Viktminskning utan träning
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 120 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Fläckar på baksidan av omslaget från att ha varit med under matlagning.
Synopsis: "Viktminskning utan träning är en bok för dig som vill gå ned i vikt utan svett eller svält. Visst går det alltid lättare om du tränar, men eftersom många inte trivs i träningslokaler och löparspår ger Fredrik Paulún dig attraktiva och effektiva alternativ för ökad energiförbrukning. Du ska inte behöva räkna kalorier för att gå ned i vikt. Istället lär du dig äta rätt mat i rätt mängder."
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197456950
- Titel
- Viktminskning utan träning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Här beskriver Fredrik Paulún hur du kan uppnå en varaktig viktminskning utan svält eller svett! Det enda du behöver göra är att välja rätt livsmedel och utöva lite vardagsmotion. Fredrik beskriver i detalj hur du ska äta och hur olika måltider ska vara komponerade. Dessutom får du bevis på att det fungerar! Här finns flera vittnesmål från personer som levt efter bokens rekommendationer och fått bra resultat.