-
Omstart : för en starkare, renare och friskar...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2017. 128 sidor.
Nära nyskick. Övre plan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155264307
- Titel
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central, men ofta förbisedd, del i detta. Genom att ta hand om det bättre och undvika stress kan man bland annat stärka sitt immunförsvar, bli av med sömnbesvär och celluliter samt gå ned i vikt. Här förklarar Karin Björkegren Jones på ett inspirerande sätt hur allt hänger ihop och hur vi kan må bättre genom att ta hand om vår kropp. Med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost kan vi boosta hela vårt system och få en välbehövlig omstart. Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare, utbildad lymfmassör och en välkänd hälsoprofil. På den populära bloggen Yoga, mat och meningen med livet har man kunnat läsa om den cancerdiagnos hon fick 2012, med bland annat lymfödem som följd. Hon har även nått många läsare med sina omtyckta böcker Knip för bättre hälsa, Frisk och strålande hy på naturlig väg, 21 dagar till ett lättare och friskare liv och Yoga – fysisk och själslig detox.
Bokförlaget Semic 9789155264307 -
Boken om de inre övningarna : bota dig själv...
Inbunden bok. Solna : Omre. 1991. 224 sidor.
Mycket gott skick. Boken är i mycket välbevarat skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186946029
- Titel
- Boken om de inre övningarna : bota dig själv till kropp och själ
- Författare
- Chang, Stephen Thomas
- Förlag
- Solna : Omre
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppgift om översättare saknas
Solna : Omre 9789186946029 -
Paleo : maten och motionen din kropp är byggd...
Nyskick. ICA Bokförlag. 2014. Hårda pärmar, inbunden bok i nyskick. 143 sidor. 510 g. Dimensioner: 220 x 170 x 20 mm. Idag består vårt energiintag av cirka 70 procent processad mat, vilket leder till att folksjukdomar som fetma, stroke, diabetes, hjärt-kärlsjukdom läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153439875
- Titel
- Paleo : maten och motionen din kropp är byggd för
- Författare
- Wallsten, Erik
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 172 x 222 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idag består vårt energiintag av cirka 70 procent processad mat, vilket leder till att folksjukdomar som fetma, stroke, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och vissa cancerformer skjutit i höjden. Enligt paleo är vägen till hälsa att hitta tillbaka till en mer ursprunglig livsstil. Det handlar om att äta rena råvaror av god kvalitet, det handlar om korttidsfasta, om att röra sig på ett naturligt sätt och om att sova ordentligt. Erik Wallsten och Thomas Wahlström berättar på ett utförligt och tydligt sätt hur du enkelt lever enligt paleos principer i din vardag. Bokens tvåveckors menyplan gör det enkelt att komma igång och laga paleokost baserad på grönsaker, rotfrukter, bär, frukt, nötter, ägg, fisk, skaldjur och kött. Eftersom bröd och mjölkprodukter inte finns på menyn är maten dessutom gluten- och laktosfri. "Boken ger en bred och saklig inblick i vad paleo är och är ett måste för den kostintresserade." BTJ, Linda Ljungskog, 14111200.
9789153439875 -
Stark i kropp och själ : träning mat inspirat...
Nyskick. Fitnessförlaget. 2015. Hårda pärmar, inbunden bok i nyskick. 128 sidor. Mitt sätt att må bra Kristin Kaspersen har hittat sin väg till hälsa. Hon vet hur hon ska äta och träna, men också hur man lyckas att skapa tid för sig själv, familj, vänner och en fr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630498
- Titel
- Stark i kropp och själ : träning mat inspiration
- Författare
- Kaspersen, Kristin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 268 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kristin Kaspersen har hittat sin väg till hälsa. Hon vet hur hon ska äta och träna, men också hur man lyckas att skapa tid för sig själv, familj, vänner och en framgångsrik karriär. Är du också sugen på att må så bra du bara kan? Läs då Kristins personliga och inspirerande träningsbok.Följ med Kristin på hennes resa till ett hälsosamt liv där både träning för att klara av vardagen och härliga middagar med bästa vännerna får plats. Ett liv där inte vardagsstressen får ta över möjligheten att leva i nuet – och framför allt ett liv där det inte bara är utsidan som räknas. Du får träning som gör dig stark och funktionell i vardagen, men även träning som gör gott för själen. Hitta din träningsform, njut av din träning. Lär dig känna om din kropp mår bra av det du väljer att äta, om du ger den det antal timmar sömn den behöver – och om du skrattar tillräckligt mycket!Här finns en härlig blandning av Kristins personliga upplevelser och hennes uppväxt samt inspirerande träning, frestande recept och en hel del jävlaranamma.Ur innehållet:Hitta glädjen i träningenFunktionell styrketräningBoxningMental träningMin matAtt acceptera sin kroppKosttestSjälvkänsla – var sann mot dig själv!Skratta mer!
9789173630498 -
Änglarnas medicin : hela kropp och själ med h...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. ICA bokförlag. 2011. Inbunden bok i läst, välbevarat skick. Bortsuddat blyertspris första tomma bladet. 239 sidor. När Doreen Virtue besökte den grekiska ön Santorini blev hon kontaktad av en grupp kraftfulla änglar som kallade sig Atlantis änglar. Däreft läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153437345
- Titel
- Änglarnas medicin : hela kropp och själ med hjälp av änglarna
- Författare
- Virtue, Doreen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Doreen Virtue besökte den grekiska ön Santorini blev hon kontaktad av en grupp kraftfulla änglar som kallade sig Atlantis änglar. Därefter började ett fantastiskt, andligt äventyr där hon upptäckte hemligheterna bakom de läkningstempel som fanns i den förlorade civilisationen Atlantis. I den här boken avslöjar hon de unika lärdomar hon fick från denna källa av uråldrig visdom.
Utöver berättelsen om ett andligt äventyr är Änglarnas medicin en referensbok med vetenskapliga studier, fallhistorier, metoder och tabeller som visar på vikten av kärlek och ljus när det handlar om läkning. Informationen ger ny tilltro och förståelse till alla som är intresserade av att läka sig själva och andra.
Doreen Virtue är en klarseende psykolog som arbetar med änglar, elementen och uppstigna mästare i sitt författande och på kurser. För mer information om Doreen, besök www.angeltherapy.com.
Ica Bokförlag 1 9789153437345 -
Förena kropp och själ med Soul Body Fusion®
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 221 sidor.
Nyskick. ICA bokförlag. 2012.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153438021
- Titel
- Förena kropp och själ med Soul Body Fusion®
- Författare
- Crowley, Jonette
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 221 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi är många som upplever en bristande harmoni, som snubblar fram i livet utan tillgång till andens fulla kraft och närvaro. Trauman, olyckor och besvikelser kan göra att kroppens och själens energifrekvenser kommer i ofas. Soul Body Fusion® är en enkel, snabb och helt ofarlig process som du kan göra med dig själv och andra och som återetablerar harmonin på cellnivå, så att kroppen kan rymma så mycket ljus som möjligt. Förändringen är varaktig och oändlig. Förena kropp och själ med Soul Body Fusion® är en praktisk handbok med tydliga instruktioner och exempel, och dessutom får du både den mystiska och den vetenskapliga förklaringen till det som sker. Det här är mer än en instruktionsbok teorin förmedlas invävd i de fantastiska äventyren hos en andlig Indiana Jones!
Ica Bokförlag 1 9789153438021
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Björkegren Jones, Karin Inbunden. Bokförlaget Semic 13 ex från 95 SEK
Boken om de inre övningarna : bota dig själv till kropp och själ Chang, Stephen Thomas Solna : Omre 8 ex från 129 SEK
Paleo : maten och motionen din kropp är byggd för Wallsten, Erik Inbunden. Ica Bokförlag 16 ex från 50 SEK