-
Vägen till Frostmofjället : en berättelse om...
Inbunden bok. ADC Media. 2006. 344 sidor.
Nära nyskick. Hälsning från Hervor(förf.)på det första av två titelblad.[Hylla:8]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163196362
- Titel
- Vägen till Frostmofjället : en berättelse om Laura Fitinghoffs liv
- Författare
- Hervor Sjödin
- Förlag
- ADC Media
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Laura fitinghoff fick en trygg uppväxt i Sollefteå prästgård.Hon var nummer tre av den legendariske prosten Bernhard Runstens fem döttrar. Vid tjugotre års ålder gifte hon sig med den fyrtiofyra år äldre stenrike brukspatronen och adelsmannen Conrad Bleckert Fitinghoff. Hon blev en allmänt läst och aktad författarinna, men hennes privatliv var fyllt av dramatik, sorger och försakelser. Med Barnen ifrån Frostmofjället, som kom ut i november 1907, skrev hon in sig i vår svenska nationallitteratur. Tyvärr avled hon bara nio månader senare, bara sextio år gammal,
och glömdes därmed snabbt bort. Hervor sjödin, f d gymnasielärare i Sollefteå, vars mormors mor Elin var Lauras älsklingssyster, har i närmare tjugo år
intresserat sig för Lauras öde. Hon har forskat i olika arkiv och bl a funnit en skatt av okända brev och dagböcker på Kungliga Bibliotekets handskriftsavdelning. Dessa unika dokument ligger till grund för Hervor Sjödins berättelse Vägen till Frostmofjället. Det är en berättelse om Laura, om hennes systrar, maken Conrad och dottern Rosa, men också om berömda samtida såsom Artur
Hazelius eller Henrik Ibsen.
ADC Media 9789163196362 -
Heartfulness : din väg till glädje i nuet Den...
Inbunden bok. Heartfulness Inspiration AB. 1 uppl. 2011. 255 sidor.
Nära nyskick. [Hylla:13]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197952644
- Titel
- Heartfulness : din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness
- Författare
- Åkesdotter, Cecilia
- Förlag
- Heartfulness Inspiration AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 217 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Heartfulness – din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness är självhjälpsboken som lyfter mindfulness till nästa nivå. Med sin annorlunda livshistoria, självupplevda kunskap och varma framtoning hjälper föreläsaren Cecilia Åkesdotter dig att hitta glädje i nuet genom att öppna porten till närvaron som finns inom dig. Med råd, konkreta verktyg och tips på praktiska övningar får du enkel och tydlig vägledning för att
hantera stress
balansera din kropp och dina känslor
skapa goda relationer
vara fokuserad och effektiv i arbetet
öka din medvetenhet och växa på ett personligt plan
Oavsett om du är nybörjare i mindfulness eller en erfaren utövare så kommer bokens budskap att förändra ditt liv, både på jobbet och privat. Genom att praktisera ett närvarande och accepterande förhållningssätt kommer lycka, frid och sann glädje att infinna sig. Se boken som en källa till daglig kraft och inspiration! (www.heartfulness.se)
Heartfulness Inspiration AB 1 9789197952644 -
Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och...
Inbunden bok. Lyfta Förlag. 1 uppl. 2017. 220 sidor.
Nyskick. [Hylla:13]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163942860
- Titel
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
- Författare
- Ryner, Gunnel
- Förlag
- Lyfta Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 611 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på att kämpa i uppförsbacke och motvind och att ständigt förlita dig på din egen viljestyrka, motivation och självdisciplin? Vill du lära dig ett smartare och enklare sätt att få det liv, och arbetsliv, du drömmer om?
Gunnel Ryner vänder upp och ner på den traditionella synen på utveckling och framgång, där allt handlar om dig själv, och visar hur du i stället kan skapa en miljö – med rätt människor, saker, platser, förutsättningar och idéer – som drar dig i den riktning du vill.
Med en mix av vetenskap, humor och träffsäkra exempel visar hon att lathet kan vara något bra och att rätt miljö är viktigare än viljestyrka. Du får också en konkret metod som gör det lätt och roligt att nå dit du vill, både i ditt eget liv och tillsammans med kollegorna på jobbet.
Gunnel Ryner är beteendevetare, föreläsare, organisationskonsult och coach. Med sina föreläsningar, workshops och coachingprogram har hon inspirerat tusentals människor att ta sig själva och sina verksamheter till helt nya höjder. "Den lata vägen till ett fantastiskt liv" är hennes andra bok.
"Njuter av hantverket bakom boken, såväl text, bild och layout - förutom ett innehåll som jag bara vill ropa: Äntligen! åt. En pärla jag hoppas ska bli tongivande länge nog för att stabilisera upp annat på området. Finns bara ett fel: Skulle ha kommit ut för 25 år sedan. ;)"
Titti Fabritius, lärare”Inga floskler utan tydliga förklaringar och kloka verktyg. Den bästa bok jag läst på länge!”
Åsa Medin, enhetschef”Det här är en bok som alla som vill skapa ett bättre liv bör läsa. Eller egentligen är det en bok man gör. Gör den!”
Micke Darmell, föreläsare, författare och rådgivare inom möten, gr8 meetings
”Jag har läst otroligt många självhjälpsböcker och ingen av dem har berört ämnet miljö!! Jag är helt chockad, för efter att ha läst Gunnel Ryners bok inser jag hur viktig del den är av våra liv och hur mycket jag kan vara med och påverka mitt liv på ett helt annat sätt. Älskar lättheten i texten och många aha-upplevelser.”
Miia Herjonen, administratör/systemansvarig"Återigen ger Gunnel Ryner oss en härlig dos inspiration. Denna gång spetsat med rent konkreta tips på vad och hur du kan göra för att få en miljö och vardag som garanterat kan få dig att må bättre. Läs o gört!!”
Peter Norell, konsult, fd bankchef
Lyfta Förlag 1 9789163942860 -
Livslust : vägen till livet och kärleken
Inbunden bok. Energica Förlag. Andra omarbetade uppl. 2003. 347 sidor.
Nära nyskick. / nyskick.[Hylla:15]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187056984
- Titel
- Livslust : vägen till livet och kärleken
- Författare
- Tuulse Lena Kristina
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 347 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det som skapar extraordinär kvalitet i livet?
Har du en önskan att uppnå vad många bara drömmer om - flödande energi och vitalitet, passionerade relationer, framgång och glädje, lycka och tillfredsställelse i ditt liv? Då är detta en bok för dig.
Livslust är en annorlunda bok. Samtidigt som du läser boken händer det saker inom dig. Du lever dig in i den, prövar nya tankar, ser ditt liv ur ett nytt perspektiv...
Livslust handlar om lusten till livet. Lena Kristina skriver om bakgrunden till sin nyfikenhet att utforska våra oändliga inre rikedomar och lär dig nya sätt att bokstavligen börja skriva om ditt livs historia och börja leva med lust!
Livslust är en uppmaning till dig att börja leva rikt och fullt, där du med ansvar och glädje bryr dig om dina medmänniskor och jorden du lever på.
Lena Kristina berättar om skapandet av Wäxthusrörelsen och den omfattande och omtumlande andningspedagogutbildningen och hon skriver utförligt om frigörande andning.
Dessutom berättar hon om roliga och viktiga händelser i sitt liv.
Energica Förlag Andra omarbetade 9187056984 -
Your Way : vägen till ett rikare liv : kokbok...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 93 sidor.
Nära nyskick. [Hylla:T Mat]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153427556
- Titel
- Your Way : vägen till ett rikare liv : kokbok för vardagar
- Författare
- Erik Lallerstedt - Jan Gradvall
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 93 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 478 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är uppföljaren till krögaren Erik Lallerstedts succébok "My way", där han skildrade sin egen metod för att gå ner i vikt utan att göra avkall på livets goda. Denna bok visar hur man upprätthåller livsstilen i längden utan att behöva börja räkna kalorier. Som Erik själv säger: "Välmående får aldrig bli en tävlingsform". Det handlar inte om att vinna stilpoäng utan att prioritera det som är viktigt i livet. God och smart mat berikar och förlänger livet.
Nyckeln till att detta är att få vardagen att fungera. Genom veckoplanering undviker man snabbmatsfällan. Samtidigt gäller det att vara realistisk. Ingen orkar eller hinner vara en gourmetkock en tisdagkväll. Här finns därför enkla och läckra recept som innehåller allt från fiskpinnar till blodpudding.
Ica Bokförlag 1 9153427556 -
100 hemligheter som Gör Dig Framgångsrik - de...
Brain Books. 1:a svenska uppl. 2007. 152 s.Danskt- Mjukband laminerad pärm. 23,5x15,5cm. 415 gram.
