Du - din bruksanvisning. Stora handboken om din kropp för att må bättre och leva längre
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Storm Förlag 2006. 396s. Illustrerad med roliga sv/v bilder som förklarar kroppen inuti. Lite tippe på titelbladet där initialer har täcks över. Beskrivning: ”Den 1: s bästsäljaren som ger dig full kontroll över din kropp och din hälsa Med nya hälsoundersökningar och råd som bombarderar oss varje dag, är det få som vet mycket om vad chugs, churns och thumps i hela det mirakulösa systemet som är människans anatomi. DU: Ägarmanualen utmanar förutfattade uppfattningar om hur människokroppen fungerar och åldras, och tar dig med på en fascinerande storslagen rundtur i alla dina blodpumpande, matsmältande och siffreminnande system och organ - inklusive hjärtat, hjärnan, lungor, immunsystem, ben och sensoriska organ. I denna uppdaterade och utökade utgåva diskuterar Amerikas favoritläkare, Michael Roizen och Mehmet Oz hur DU faktiskt har kontroll över dina gener. Upptäck hur sjukdomar börjar och hur de påverkar din kropp - samt råd om hur du förhindrar och slår tillstånd som hotar din livskvalitet. Det finns också 100 frågor ställda av dig och besvaras av eperterna. Vet du till eempel vilka av följande uttalanden som är sanna? När du ökar mängden du utövar ökar också belöningen du får av den. Om du inte är rökare har du inget att oroa dig för när det gäller lungorna. Ditt immunsystem vet alltid skillnaden mellan dina egna celler och fiendens angripare. Det största hotet mot dina artärer är kolesterol. Minnesförlust är en naturlig, oundviklig del av åldrandet. Stress är den största åldern, och att kontrollera det förändrar vilken av dina gener som är på. Svarade du "sant" för något av ovanstående? Titta sedan inuti. Komplett med träningstips, näringsriktlinjer, enkla livsstilsförändringar och alternativa tillvägagångssätt, DU: ägarhandboken avlägsnar myter och ger dig en enkel, omfattande och livsförändrande planeringsplan - samt god smak och kaloribesparing recept - som kan hjälpa dig att leva ett hälsosammare, yngre och bättre liv. Var den bästa eperten på din kropp”
