-
Massage för barn och ungdomar : Förskola - sk...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2002. 128 sidor.
Mycket gott skick. Tillsynes obläddrat exemplar ///Förlagets beskrivning: Här får du som arbetar med barn och ungdomar tips och råd om hur du kan integrera massage som en del i ditt arbete. l boken ingår bland annat enkla massageprogram med text och bild, fakta om effektern läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151839967
- Titel
- Massage för barn och ungdomar : Förskola - skola, särskola - hemma : en handbok
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 190 x 226 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Beröring och kroppskontakt är livsviktig. Det vet vi nu med större säkerhet än någonsin. Det har hänt att spädbarn på barnhem i fattiga länder dött, inte av brist på mat utan av brist på kroppskontakt! Känseln är ett av de sinnen som utvecklas först hos barnen och som behöver stimuleras för att hålla nervsystemet i balans.
Oxytocin, samma hormon som lugnar födande och ammande mödrar, frigörs vid beröring. När vuxna masserar barn eller barn masserar varandra blir de lugnare och mer harmoniska. Oxytocinet ökar också genomblödningen i den del av hjärnan som sköter den empatiska förmågan. "Barn som masserar varandra slåss inte" är en sedan länge känd sanning bland de yrkesgrupper som använder sig av massage i sitt arbete. Många vittnar om förändringar till det bättre i barngrupper som tidigare varit stökiga.
Här ges inspiration och utförlig instruktion i en och samma bok. Eva Sanner är författare, terapeut och kursledare. I boken redovisar hon intervjuer med förskollärare, speciallärare, föräldrar m.fl, alla med stor erfarenhet av barnmassage. Hon beskriver också ingående och med utförliga instruktioner hur massage fungerar i ett antal olika sammanhang med barn och ungdomar. Anton Svedbergs instruktiva bilder bidrar ytterligare till att göra boken blir en verkligt praktisk handbok - lär dig massera själv!
Hans Axelson, grundaren av Axelsons gymnastiska institut som i år firar 40-årsjubileum, har skrivit förordet.
Prisma 1 9789151839967 -
Träna hemma : fettförbränning. 20-minuterspro...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 64 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar///Förlagets beskrivning: Ibland är det svårt att hinna med livets alla masten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429715
- Titel
- Träna hemma : fettförbränning. 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 216 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
Ica Bokförlag 1 9789153429715
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Massage för barn och ungdomar : Förskola - skola, särskola - hemma : en handbok Eva Sanner Inbunden. Prisma 15 ex från 49 SEK
Träna hemma : fettförbränning. 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition Nilsson, Oscar Inbunden. Ica Bokförlag 9 ex från 45 SEK