten i alla recept med steg för steg-bilder och delvis är hela boken indelad så att man steg för steg bygger upp sina kunskaper och färdigheter allt eftersom man arbetar sig genom boken. (Man måste dock inte följa hela boken i kronologisk ordning om man inte vill.)
Boken inleder med enkla recept som inte bara resulterar i mat utan också i att man lär sig grundläggande färdigheter i matlagning och allt eftersom man avancerar genom boken, avancerar man även i matlagningskonsten.
Denna är indelad efter olika slags mål mat: frukost, lättare smårätter, huvudrätter och efterrätter samt kakor. Avslutningsvis får man tips på hur man sätter ihop en trerätters meny, ordnar en picknick och fixar en fest.
I Min första kokbok presenteras tekniker och recept tydligt och enkelt så att det blir roligt och lätt att lära sig laga mat själv. Här finns 100 recept som tar barnen från att skära och hacka till att koka ägg; till att steka omelett och pannkakor; till att fixa en pastasås; till att marinera och tillaga kyckling.
Format: 220x281mm
Tukan Förlag 1 9789174017984 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173970365
- Titel
- Smurfarna, mina första ord
- Författare
- Peyo, Pierre Culliford
- Förlag
- Förlaget Rebus
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 223 x 288 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smurfarna - mina första ord är en fin presentbok med mycket roligt att lära för de små.Färgglada tydliga bilder och enkla texter gör denna bok till en spännande första ordbok.Självklart är det lika spännande för den vuxne som kan ge sig iväg på en nostalgiresa.Nytta med nöje!
Förlaget Rebus 9789173970365 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175038407
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 179 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175038407 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175038407
- Titel
- Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 299 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 179 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med vetenskapliga grund och genom vardagens möten ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det?
Månpocket 9789175038407 -
Galopp! : världens första bok med Scanimation
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2009. 22 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186127657
- Titel
- Galopp! : världens första bok med Scanimation
- Författare
- Rufus Seder Butler
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 22 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 133 x 181 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- http://www.youtube.com/watch?v=V53OrRhln5c
Galopp! är världens första bok med Scanimation - en mekanisk teknik som skapar rörliga bilder. Öppna boken och vänd blad och förundras över den galopperande hästen, den sprättande tuppen och alla de andra djuren.
Boken för barn som får vuxna att häpna.
Tukan Förlag 1 9789186127657
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn