-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214809
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 9789146214809 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214809
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9789146214809 -
Yoga : att komma till ro
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2 uppl. 2006. 202 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214809
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9789146214809 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146214801
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9146214801 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146214801
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9146214801 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146214801
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9146214801 -
Yoga - att komma till ro
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2 uppl. 2006. 202 sidor.
Nyskick. Fotoillustrerad i s/v
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214809
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9789146214809 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214809
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
Wahlström & Widstrand 2 9789146214809 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146214801
- Titel
- Yoga : att komma till ro
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 212 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är en fysisk och mental träningsform med rötter i den österländska filosofin. Denna populära och lustfyllda träning får dig snabbt att må bra, både till kropp och själ. Yoga balanserar nervsystemet, förebygger besvär som stress och värk samt gynnar kroppens inlagring av energi. Den hjälper dig också att fokusera och skapa utrymme för kontemplation och existentiella frågor. Boken utgår från den klassiska Hathayogan som består av kroppsställningar, andningsövningar, avspänning och meditation. Ett avsnitt är specialskrivet för dig med ryggproblem, ett annat handlar om yoga för gravida.Elisabeth Serrander har undervisat i yoga sedan 1981 och driver eget friskvårdsföretag. Hon är diplomerad dansterapeut, handledare och lärare på Danshögskolans dansterapeututbildning i Stockholm.
9146214801
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
