-
Spring eller dö
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2021. 374 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Fler böcker finns tillgängliga att beställa med samfrakt. Bland annat finns både nyare och äldre böcker, skönlitteratur, thrillers, deckare, barn- och ungdomsböcker, faktaböcker om djur, hobbyböcker och självbiografier.
För att se alla tillgängliga böc läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146236405
- Titel
- Spring eller dö
- Författare
- Adolfsson, Maria
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 374 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är fullsatt i hamnen den soliga septemberdag när Doggerlands första pridefestival ska gå av stapeln och valspurten närmar sig. Men plötsligt förbyts den uppsluppna stämningen i skräck. Någon skjuter rakt in i folkmassan. När polisen anländer är gärningsmannen redan död.Den höggravida kriminalinspektören Karen Eiken Hornby är fast besluten att ta reda på mördarens motiv och kartlägga hans sista tid i livet. Det hon upptäcker försätter både henne själv och andra i fara.
Wahlström & Widstrand 9789146236405 -
![Diabolo x 19: [Del] 1. Diabolo, min drömhäst. 2. Diabolo, livräddaren. 3. Diabolo ger igen. 4. Var rädd om Diabolo! 5. Diabolo, nattens hjälte. 6. Det gäller livet, Diabolo! 7. Diabolo och jakten på dubbelgångaren. 8. Diabolo och västernryttarna. 9. Diabolo och Espensjöns hemlighet. 10. Spring, Diabolo! 11. Diabolo och födelsedagen med förhinder. 12. Diabolo och lögnerna. 13. Diabolo på Mercy Ranch. 14. Diabolo och otursdagen. 15. Diabolo och Ricky i knipa. 16. Diabolo får en ny vän. 17. Diabolo och nykomlingen. 18. Diabolo och den försvunna flickan. 19. Diabolo och hämnaren.](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2053840/10653456/66253a1e9d82c.jpg)
Diabolo x 19: [Del] 1. Diabolo, min drömhäst....
Inbunden bok. Pollux hästbokklubb / Stabenfeldt. 1 uppl. 2002.
Mycket gott skick. 19 inbundna volymer om Ricky och hästen Diabolo, del (i utgivningsordningen). HELA den svenska utgivningen del 1-19 KOMPLETT (del 2, 4, 12, 17-19 finns inte på bild men ingår). 19 inbundna laminatband / kartonnage (ingående titlar: se titelfält). 8:o. 210 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Pollux hästbokklubb / Stabenfeldt 1 -
Diabolo 10: Spring, Diabolo!
Inbunden bok. Pollux hästbokklubb/Stabenfeldt. 1 uppl. 2006. 152 sidor.
Nära nyskick. Berättelsen om Ricky och hästen Diabolo, del 10 av 19 svenska utgåvor och 25 totalt (se mer nedan). Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 8:o. 210x135x14 mm. 210 g. Välvårdat och fint ex, inga anmärkningar, nära nyskick. [i/L11212] /---/ Serien o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171174826
- Titel
- Spring, Diabolo!
- Författare
- Berktold, Gabi - Groote, Maj von
- Förlag
- Malmö : Pollux hästbokklubb/Stabenfeldt
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Pollux hästbokklubb/Stabenfeldt 1 9171174826 -
Spring, Nathan, spring
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 302 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Fd biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137110806
- Titel
- Spring, Nathan, spring
- Författare
- Gilstrap, John
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 673 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tolvårige Nathan Bailey är ensam och livrädd. Han har varit med om alldeles för mycket under sitt korta liv. Nu är han på rymmen efter att ha dödat en vakt i ett ungdomsfängelse och ett stort polisuppbåd jagar honom. När Nathan gömmer sig i en semestertom villa hör han på radio att åklagare och allmänhet vill ge honom lagens strängaste straff.Gilstrap har skrivit en gastkramande berättelse om en grym verklighet som vi oftast vill blunda för ¿ misshandel och vanvård av barn, ungdomskriminalitet och korruption ¿ samtidigt som han ger oss en spänningsroman med den klassiska thrillerns alla ingredienser.John Gilstrap arbetar som konsult i säkerhets- och miljöfrågor. Genom sitt ideella arbete i olika organisationer har han fått stor erfarenhet av ungdomsproblem. Spring, Nathan, spring är hans debutroman.
