-
Allt blir bättre med bacon: den ultimata guid...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2015. 261 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150918069
- Titel
- Allt blir bättre med bacon : den ultimata guiden - 75 recept, historia, fakta
- Författare
- Sjuve, Christopher
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 255 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 890 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi älskar bacon! Den magiska doften som sprids när man steker bacon lockar oss alla. Det är inte något du lärt dig att älska. Du är född sådan! Allt smakar godare, allt blir lite roligare, livet blir lite lättare helt enkelt: allt blir bättre med bacon! Allt blir bättre med bacon är den ultimata guiden som innehåller allt du behöver veta och lite till. Historien om bacon Så gör du ditt eget bacon Vad du dricker till bacon Hur du steker perfekt bacon 75 recept med bacon Roliga och otroliga fakta om bacon Kort sagt: allt om bacon Allt blir bättre med bacon är skriven av norske Christopher Sjuve som är kock, matredaktör och tv-programledare. Han har ett intensivt och kärleksfullt förhållande till mat i allmänhet och till bacon i synnerhet. Hans motto: Du kan aldrig använda för mycket bacon!
HarperCollins Nordic 9789150918069 -
Yoga för mindre stress, mer energi & bättre s...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2021. 112 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155270537
- Titel
- Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn
- Författare
- Löwenbok, Veronica
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är vår tids stora utmaning men det är också en livsviktigt respons och naturlig del av vardagslivet. Den här boken ger dig en ökad förståelse av kroppens reaktion på stress och du lär dig att bygga upp en buffert med stöd av medveten andning, meditation och enkla praktiska yogaövningar. Med yogans hjälp kan en orolig mage lugnas, sömnen förbättras, smärta lindras och du kan få mer balans och energi. Dessutom får du kunskap om hur du kan stilla tankarna med ditt andetag, och effektiva pressurövningar för att mjuka upp muskelspänningar.Veronica Jäderlund har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och samtalscoachning, samt är yogalärare och har arbetat med hälsa och träning i över femton år. Hon är också huvudlärare och grundare av Everyday Yoga School.Majja Lund är legitimerad fysioterapeut och yogalärare och möter dagligen patienter som brottas med stressrelaterade problem som smärta och trötthet, vilket tillsammans med studier gett henne en gedigen fysioterapeutisk förståelse för dessa tillstånd.
Bokförlaget Semic 9789155270537 -
Fyra grundstenar till ett bättre liv. Bok 2,...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 212 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 36
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177155065
- Titel
- Fyra grundstenar till ett bättre liv. Bok 2, Nå din livsdröm med hjälp av de fyra grundstenarna
- Författare
- Don Miguel Ruiz
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 126 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177155065 -
Kärringråd för bättre hälsa
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 1998. 186 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 36
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151833217
- Titel
- Kärringråd för bättre hälsa
- Författare
- Miriam Wicklund
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9789151833217 -
Outlive : lev längre bättre
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2024. 464 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127185173
- Titel
- Outlive : lev längre bättre
- Författare
- Attia, Peter
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 464 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 237 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Boken är oerhört faktaspäckad och innehåller en del medicinska termer, men den känns ändå inte svår eller tung ... Outlive är välskriven, intressant och passar en bred läsekrets med intresse för medicin och hälsa."
BTJ
Vill du leva ett långt, hälsosamt liv där du minimerat risken för allvarliga sjukdomar? Letar du efter en klar och koncis manual för hur du maximerar din nuvarande och framtida hälsa samtidigt som du är misstänksam mot restriktiva dieter och tillfälliga hälsotrender?
Peter Attia är cancerläkaren som istället för att bota sjukdomar sadlade om och började arbeta med att förebygga dem. I den här boken samlar han alla de taktiker och tekniker som kan hjälpa fler än bara hans patienter till ett långt meningsfullt liv.
Trots enorma medicinska landvinningar de senaste årtiondena har det inte gjorts några större framsteg ifråga om de fyra åldersrelaterade sjukdomar som fortfarande dödar flest människor: hjärt-kärlsjukdom, cancer, alzheimer och typ 2-diabetes. Mycket kan dock göras, menar Attia, för att förebygga dessa sjukdomar. Och tiden att börja är just nu – oavsett vilken ålder du befinner dig i.
I Outlive – lev längre bättre får du veta i vilka fall motion kan vara mer effektivt än något läkemedel och exakt hur du ska träna för att uppnå maximal hälsoeffekt. Du lär dig också hur viktig både din sömn och ditt mentala välmående är för din fysiska hälsa och varför du bör skippa alla restriktiva dieter för att istället fokusera på vad just din kropp behöver.
Outlive har toppat New York Times bästsäljarlista och hyllats av alla från Oprah Winfrey till forskare som Andrew Huberman och pulitzerprisvinnaren Siddhartha Mukherjee. Steven D Levitt, författare till Freakonomics, har kallat den för ”en av de viktigaste böcker du någonsin kommer läsa”.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127185173 -
Vi mår bättre i morgon
Inbunden bok. Sekwa Förlag. 1 uppl. 2023. 302 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189157613
- Titel
- Vi mår bättre i morgon
- Författare
- Rosnay, Tatiana de
- Förlag
- Sekwa Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 476 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storslagen roman om familjeband och vänskap Den ensamstående mamman Candice lever ett tillbakadraget liv i Paris. Men en regnig vinterkväll blir en kvinna påkörd mitt framför ögonen på henne, och hon hjälper henne till sjukhus. Candice inser att Dominique, som förlorar ena benet i olyckan, inte har särskilt många vänner. Hon erbjuder sig att hjälpa henne med några ärenden, och kvinnorna blir snabbt vänner. Candice fascineras av den eleganta och gåtfulla Dominique, och trots att hennes familj försöker varna henne låter hon Dominique nästla sig in allt mer. Men vad är Dominique ute efter egentligen? Och vad är det för mörk hemlighet som Candice lyckats dölja för alla i sin närhet? Tatiana de Rosnay är tillbaka i högform med ett vindlande familjedrama i Parismiljö. Tatiana de Rosnay är den fransk-engelska författaren bakom bästsäljarna Sarahs nyckel, Bumerang, Huset vi älskade och Regnvakt. Vi mår bättre i morgon är hennes femtonde roman.
Sekwa Förlag 1 9789189157613 -
Någonting bättre är redan på väg
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2005. 220 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100103767
- Titel
- Någonting bättre är redan på väg
- Författare
- Scherer, Maria
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 396 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok om medmänsklighetEfter den omtalade succén med tio upplagor av Du är inte ensam (2002) återkommer nu Maria Scherer med en ny läkebok för själen Någonting bättre är redan på väg. Än en gång tar hon med sina läsare på en inspirerande resa i själens och känslornas värld. En resa där hon ofta stannar upp och påminner om våra inre resurser: Du är mycket lyckligare än du tror och vet om! I sin nya bok driver hon envist och engagerat tesen att alla kan bli livslyckliga och få tillbaka förlorad kärlek, livsaptit och självkänsla. Hon skakar om, utmanar, lugnar och omfamnar med sitt varma, men ändå ärligt realistiska språk. En bok med undertoner av ett kärleksfullt brev från en mycket god vän, en som bryr sig och en som ser dig ända in i själen och hjärtat. Maria Scherer har skrivit en bok som påminner dig: Någonting bättre är redan på väg.Pressröster om Du är inte ensam:"Det är dags att vakna, skriver hon. Skaka om dig själv. Våga bli lycklig." Expressen/ego "En själens ombudsman!" Kommunalarbetaren "Hon lär oss lyssna på själen och känslorna." Tidskriften Hälsa "Det goda med Maria Scherers personvård är de möjligheter och allt det positiva hon pekar på. Man blir glad. Jätteglad!" Ulf Schenkmanis/Doktorn
Albert Bonniers Förlag 9789100103767 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153425496
- Titel
- Må bättre med musik
- Författare
- Eva Bojner Horwitz - Gunilla Bojner
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 161 x 234 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok är en populärvetenskaplig och praktisk handledning som vänder sig till den breda allmänheten. I boken ges både kunskap och redskap för att på ett nytt sätt kunna använda musik för att påverka hälsan.
