-
SLUTA DÖMA och hitta glädjen i livet
Inbunden bok. LIVS ENERGI. 2018. 217 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Nyskick/Förlagsny bok
Släpp taget om tankarna som hindrar dig från att leva ett bättre liv
SLUTSÅLD PÅ FÖRLAGET!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633187
- Titel
- Sluta döma och hitta glädjen i livet!
- Författare
- Bernstein, Gabrielle
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 217 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Händerna darrar nu när jag börjar skriva på den här inledningen. Jag har en begränsande tanke som dyker upp om och om igen: Vem är du att skriva en bok med titeln Sluta döma och hitta glädjen i livet ? Du dömer ju själv hela tiden! Så börjar boken som är skriven av Gabrielle Bernstein, andlig aktivist och uppskattad författare. Med den här boken vill hon väcka människor till att se den dömande inställningen i världen såväl mot dig själv som mot andra - och få en förståelse för det. Hon menar att dömande är detsamma som separation från kärlek, vår sanna natur. Det gör oss splittrade och vi förlorar kontakten med vårt inre jag. Jag skrev den här boken för att hjälpa oss alla att må bättre. / Gabrielle Bernstein Författaren bjuder nära och personligt på sitt eget komplexa förhållande till dömande samt på de svårigheter och lärdomar hon mött under sin ärliga resa för att skriva den här boken. Att bli medvetenheten om beteendet kan hjälpa oss att bli mer uppmärksamma och närvarande och låta avundsjuka ta mindre plats i livet. Målet är inte att sluta döma utan att få ett sunt förhållningssätt till det. Boken innehåller redskap för att komma till rätta med dömandets mönster och återvända till en upplevelse av enhet, harmoni och inre frid. Gabrielle presenterar bland annat det 6-stegs-program hon själv använder varje dag för att bibehålla sin frid. Gabrielle Bernstein är en spirituell aktivist på världsarenan och opinionsledare av den nya generationen. Hon är utsedd till en av 100 SuperSouls av Oprah Winfrey och New York Times kallar henne för en ny förebild. Hon har flera bästsäljande titlar på New York Times och är även en uppskattad twittrare och bloggare. Bland böckerna hon har skrivit hitta vi Lita till din inre kraft, som har legat etta pa New York Times bestsellerlista och Spirit Junkie resan mot inre frid. Rak, direkt och orädd uppskattas Gabrielle Bernstein som budbärare och andlig lärare och delar med sig av sin återhämtning från missbruk, trauma och rädsla.
LIVS ENERGI 9789188633187 -
SLUTA RÖKA OCH SNUSA PÅ 4 VECKOR. EN SVENSK...
Inbunden bok. 2008. 242 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. VIVa. 240 s. Inbunden. 2x16cm. 432 gram. Skyddsomslag finns i nyskick. postens avgift tillkommer. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675142
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 242 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.Sluta röka och snusa på 4 veckor är även för dig som vill ha kunskap om hur man kan hjälpa andra. Här kan du läsa om vad du som anhörig, hälso- och sjukvårdspersonal eller arbetsgivare bör tänka på om du vill motivera och stödja rökare och snusare att sluta på ett bra sätt.Boken innehåller de senaste vetenskapliga rönen om framgångsrika sätt att sluta röka och snusa och följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi. Författaren är en av Sveriges främsta experter på tobaksavvänjning.Ur bokens innehållFörstå beroendetGenomskåda alla myternaSå motiverar du dig självKontraktet med LivetDin individuella Sluta-planAlla knepen för att förhindra abstinensLäkemedelshjälpUndvika viktuppgångFörebygga återfallTa sig ur beroende av nikotintuggummiRåd till dig som vill hjälpa andra
9789185675142
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
