-
Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2011. 256 sidor.
Nära nyskick. Till synes ny och oläst med gammal prislapp kvar på framsidan, en mindre skada finns vid ryggens fot.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
Bonnier Impact 9789186263386 -
Snabbt i form med lågt GI
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006.
Nära nyskick. Utgiven av Bonnier Impact 2006. GI - Glykemiskt index - ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning. Här presenteras ett detaljerat okomplicerat 14-dagarsprogram. Boken innehåller menyer och enkla kaloriförbrännande övningar, tips, inspi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
Snabbt i form med lågt GI
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007.
Nyskick. Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i v läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2011. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
Bonnier Impact 9789186263386 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
2 böcker i 1:Stora boken om GI. Snabbt i form...
Inbunden bok. Bonnier impact. 2010. 256 sidor.
Nyskick. 2 böcker i en. Samlingsvolym med allt om lågt GI!
GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lagt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
Bonnier impact 9789186263386 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9789185605019 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Snabbt i form med lågt GI
Inbunden bok. Bonnier Impact. 1 uppl. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605019
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 1 9789185605019 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185605018
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9185605018 -
Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2011. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
Bonnier Impact 9789186263386 -
Stora boken om GI - Snabbt i form med lågt GI...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier Impact. uppl.1. 2010. 128 + 128 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
9789186263386 -
Stora boken om GI snabbt i form med lågt GI +...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier Impact. 2011. 128 s. Förlagsband. 20 x 26,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
9789186263386 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185605018
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9185605018 -
Snabbt i form med lågt GI
Inbunden bok. Bonnier Impact.
Nyskick. Nyskick. Pappband.128s. Rikt ill i färg. 570gr. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185605018
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
Bonnier Impact 9185605018 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Snabbt i form med lågt GI
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Bonnier Impact,MKM.. 2007. Inbunden. 708 gram. Nyskick. presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185605018
- Titel
- Snabbt i form med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över har upptäckt de många fördelarna med att äta mat med lågt glykemiskt index ökad energi, lång mättnadskänsla och inte minst viktminskning.Hälsospecialisten Helen Foster presenterar här hur du lättast hittar formen och går ner i vikt genom att kombinera rätt kost och motion. Hon ger dig även svar på frågorna om vad du bör äta och vad du bör låta bli samt ger dig en hel del verktyg för att inte bara gå ner i vikt, utan även stanna där.I boken finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Kombinera detta med Helens råd om motivation och hur du låter mat med låg GI bli en del av vardagen och dit liv förändras för alltid.
9185605018 -
Stora boken om GI. Snabbt i form med lågt GI...
Nyskick. Bonnier impact. 2010. Hårda pärmar inbunden bok i nyskick. 128 + 128 sidor - 2 böcker i en. 1073 g. Samlingsvolym med allt om lågt GI!
GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varfö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186263386
- Titel
- Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI
- Författare
- Foster, Helen
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 269 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1073 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-metoden introducerades för ett par år sedan och är fortfarande en av de allra mest populära dieterna just nu. Varför? Jo, mat med lågt glykemiskt index reagerar i samklang med din kropp. Du äter gott, är mätt längre, mår bättre och går ner i vikt – samtidigt!I denna samlingsvolym med de tidigare utgivna titlarna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI finns ett detaljerat 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå din drömvikt samt en enkel översiktskarta över vilken mat du bör äta för att behålla den. Här finns över 80 recept på bra mat med lågt GI-värde, att servera till vardags och till fest. Njutbara frukostar, fräscha luncher, goda middagar och läckra desserter – varför inte prova örtkryddad grillad haloumi med bulgur och rödbetssallad, eller kanske fläskfilé med rotselleri- och potatiskakor, och avsluta det hela med en ljuvligt mustig chokladmousse?Recepten och träningsprogrammen kompletteras med en översiktlig genomgång av GI-metodens grundläggande principer. Det gör det ännu enklare att förstå, och följa, en kosthållning som får dig att må bra både nu och på lång sikt.
9789186263386
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stora boken om GI : snabbt i form med lågt GI + mat med lågt GI Foster, Helen Inbunden. Bonnier Impact 7 ex från 65 SEK