Bokförlaget Forum 9789137110806 -
Spring, Nathan, spring
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 302 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137110802
- Titel
- Spring, Nathan, spring
- Författare
- Gilstrap, John
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 673 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tolvårige Nathan Bailey är ensam och livrädd. Han har varit med om alldeles för mycket under sitt korta liv. Nu är han på rymmen efter att ha dödat en vakt i ett ungdomsfängelse och ett stort polisuppbåd jagar honom. När Nathan gömmer sig i en semestertom villa hör han på radio att åklagare och allmänhet vill ge honom lagens strängaste straff.Gilstrap har skrivit en gastkramande berättelse om en grym verklighet som vi oftast vill blunda för ¿ misshandel och vanvård av barn, ungdomskriminalitet och korruption ¿ samtidigt som han ger oss en spänningsroman med den klassiska thrillerns alla ingredienser.John Gilstrap arbetar som konsult i säkerhets- och miljöfrågor. Genom sitt ideella arbete i olika organisationer har han fått stor erfarenhet av ungdomsproblem. Spring, Nathan, spring är hans debutroman.
Bokförlaget Forum 9137110802 -
Spring, Nathan, spring
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 302 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Namn skrift på förstasidan samt omslaget lite slitet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137110802
- Titel
- Spring, Nathan, spring
- Författare
- Gilstrap, John
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 673 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tolvårige Nathan Bailey är ensam och livrädd. Han har varit med om alldeles för mycket under sitt korta liv. Nu är han på rymmen efter att ha dödat en vakt i ett ungdomsfängelse och ett stort polisuppbåd jagar honom. När Nathan gömmer sig i en semestertom villa hör han på radio att åklagare och allmänhet vill ge honom lagens strängaste straff.Gilstrap har skrivit en gastkramande berättelse om en grym verklighet som vi oftast vill blunda för ¿ misshandel och vanvård av barn, ungdomskriminalitet och korruption ¿ samtidigt som han ger oss en spänningsroman med den klassiska thrillerns alla ingredienser.John Gilstrap arbetar som konsult i säkerhets- och miljöfrågor. Genom sitt ideella arbete i olika organisationer har han fått stor erfarenhet av ungdomsproblem. Spring, Nathan, spring är hans debutroman.
Bokförlaget Forum 9137110802 -
Spring för livet : löpningsguide för den medv...
Häftad bok. Isaberg förlag. 1 uppl. 2006. 176 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176947104
- Titel
- Spring för livet : löpningsguide för den medvetna kvinnan
- Författare
- Sam Murphy
- Förlag
- Isaberg förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 190 x 235 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 562 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du fastnat på löpbandet? Sugen på att börja springa, men vet inte hur du ska börja, eller hur du ska få tid till det? Du kanske redan är löpare, men skador eller leda hindrar dig hela tiden. Om något av de här scenarierna låter bekant, så är den här boken för dig. Varför? Jo, för att den är skriven för riktiga kvinnor: kvinnor med jobb, familjer, socialt umgänge, hushållssysslor och andra intressen som ska hinnas med vid sidan av löpningen. Om du söker grymma veckoträningsscheman, stränga dieter eller tabeller med tävlingsfarter kommer du inte att finna sådant här det du kommer att finna är verktygen som behövs för att utforma ett personligt löpträningsprogram som passar in i ditt liv. Med stöd av vetenskaplig forskning, expertråd och erfarenheter från kvinnliga löpare på alla nivåer, kommer du att lära dig hur man håller motivationen vid liv, få reda på vad man ska äta och dricka för att tillföra energi, få sanningen om stretching, förstå varför så många löpare skadar sig, och hur man kan undvika det. Du kommer att kunna läsa om löpning genom alla skeden i livet, och hur man kan hålla sitt träningsprogram balanserat, realistiskt och utmanande, men framför allt, roligt. Antingen du just ska börja eller redan är inne i löpningen så kommer denna oumbärliga bok att tillhandahålla den information, de råd och den inspiration du behöver för att bli den löpare du vill vara. Och samtidigt ha ett liv.
Isaberg förlag 1 9789176947104 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Spring snabbt hela vägen
Häftad bok. Norlén & Slottner. 2015. 120 sidor.
Nära nyskick. Spiralinbunden.
Hel och fin.
Läst ex.