I bokens första del ges en teoretisk bakgrund där man kan läsa om vilka effekter musiken kan ha på vår kropp sett utifrån psykologiska, pedagogiska, medicinska, terapeutiska och sociala perspektiv. I den andra delen ges tips på hur man kan söka hjälp av musik samt hur man kan praktisera den. Här vänder man sig till mamman och det ofödda barnet, förskolebarn, skolbarn, it-människan och den stressade individen, arbetslösa och utsatta och de gamla. I den tredje och sista delen presenteras register och musikförslag som kan bli en början till hur man på egen hand kan utforska och lära av musikens känsloförmedlande funktioner.
Växla gärna mellan teoretiska och praktiska delar vid läsning för att få fördjupad kunskap. Använd gärna boken som en uppslagsbok.
Eva Bojner Horwitz är sjukgymnast och dansterapeut och har doktorerat inom området smärtforskning. Gunilla Bojner är bibliotekarie och musikforskare.
Ica Bokförlag 1 9789153425496 -
Bättre än vi trodde : att förvandlas som männ...
Inbunden bok. Libris förlag. 2022. 184 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173879484
- Titel
- Bättre än vi trodde : att förvandlas som människa och kyrka
- Författare
- Andersson, Gita
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 323 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad får en församling inom Svenska kyrkan att växa så mycket i 2000-talets Sverige att man behöver bygga en ny, större kyrka? Svaret stavas Gud, Alpha och en stor grupp hängivna medarbetare och ideella som under ledning av bland andra prästen Gita Andersson förvandlade Kummelby kyrka till en plats dit människor drogs och kände sig hemma. I Bättre än vi trodde skriver Gita Andersson både om sin egen livsresa som andlig sökare inom New Age-rörelsen och de gudsmöten som ledde till att hon så småningom blev präst. Och om Kummelby kyrkas resa som bland annat innebar att man ökade antalet frivilliga församlingsarbetare på tio år, från trettio till etthundratrettio och fick dubblera söndagsgudstjänsterna. En unik församlingstillväxt i Svenska kyrkan i vår tid. Sollentuna församling, där Kummelby kyrka är ett distrikt, var en av de första kyrkorna i Sverige som testade Alpha-konceptet, som bygger på mat, föredrag och samtal. De som bjöds in fick kunskap om trons kärna, om Jesus och den helige Ande. Och många Alpha-deltagare blev kvar i församlingsgemenskapen efter kursen och en hel del blev själva Alpha-ledare. Så småningom fick Kummelby kyrka ansvar för att sprida Alpha vidare i hela Sverige. I dag är Gita Andersson pensionär och kan summera den fantastiska resa som de gjort tillsammans i Kummelby kyrka. Jag hoppas att många ska inspireras av hur vi arbetade , skriver författaren.
Libris förlag 9789173879484 -
Att välja rätt mat : ett lexikon för bättre h...
Inbunden bok. Stockholm : Det bästa (Reader's Digest). 1997. 396 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170302411
- Titel
- Att välja rätt mat : ett lexikon för bättre hälsa
- Författare
- McWhirter, Alasdair - Clasen, Liz - Arens, Ursula - Adamson, Karl - Bigg, Julia - Björkegren, Nils-Åke - Det bästa
- Förlag
- Stockholm : Det bästa (Reader's Digest)
- Språk
- Svenska
Stockholm : Det bästa (Reader's Digest) 9789170302411 -
Bättre körteknik
Inbunden bok. Natur och kultur. 1957. 166 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. En nostalgitripp! Namnad, snygga understrykningar med grön penna. Teckningar av Beverloo.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur och kultur -
Bättre begagnat : vårda och laga det du har
Inbunden bok. Max Ström. 2020. 159 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171265296
- Titel
- Bättre begagnat : vårda och laga det du har
- Författare
- Tell, Johan
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Slit och släng? Nej, vårda och behåll! Ta hand om dina saker och reparera vid behov, så håller de längre – en urgammal kunskap som håller på att gå förlorad.För den som kan knepen är det lätt. Med rätt omvårdnad för rätt sak blir livet lite enklare, billigare och skönare. Lär dig laga stolar, byta cykeltrampa och ta bort rost från verktyg. Förläng livet på kläder, vitvaror och elektroniska prylar. Få koll på vad du kan reparera själv och vad du bör överlåta åt experter.Boken har tagits fram i samverkan med Blocket och deras kunder, så här finns en stor bredd av smarta tips om allt från smycken till friluftsprylar.En bonus är att minskad konsumtion också är bra för vårt samhälle och hela planeten.