Nära nyskick. / nyskick [Hylla:12].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185327300
- Titel
- 100 hemligheter som gör dig framgångsrik : den enkla vägen till toppen
- Författare
- David Niven
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Vikt
- 403 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 hemligheter som gör dig framgångsrik ingår i en storsäljande serie av David Niven. 1 oktober 2006 utkom första boken i serien på svenska - 100 hemligheter som stärker din hälsa - och framöver kommer serien att utökas med "100 hemligheter" inom områden som relationer, ålder m.fl.
9789185327300 -
LCHF-husmanskost : Den goda vägen till hälsa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1:a uppl. 2010. 144 s. Inbunden. 23,5x20,5cm. 615 gram.
Nära nyskick. /nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241013
- Titel
- LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning
- Författare
- Hallén, Anna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 232 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 615 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- LCHF är kunskapen för dig som vill må ditt allra bästa men också perfekt för dig som kämpar med övervikt. Genom att begränsa vårt kolhydratintag och i stället öka fettintaget håller vi oss mätta längre, samtidigt som kroppens fettförbränning ökar. Dessutom tillkommer en rad andra hälsomässiga vinster – det livsviktiga insulinsystemet skonas, blodsockerkurvan stabiliseras och energin ökar.I LCHF-husmanskost presenterar kostrådgivare Anna Hallén mer är 70 härliga, lättlagade och mättande recept. Boken rymmer såväl varmrätter som bröd, tillbehör, desserter och "snabba enkla". Dessutom hittar du spännande alternativ till de traditionella mer kolhydratrika tillbehören: Pastan ersätts med en härlig zucchinispagetti och istället för potatismos serveras ett mättande blomkålsmos. Författaren har själv lagt om sitt liv med hjälp av LCHF och delar frikostigt med sig av både recept och personliga erfarenheter.Ur innehålletMitt liv som tjockis – Författaren berättar personligt om otaliga bantningsresor, om ständiga misslyckanden och om hur hon slutligen, med hjälp av LCHF, lyckades bryta trenden.En åttaveckorsmeny hjälper dig att komma igång. Varför äter vi för mycket? Ett näringsfysiologiskt avsnitt som ger en god baskunskap och en bättre förståelse för hur kosten påverkar kroppen. Tips för den besvärliga kroppen – Hur gör man när vikten envist står still trots att man gör allting rätt?Menyer och recept – Härliga frukostförslag och brödrecept, mättande middagsrecept, läckra desserter och "snabba enkla".
9789174241013 -
Lowcarbguiden - vägen till ett smalare och su...
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 2010. 128 s. Inbunden. Kartonnage med laminerad pärm. 22x14,5cm. 380 gram.
Nära nyskick. [Hylla:22 Mat].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434757
- Titel
- Lowcarb-guiden : vägen till ett smalare och sundare liv
- Författare
- Gun-Marie Nachtnebel
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äta gott och må bra
Huvudsyftet med LC-guiden är att få dig och så många andra som möjligt att se till sin livskvalité. Att kunna äta gott, må bra och leva länge.
Första tredjedelen av boken handlar om vad LC-kost (lågkolhydratkost) egentligen är och, och resten är recept. Varje recept är näringsberäknat, så att du enkelt ska kunna räkna ihop hur mycket energi du har fått i dig.
Författaren är utbildad inom kost och näring och därtill kommer egen livskunskap. Med den här boken vill hon hjälpa den som vill gå ned i vikt göra det och samtidigt motverka hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes typ 2 och bukfetma. Du ska inte utesluta fett, men viktigt är att du vet vad det är för slags fett du äter. Det som du lämpligen avstår är socker, raffinerade kolhydrater, stärkelse- och kolhydratrika grönsaker och rotfrukter samt vissa frukter som innehåller stor andel fruktsocker. Låter kanske besvärligt, men du kommer att upptäcka att du ändå kan äta en allsidig kost.
Recepten är komponerade med utgångspunkt från studier som gjorts runt om i världen, men minst lika viktigt är att maten ska smaka gott. Att det ska vara inspirerande och roligt att laga mat. Använder du recepten kommer du att märka att midjemåttet minskat utan att du har gjort så stora avsteg från den vanliga kosten.
9789153434757 -
Upplevelser är vägen till framtiden i rese- o...
Inbunden bok. Fernia Consulting AB. 2005. 246 s. Inbunden. 22x16cm. 520 gram.