Stående.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187685507
- Titel
- Spring snabbt hela vägen
- Författare
- Ketola, Jaria
- Förlag
- Norlén & Slottner
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 148 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Spring snabbt hela vägen ger dig verktygen du behöver för att bli en bättre löpare, från start till mål, på bästa möjliga sätt. Boken är indelad i tre huvuddelar: teori, färdiga träningsprogram och övningsbank. Teoridelen förklarar hur du bör träna och varför, nödvändigheten av löpskolning, pulsens funktion med mera. Träningsprogrammen är indelade i tre huvudgrupper – milen, halvmaran och maran – där varje distans har program för nybörjare, utveckling och prestation. Övningsbanken innehåller alla typer av övningar du behöver för att ta dig till just ditt mål – oavsett om du är nybörjare eller van löpare. Så på med löparskorna och ut genom dörren. Nu kör vi!
Några röster om boken och författarna
”Magnus och Jari har samlat allt du behöver för att ta dig från START till MÅL oavsett nivå. Inspirerande läsning att ta med direkt ut i löpspåret.”
Michael Angress, TV4 Träningsexpert, Personlig tränare & Hälsoinspiratör. www.mykey.se
”Spring snabbt hela vägen är en mycket genomtänkt bok som jag kan använda både i min egen löpträning och som löpcoach till mina klienter. Den går pedagogiskt igenom löpningens alla delar, från löpskolning och teknik, styrketräning och pulszoner till tester och programupplägg. En motiverande och utvecklande bok skriven av två kompetenta inspirationskällor!”
Helena Olmås, Lic. Personlig Tränare och Löpcoach. www.healthbyhelena.com
”Jari och Magnus har lyckats skapa ett material som är mycket välformulerat och inspirerande med tydliga träningsprogram för olika nivåer & mål. Finns mycket att hämta ifrån denna bok, från elitmotionären, nybörjarlöparen samt till löpcoachen!”
Rickard Löpare, Professionell löparcoach, Personlig tränare. www.rickardlopare.se
Norlén & Slottner 9789187685507 -
An Electronic Silent Spring: Facing the Dange...
Häftad bok. Portal Bokks. 2014. 271 sidor.
Nyskick. Over millions of years, we have evolved in relation to the Earth's electromagnetic energy. Now human-made electromagnetic fields threaten our health and survival. This book reports the effects of electrification and wireless devices on people, plants, bir läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Portal Bokks -
Cold spring harbor, The easter parade, Eleven...
Pocketbok. Vintage Classics. 650 sidor.
Hyggligt skick. Tre x Richard Yates säljes tillsammans.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vintage Classics -
A Dance to the Music of Time : Spring
Pocketbok. 725 sidor.
Mycket gott skick. Boken på engelska. Gulnande sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Spring Miscellany and London Essays
Häftad bok. Tuttle Publishing. First English translation uppl. 2002. 165 sidor.
ISBN 9780804833264
Nyskick. Bokhandelsny. Mycket svåråtkomligt ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Tuttle Publishing First English translation 9780804833264 -
Cold Spring Harbor
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 199 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. svensk text. Portot gäller oavsett antal böcker. - Allt kretsar kring den lilla staden Cold Spring Harbor. Idylliskt ligger den där på Long Islands norra sida och lockar turister och sommarboende.
Charles Shepard är pensionerad arméofficer som ännu ha läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113022482
- Titel
- Cold Spring Harbor
- Författare
- Richard Yates
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Richard Yates sista roman kretsar allt kring den lilla staden Cold Spring Harbor. Idylliskt ligger den där på Long Islands norra sida och lockar turister och sommarboende.
Charles Shepard är pensionerad arméofficer som ännu har svårt att dölja sin besvikelse över att aldrig ha fått chansen att bli något stort under första världskriget. När nu ännu ett världskrig är i faggorna så är det redan för sent. Han är avpolleterad och glömd. Hans alkoholiserade hustru är inte heller sen att påminna honom om hans tillkortakommanden.
Deras son Evan gifter sig tidigt, ett äktenskap som får katastrofala följder. Men en tid därefter träffar han Rachel Drake och bestämmer sig för att hoppa över college och istället gifta sig på nytt och flytta in hos henne och hennes familj. Lyckan blir dessvärre kortvarig även denna gång, inte minst för att Evan har svårt att anpassa sig.
Men hela tiden hyser både Evan och Rachel en stilla förhoppning om att med bara lite tur så kommer allt att bli bättre. Det enda som behövs är en andra chans. Och varför skulle det inte kunna hända några kantstötta personer i Cold Spring Harbor när det händer så många andra människor på så många andra platser i världen?
Richard Yates slog igenom med sin debutroman Revolutionary Road, även om det riktigt stora genombrottet kom långt efter hans död. Numera ses hans sparsamma, skärskådande prosa med knivskarpa dialogskiften som stilbildande för den amerikanska nittonhundratalsprosan. Cold Spring Harbor från 1986 blev den sista romanen Richard Yates färdigställde före sin död.