Max Ström 9789171265296 -
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre,...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2020. 158 sidor.
Gott skick. Många överstrykningar i texten annars mycket gott skick på pocketboken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871322
- Titel
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt! Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? - Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? - Kan fem minuters träning ge lika bra effekt som en timmes? - Får jag bättre minne av att träna? - Hur stor roll spelar mina gener för hur jag presterar i spåret? - Varför får inte alla lika bra effekt? - Fettförbränning - vad visar forskningen och vilken metod är bäst?- Är träning skadligt för vissa? ”Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs.” Anders Hansen och Carl Johan SundbergLyssna på Anders när han berättar om alla fördelar du får av att röra på dig: http://urplay.se/Produkter/187412-En-bok-en-forfattare-Halsa-pa-recept
Bonnier Fakta 9789178871322 -
Krishantering – kan vi bli bättre?
Häftad bok. Kungl Krigsvetenskapsakademien. 1993. 75 sidor.
Gott skick. Innehåll: ''Svensk krishantering'' av Bror Stefenson, ''Färjebranden Scandinavian Star. Ledning, samverkan och ansvar på lokal och regional nivå'' av Gunnar Tysk och Eiler Engberg, ''Regeringsarbetet i krissituationer'' av Magnus Isberg. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Kungl Krigsvetenskapsakademien -
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, sn...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113078892
- Titel
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
- Författare
- Sandström, Lovisa
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 677 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning.
Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Och bäckenbotten är något som alla kan och bör träna dagligen, oavsett om du har problem eller inte.
Boken ger konkreta tekniker för hur du kan träna upp din bäckenbotten på ett effektivt och lättförståeligt sätt. Den ger kunskap, träningsprogram och inspiration i en och samma bok. Genom träningen kan du få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens.
Boken är uppdelad flera delar; Bål och bäckenbotten i vardagen, När något ger bekymmer, i gymmet och vid konditionsträning. Den innehåller ett stärkande bootcamp för bäckenbotten och de inre magmusklerna; ett tolv veckors träningsprogram som gör dig stark inifrån och ut!
Norstedts 1 9789113078892 -
Du är en stjärna! : boken som hjälper barn ti...
Häftad bok. Tukan Förlag. 2021. 143 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179855123
- Titel
- Du är en stjärna! : boken som hjälper barn till bättre självkänsla
- Författare
- O'Neill, Poppy
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 156 x 204 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en fylla-i-bok för barn som bygger på erkända metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT) som används av barnpsykologer i bland annat skolor. Med enkla verktyg får barnen bygga upp en bättre självkänsla.
Den här boken är utformad för barn mellan sju och elva år. Det händer mycket i den åldern som kan påverka ett barns självkänsla och negativa känslor runt jaget kan i värsta fall kan hänga med resten av livet.
Med hjälp av de roliga och engagerande övningarna i den här boken får barn möjligheten att successivt förbättra sin självkänsla. För att få ut bästa möjliga av den här boken bör barnet arbeta i den tillsammans med en förälder eller vuxen.
Tukan Förlag 9789179855123 -
Activ8 - Åtta moment till ett bättre liv med...
Häftad bok. Panodil. c:a 60 sidor.
Mycket gott skick. 18x13cm. Paket om 8 brochyrer: 1) Förstå dina ledsmärtor, 2) Skapa rörelse i livet, 3) Ät dig frisk, 4) Smärtlindring, 5) Hjälpmedel hjälper, 6) Lär dig avslappning, 7) Använd ditt nätverk, 8) Planera bort smärtan. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Panodil -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151833217
- Titel
- Kärringråd för bättre hälsa
- Författare
- Miriam Wicklund
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9789151833217 -
Outlive : lev längre bättre
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2024. 464 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslaget är aningen repat och nött, och boken något lös i ryggen. Papperet i boken är något vågigt, med en marginell smutsrand på undersidan. I övrigt är boken praktiskt taget i nyskick. Leverans kan inom Stockholmsområdet göras av säljaren
personl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127185173
- Titel
- Outlive : lev längre bättre
- Författare
- Attia, Peter
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 464 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 237 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Boken är oerhört faktaspäckad och innehåller en del medicinska termer, men den känns ändå inte svår eller tung ... Outlive är välskriven, intressant och passar en bred läsekrets med intresse för medicin och hälsa."