Nyskick. [Hylla:10].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 916316874x
- Titel
- Upplevelser är vägen till framtiden i rese- och turistindustrin
- Författare
- Fernström, Gösta
- Förlag
- Fernia Consulting
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 222 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ISBN 91-631-6874 UPPLEVELSER ÄR VÄGEN till framtiden i rese- och turistindustrin
Gösta Fernströms nya bok om rese- och turistindustrin är en fortsättning på hans första bok Professionellt företagande i Rese- och Turistindustrin utgiven av Selin & Partner för 5 år sedan. Denna nya bok fokuserar Upplevelseindustrin som den största möjligheten för att utveckla sin verksamhet i rese- och turistindustrin eller andra branscher inom upplevelseekonomin.
Sina erfarenheter och kunskaper har författaren fått från chefs- och ledarutveckling av branschens chefer och ledare, inom IFL med Entré och Retur Executive program, med samarbete med Cornell University, seminarier i upplevelseindustrins Mecka, Orlando samt genom att följa den spännande utveckling som pågår i Sverige vad det gäller upplevelser med exempel såsom Icehotel, Göta Kanal, Dalhalla, Bodaborg, Säfsen eller på destinationer som Skåne, Göteborg, Åre, Idre eller Gotland.
För att överleva, utvecklas och få tillväxt måste man bli mer unik och ständigt förnya sig samt beredd på snabba förändringar. Förhoppningsvis kan boken vara ett verktyg för en strategisk och praktisk handledning för att utveckla unika upplevelser för din verksamhet, ort eller destination. Samtidigt måste den kombineras med entreprenörskap, kreativt nytänkande och förändringsvilja.
Inte minst mötes-, konferens-, event- och hotellsektorn utsätts nu för ändrade köpvanor med tidsbrist och sparnit. För att få kunderna till våra arrangemang och anläggningar måste vi krydda vår verksamhet med upplevelser som ständigt utvecklas och förnyas. Boken kan med fördel användas inom all serviceindustri där konsten att skapa upplevelser kommer att avgöra om man överlever och kan skapa tillväxt.
Vi lever också i en internationell värld med hyperkonkurrens där vi konkurrerar inte med varandra utan om kundens plånbok. Hur får vi kunden/gästen att komma till Sverige eller svensken att stanna hemma, nu när hela världen ligger öppen för exotiska upplevelser?
Väsentligast med boken är ändå synen på en ökad kundorientering. Skall man lyckas i framtiden måste kunden integreras i verksamheten och känna att de kan påverka och kontrollera sin upplevelse. Upplevelser är känslobaserade och individuell för varje gäst och framgång får man endast genom helhetsupplevelser där vi ständigt överraskar kunden positivt och överträffar kundens förväntningar. Framtidens företag måste interagera med kunden som om man vore på en teaterscen.
Författaren önskar trevlig läsning och lycka till för framtiden.
Gösta Fernström, civilingenjör, författare, konsult och programledare för chefs- och ledarutveckling. E-mail: fernia@tele2.se eller mobil 0705 82 22 24
916316874x -
Vägen till ett smalare liv My Way kokbok för...
Inbunden bok. ICA Bokförlag. Första uppl. tredje tryckningen 2005. 93 s. Inbunden. 25x20cm. 520 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153425421
- Titel
- Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare
- Författare
- Erik Lallerstedt
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 93 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 248 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
9153425421 -
Vägen till kraft Snabbmat för själen Bok 1&2
Inbunden bok. Damm förlag. 2006. 215 s. Inbunden. 23,5x16cm. 435 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. [Hylla:8].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177110218
- Titel
- Vägen till kraft Snabbmat för själen Bok 1 - 2
- Författare
- Berger, Barbara
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vägen till kraft är en självhjälpsbok som du snabbt tar till dig. Boken är upplagd som en snabbkurs där Barbara Berger lär ut en teknik som är lätt att ta till sig och som grundar sig på hur det undermedvetna fungerar. Du får effektiva tekniker för problemlösning vare sig det gäller din hälsa, ekonomi eller livs- och relationsfrågor. Både Barbara Berger själv och ett oräkneligt antal läsare kan bekräfta att tekniken i boken har hjälpt dem genom livskriser och förändrat deras liv!
Barbara Berger summerar det bästa inom andlig visdom och försöker samtidigt ge dig ny inspiration, ett andligt perspektiv och praktiska råd för hur du löser problem här och nu.
9177110218 -
Din personliga energi - om vägen till balanse...
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 1:a uppl. 2010. 272 s. Inbunden. 23x16cm. 520 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick. [Hylla:10].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433811
- Titel
- Din personliga energi : om vägen till balanserad kraft
- Författare
- Lyckow Bäckman, Cicci
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din personliga energi - "vibbarna" du avger eller det du utstrålar som person - påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här energin egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av? Hur blir din personliga energi balanserad och en kraft att räkna med i ditt liv?
Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar, befriar din sanna kraft och lär dig att undvika livets återvändsgränder. Med början i en känsla av egenvärde och vidare genom integritet, självtillit, lätthet och öppenhet visar Cicci Lyckow Bäckman hur du balanserar din personliga energi och gör den till en kongruent kraft som snarare hjälper än stjälper på livets väg.
9789153433811 -
Sockerdetektiven Hittar vägen till bättre mat
Inbunden bok. ICA bokförlag. 2008. 104 s. Inbunden. 23x15,5cm. 260 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430100
- Titel
- Sockerdetektiven
- Författare
- Östberg Rundquist, Maj
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en sockerdetektiv, du också! Den som har koll på sockret och utesluter matvaror med tillsatt socker går fri från de värsta matfällorna. Praktiskt, eller hur? Den här boken handlar om de olika typer av socker som vi äter mer och mer av i vårt dagliga liv. Ibland äter vi socker medvetet, som när vi lägger sockerbitar i kaffet, och ibland dricker vi socker i form av läsk och saft. Men socker finns till allra största delen i väldigt många matvaror som vi äter utan att reflektera speciellt mycket över sockerinnehållet. Socker och andra raffinerade kolhydrater bidrar till många av nutidens s.k. livsstilssjukdomar. Så länge sockrade produkter efterfrågas av oss konsumenter kommer livsmedelsindustrin fortsätta att tillverka och sälja dem. Genom att bli en medveten konsument går det att på sikt minska sin sockerkonsumtion och bara använda socker som en avsiktlig men sällsynt krydda. Det som kan vara lite komplicerat i sammanhanget är att socker inte alltid heter socker. Men den som lär sig de sockernamn som beskrivs i Sockerdetektiven har kommit en bra bit på väg! Sockerdetektiven går igenom vad man som konsument ska tänka på när det gäller olika matvaror. Sockerdetektiven tipsar också om bra matvaror och varnar för produkter med ett högt innehåll av socker.
Maj Östberg Rundquist är licensierad kostrådgivare och hälsopedagog, och har som måtto att det ska vara enkelt och roligt att leva sunt.
9789153430100 -
100 hemligheter som Stärker din hälsa - den e...
Häftad bok. Brain Books. 2006. 152 s. Häftad. 23,5x15,5cm. 300 gram.
Nära nyskick. [Hylla:8].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185327190
- Titel
- 100 hemligheter som stärker din hälsa : den enkla vägen till en pigg kropp & ett gott liv : [dra nytta av vad forskningen kommit fram till]
- Författare
- David Niven
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 156 x 234 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör människor som ser fräscha ut och som har en hälsosam livsstil annorlunda än vi andra? Vad kan vi lära oss av dem? I den här boken får vi veta 100 hemligheter som handlar om alltifrån utseende och kost till att vara känslomässigt i balans. Siktet är inställt på att vi ska lära oss mer om hur vi kan må bättre - och hur det också syns på oss.
100 hemligheter som gör dig mer hälsosam ingår i en internationellt storsäljande serie av David Niven.
9185327190
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vägen till Frostmofjället : en berättelse om Laura Fitinghoffs liv Hervor Sjödin Inbunden. ADC Media 3 ex från 260 SEK
Heartfulness : din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness Åkesdotter, Cecilia Inbunden. Heartfulness Inspiration AB 6 ex från 49 SEK
Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Ryner, Gunnel Inbunden. Lyfta Förlag 17 ex från 39 SEK
Livslust : vägen till livet och kärleken Tuulse Lena Kristina Inbunden. Energica Förlag 7 ex från 59 SEK
Your Way : vägen till ett rikare liv : kokbok för vardagar Erik Lallerstedt - Jan Gradvall Inbunden. 2006. Ica Bokförlag 16 ex från 40 SEK
100 hemligheter som gör dig framgångsrik : den enkla vägen till toppen David Niven Häftad. 2007. Brain Books 3 ex från 79 SEK
LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning Hallén, Anna Inbunden. 2010. Bonnier Fakta 25 ex från 35 SEK