10 STEG MOT BÄTTRE FORM OCH HÄLSA

Inbunden bok. Fitnessförlaget. Tredje tryckningen. Andra uppl. 2004. 120 sidor.

Nyskick. Inga namn eller markeringar. Oläst. Ur bokens baksidestext: ” Tycker du att det är svårt att leva ett hälsosamt liv? Det behöver det inte vara! I 10 STEG MOT BÄTTRE FORM OCH HÄLSA lotsar Fredrik Paulún dig genom de tio viktigaste faktorerna för långt liv, hälsa och viktbalans. Innehållet har han baserat på sina populära föreläsningar om ämnet, och här finns de viktigaste tipsen för ett långt och hälsosamt liv. De olika stegen är lätta att ta och du väljer själv hur många du vill ta till dig. Innehållet grundar sig på vetenskapliga fakta men är både lättförståeligt och underhållande. Boken är en utmärkt vägvisare mot de mål vi alla eftersträvar - att leva längre och må bättre!” För fler böcker av Fredrik Paulún: Välkommen att titta in på mina andra annonser på VILLA ROSAS BOKHYLLOR här på Bokbörsen!