Idrottarens matbok : recept för prestation
Häftad bok. SISU. 2003. 145 sidor.
Hyggligt skick. , de sista bladen är något fuktfläckade. 21x19 cm. 379 g. Rikt färgfotoillustrerad. ISBN 9188941760. Alla vet att man måste äta bra för att prestera bra. Det är så självskrivet. Men det är inte alltid så lätt att få till det i en hektisk vardag. Med hjälp av de enkla recepten och tipsen i denna bok kommer du att få ut mer av din träning. Förf. är fd aktiv som roddare, kostrådgivare till norska landslaget i rodd, näringsfysiolog och näringsrådgivare vid Olympiatoppen i Norge.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9188941760
- Titel
- Idrottarens matbok : recept för prestation
- Författare
- Helle, Christine
- Förlag
- Farsta : SISU
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska