Gå, jogga, löp
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 120 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. laminatband m skyddsomslag, 27*21 cm, illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197342998
- Titel
- Gå, jogga, löp
- Författare
- Jörgensen, Håkan
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 268 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Allt du behöver veta om walking och jogging! Innehållet riktar sig framför allt till dig som vill börja konditionsträna. Förutom lärorika teorikapitel finns detaljerade träningsprogram för olika nivåer samt en komplett övningsbank för stretching. Dessutom ges massor av praktiska råd gällande utrustning, hur du undviker skador, och hur du anpassar din träning efter olika temperaturer och miljöer.
Fitnessförlaget
9197342998