Cold Spring Harbor presenteras nu för första gången på svenska, med ett nyskrivet förord av Anne Swärd.
Norstedts 1 9789113022482 -
Inventory Spring-Summar 2013
Tidning, tidskrift. 1 uppl. 2013. 185 sidor.
ISBN 9771920710003
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
1 9771920710003 -
Spring eller dö
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2021. 374 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.
Det är fullsatt i hamnen den soliga septemberdag när Doggerlands första pridefestival ska gå av stapeln och valspurten närmar sig. Men plötsligt förbyts den uppsluppna stämningen i skräck. Någon skjuter rakt in i folkm läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146236405
- Titel
- Spring eller dö
- Författare
- Adolfsson, Maria
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 374 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är fullsatt i hamnen den soliga septemberdag när Doggerlands första pridefestival ska gå av stapeln och valspurten närmar sig. Men plötsligt förbyts den uppsluppna stämningen i skräck. Någon skjuter rakt in i folkmassan. När polisen anländer är gärningsmannen redan död.Den höggravida kriminalinspektören Karen Eiken Hornby är fast besluten att ta reda på mördarens motiv och kartlägga hans sista tid i livet. Det hon upptäcker försätter både henne själv och andra i fara.
Wahlström & Widstrand 9789146236405 -
Spring för livet
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1 uppl. 1986. 240 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100480851
- Titel
- Spring för livet
- Författare
- Abercrombie, Barbara - Bergdahl, Ingela
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 1 9789100480851 -
Cold Spring Harbor
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 199 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst och fint exemplar. Liten reva (se bild)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113022482
- Titel
- Cold Spring Harbor
- Författare
- Richard Yates
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Richard Yates sista roman kretsar allt kring den lilla staden Cold Spring Harbor. Idylliskt ligger den där på Long Islands norra sida och lockar turister och sommarboende.
Charles Shepard är pensionerad arméofficer som ännu har svårt att dölja sin besvikelse över att aldrig ha fått chansen att bli något stort under första världskriget. När nu ännu ett världskrig är i faggorna så är det redan för sent. Han är avpolleterad och glömd. Hans alkoholiserade hustru är inte heller sen att påminna honom om hans tillkortakommanden.
Deras son Evan gifter sig tidigt, ett äktenskap som får katastrofala följder. Men en tid därefter träffar han Rachel Drake och bestämmer sig för att hoppa över college och istället gifta sig på nytt och flytta in hos henne och hennes familj. Lyckan blir dessvärre kortvarig även denna gång, inte minst för att Evan har svårt att anpassa sig.
Men hela tiden hyser både Evan och Rachel en stilla förhoppning om att med bara lite tur så kommer allt att bli bättre. Det enda som behövs är en andra chans. Och varför skulle det inte kunna hända några kantstötta personer i Cold Spring Harbor när det händer så många andra människor på så många andra platser i världen?
Richard Yates slog igenom med sin debutroman Revolutionary Road, även om det riktigt stora genombrottet kom långt efter hans död. Numera ses hans sparsamma, skärskådande prosa med knivskarpa dialogskiften som stilbildande för den amerikanska nittonhundratalsprosan. Cold Spring Harbor från 1986 blev den sista romanen Richard Yates färdigställde före sin död.
Cold Spring Harbor presenteras nu för första gången på svenska, med ett nyskrivet förord av Anne Swärd.
Norstedts 1 9789113022482 -
-
Spring eller dö
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2021. 374 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146236405
- Titel
- Spring eller dö
- Författare
- Adolfsson, Maria
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 374 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är fullsatt i hamnen den soliga septemberdag när Doggerlands första pridefestival ska gå av stapeln och valspurten närmar sig. Men plötsligt förbyts den uppsluppna stämningen i skräck. Någon skjuter rakt in i folkmassan. När polisen anländer är gärningsmannen redan död.Den höggravida kriminalinspektören Karen Eiken Hornby är fast besluten att ta reda på mördarens motiv och kartlägga hans sista tid i livet. Det hon upptäcker försätter både henne själv och andra i fara.
Wahlström & Widstrand 9789146236405 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Spring för kärleken och livet : en handbok i...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1995. 192 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789119532121
- Titel
- Spring för kärleken och livet : en handbok i joggandets teknik och filosofi
- Författare
- Ludvig Rasmusson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9789119532121 -
Winnicott Studies. The Journal of The Squiggl...
91s. Mjuka pärmar. Limbunden.
