Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
Inbunden bok. Frank förlag. Första uupplagan uppl. 2011. 214 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 19,6 x 13 cm.306 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789197957328
- Titel
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
- Författare
- Karin Isberg
- Förlag
- Frank förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 307 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Deprimerande enkelt är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den.
Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.
Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, (2011), som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
Frank förlag
Första uupplagan
9789197957328
