Viktminskning utan träning
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. Inbunden. Dekorerat kartonnage.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick. Här beskriver Fredrik Paulún hur man kan uppnå en varaktig viktminskning utan svält eller svett! Istället förespråkas en ny tallriksmodell och lite vardagsmotion. Fredrik beskriver i detalj vad man bör äta och hur olika måltider bör vara komponerade. Dessutom får vi bevis på att det fungerar! Här finns flera vittnesmål från personer som levt efter bokens rekommendationer och fått bra resultat.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197456950
- Titel
- Viktminskning utan träning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Här beskriver Fredrik Paulún hur du kan uppnå en varaktig viktminskning utan svält eller svett! Det enda du behöver göra är att välja rätt livsmedel och utöva lite vardagsmotion. Fredrik beskriver i detalj hur du ska äta och hur olika måltider ska vara komponerade. Dessutom får du bevis på att det fungerar! Här finns flera vittnesmål från personer som levt efter bokens rekommendationer och fått bra resultat.