Mycket gott skick. 150g.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1855751313
- Titel
- Winnicott Studies No. 11 (Spring 1996): The Journal of the Squiggle Foundation [Elektronisk resurs]
- Författare
- Squiggle Foundation - Spurling, Laurence
- Förlag
- Karnac Books
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- English
1855751313 -
Ät, Spring, Njut
Inbunden bok. Gawell Förlag. 1 uppl. 2019. 224 sidor.
Mycket gott skick. Dedication from author on first page
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198383898
- Titel
- Ät, Spring, Njut
- Författare
- White, Billy
- Förlag
- Gawell Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 240 mm Ryggbredd 25 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ät, Spring, Njut är en bok om två passioner: löpning och god mat. Anpassad för löpare på alla nivåer med 80 varierade recept; frukostar, sallader, bröd, huvudrätter, snacks, drycker och efterrätter. Många av recepten är vegetariska eller helt veganska. De är lätt gjorda och välbalanserade, hjälper löpare att nå sina träningsmål och samtidigt äta god och nyttig mat som ger den energi som behövs för att orka långa träningspass och vardagsbestyr. Boken innehåller också intervjuer med några av världens bästa trail och bergslöpare, som ger sina råd och tips om näring och träning. Medverkande löpare: Emelie Forsberg, Ida Nilsson, Mimmi Kotka, Ricky Lightfoot, Zach Miller och Courtney Dauwalter.
- Som pappa och kock vill jag äta så gott och så bra som möjligt för att kunna njuta av livet till fullo. Jag hoppas att boken ska kunna ge dig inspiration till att både laga god sund mat i köket och till att ge dig ut och löpa i naturen.
Det är det som ¨njut¨ i titeln står för. Att njuta av det man gör: njut av av löpningen och njut av att äta bra, riktig mat som smakar fantastiskt. Du ska inte pressa dig för hårt i löpningen och inte plåga dig med special mat ¨för atleter¨ som du inte gillar. Men omvänt ska du heller inte slösa bort allt det hårda arbete du har lagt ner genom att äta en massa skräpmat och tomma kalorier. Oavsett om du gillar att springa några kilometer i närmaste skog eller ultralopp som pågår i flera dagar så är rådet ungefär detsamma. Lyssna på kroppen, om du njuter kan det knappast bli fel!
Billy White är en engelsk kock som bor i Sverige. Han har en bakgrund inom fine dining, bland annat från St John i London, Fäviken och Mathias Dahlgrens restaurant Matbaren. Nu är han köksmästare på Rosendals Trädgård. Löpning är hans andra passion och han kan numera titulera sig 100 miles löpare. Han är bosatt utanför Stockholm med sin fru och sina två barn.
Gawell Förlag 1 9789198383898 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Burton & Swinburne in The Strange affair of s...
Häftad bok. Snowbooks. 2010. 479 sidor.
Nära nyskick. When one man changes history, history changes everyone. London, 1861. Burton and Swinburne stand at a crossroads in their lives and are caught in the epicenter of an empire torn by conflicting forces. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781906727208
- Titel
- The Strange affair of spring-heeled Jack
- Författare
- Hodder, Mark
- Förlag
- London : Snowbooks
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- English
Snowbooks 9781906727208 -
Classic Jaguar Trim - Spring 2014
Häftad bok.
Gott skick. BAS Int.. uppl.1. 2014. 42 s. mindre bruksslitage. eng text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Classic Jaguar Trim - Spring 2014
Häftad bok.
Gott skick. BAS Int.. uppl.1. 2014. 42 s. mindre bruksslitage. eng text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173377553
- Titel
- Spring dig fri!
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.
Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
9789173377553
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Spring för livet : löpningsguide för den medvetna kvinnan Sam Murphy Häftad. Isaberg förlag 10 ex från 48 SEK
Spring, Diabolo! Berktold, Gabi - Groote, Maj von Malmö : Pollux hästbokklubb/Stabenfeldt 6 ex från 25 SEK
Spring för kärleken och livet : en handbok i joggandets teknik och filosofi Ludvig Rasmusson Inbunden. Norstedts 10 ex från 35 SEK
![Winnicott Studies No. 11 (Spring 1996): The Journal of the Squiggle Foundation [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/185/575/9781855751316.jpg)
Winnicott Studies No. 11 (Spring 1996): The Journal of the Squiggle Foundation [Elektronisk resurs] Squiggle Foundation - Spurling, Laurence 1996. Karnac Books 1 ex 125 SEK
