Glykemiskt index : en revolutionerande metod
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 2004. 281 sidor.
Mycket gott skick. Märke av veck över hörn. KOLLA mina övriga böcker. ERBJUDER 4 st med priset 14-15 kr/st för 100 kr inkl frakt
Förlagsfakta
- ISBN
- 9146204768
- Titel
- Glykemiskt index : en revolutionerande metod
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 151 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glykemiskt index är nyckeln till hälsa! Glöm allt du lärt dig om att undvika fett och socker till varje pris och att en kolhydratrik kost alltid är det bästa bantningsrådet. Professor Jennie Brand-Miller är pionjären som redan för tjugo år sedan vände upp och ned på invanda begrepp om vad vi ska äta. I denna bok förklarar hon den avgörande skillnaden mellan långsamma och snabba kolhydrater och varför en kost med lågt GI innebär naturlig viktnedgång, ökad energi och dramatiskt lägre risk för diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.