Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Spring dig fri!

av Gysing, Kenneth

Häftad bok.

Mycket gott skick. Brombergs, 2016. Limhäftad. Omslag med invikningsflikar. 19x13 cm. Mycket gott skick. 128, [2] s. ISBN 978-91-7337-755-3.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789173377553
Titel: Spring dig fri!
Författare: Gysing, Kenneth
Förlag: Brombergs
Utgivningsår: 2016
Omfång: 128 sidor
Bandtyp: Danskt band
Mått: 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
Vikt: 140 g
Språk: Svenska
Baksidestext: En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.

Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.

Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.