Frikost-metoden - Hur du skaffar dig ett matöga och kan äta vad du vill
Inbunden i nyskick. 1989. - Utan att hålla diet, utan att lägga om kosten, utan att betunga sin dag med motion, utan att fördärva sig med piller. Doktor Lars Ullerstam, som introducerat frikostbantningen i Sverige, berättar här lättfattligt om denna häpnadsväckande metod, vars viktigaste inslag är att observera sig själv på ett enkelt och finurligt sätt. Utöver detta får bantaren mängder av tips och råd.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9185506451
- Titel
- Frikostmetoden eller hur du skaffar dig ett matöga och kan äta vad du vill
- Författare
- Ullerstam Lars
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den har kallats Oprah Winfreys bantningsmetod. Skriv upp vad och när du äter och resultatet kommer inte att vänta på sig.