Du är vad du äter : kokboken

Häftade böcker. Damm förlag. 1 uppl. 2007. 240 sidor.

DU ÄR VAD DU ÄTER - KOKBOKEN

av Gillian McKeith

Nu kommer den efterlängtade uppföljaren till bästsäljaren DU ÄR VAD DU ÄTER. Alla vi som har blivit inspirerade och motiverade av Gillian McKeiths matfilosofi kan ta ytterligare ett steg i vårt nya, sundare liv. Med hjälp av de drygt 150 recepten i DU ÄR VAD DU ÄTER: KOKBOKEN kan vi njuta av nyttig och god mat varje dag. Gillian bjuder på sina lättlagade favoritrecept för alla tidpunkter och tillfällen. I boken finns juicer och smoothies, frukost, soppor, sallader och luncher, huvudrätter, smårätter och desserter. Den som tror att nyttig mat är trist blir snabbt överbevisad om motsatsen! Som vi fick lära oss redan i den första boken handlar det absolut inte om att banta, det gäller i stället att äta mycket, men rätt - att flytta fokus från vågen till tallriken!

"Jag vill att du ska se ut och känna dig som en ny människa. Upptäck alla läckra och hälsosamma recept som du kan laga varje dag. Du kommer att älska det - jag lovar!" GILLIAN MCKEITH