BTJ
Vill du leva ett långt, hälsosamt liv där du minimerat risken för allvarliga sjukdomar? Letar du efter en klar och koncis manual för hur du maximerar din nuvarande och framtida hälsa samtidigt som du är misstänksam mot restriktiva dieter och tillfälliga hälsotrender?
Peter Attia är cancerläkaren som istället för att bota sjukdomar sadlade om och började arbeta med att förebygga dem. I den här boken samlar han alla de taktiker och tekniker som kan hjälpa fler än bara hans patienter till ett långt meningsfullt liv.
Trots enorma medicinska landvinningar de senaste årtiondena har det inte gjorts några större framsteg ifråga om de fyra åldersrelaterade sjukdomar som fortfarande dödar flest människor: hjärt-kärlsjukdom, cancer, alzheimer och typ 2-diabetes. Mycket kan dock göras, menar Attia, för att förebygga dessa sjukdomar. Och tiden att börja är just nu – oavsett vilken ålder du befinner dig i.
I Outlive – lev längre bättre får du veta i vilka fall motion kan vara mer effektivt än något läkemedel och exakt hur du ska träna för att uppnå maximal hälsoeffekt. Du lär dig också hur viktig både din sömn och ditt mentala välmående är för din fysiska hälsa och varför du bör skippa alla restriktiva dieter för att istället fokusera på vad just din kropp behöver.
Outlive har toppat New York Times bästsäljarlista och hyllats av alla från Oprah Winfrey till forskare som Andrew Huberman och pulitzerprisvinnaren Siddhartha Mukherjee. Steven D Levitt, författare till Freakonomics, har kallat den för ”en av de viktigaste böcker du någonsin kommer läsa”.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127185173 -
Ännu bättre än Eden : låt Bibelns berättelse...
Häftad bok. Rotad. 1 uppl. 2024. 209 sidor.
Nyskick. Spår efter prislapp. (Hylla B0)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198845266
- Titel
- Ännu bättre än Eden : låt Bibelns berättelse förvandla din livsberättelse
- Författare
- Guthrie, Nancy
- Förlag
- Rotad
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 209 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Eden: Här börjar din berättelse
Bibelns berättelse börjar i Första Moseboken 1 med att Gud skapade himmel och jord och satte Adam och Eva i en trädgård som hette Eden. I Eden var det ljust och vackert, och vi tänker oss i regel att den här platsen var perfekt och fullkomlig. När vi pratar om våra önskningar inför framtiden brukar vi föreställa oss att Eden ska uppstå igen eller att vi ska återvända dit. Men sanningen är att det Eden som vi läser om i Första
Men den historia som tog sin början i Eden slutade lyckligtvis inte där. Guds plan för sin värld och sitt folk kunde inte förstöras av mänsklig synd. Gud håller på att förverkliga sin plan för något mycket större än att återställa skapelsen så att den blir lika hel som Eden en gång var. Jesus kom för att öppna vägen för oss, inte bara tillbaka till Edens lustgård, utan till ett ännu bättre hem. Han vill ge oss ett liv som är ännu bättre än det liv som Adam och Eva fick uppleva där Moseboken 1 och 2 ändå inte uppfyllde allt som Gud ville med sin skapelse. Eden var obefläckat men ofullständigt.
Vad innebär det att saker och ting ska bli bättre? Det är vad den här boken handlar om. Varje kapitel behandlar ett tema som löper från Första Moseboken till Uppenbarelseboken, och varje sådant tema avslöjar något om hur enastående och överlägsna den nya himlen och den nya jorden är.
Om författaren
NANCY GUTHRIE är bibelläraren som inspirerar sina åhörare, såväl i hemförsamlingen i Tennesse (USA) som vi konferenser och de bibeldagar för kvinnor hon har arrangerat sedan 2019. Ännu bättre än Eden är hennes första bok på svenska och riktar sig till dig som vill upptäcka mer av Bibeln, ensam eller i grupp.
Rotad 1 9789198845266 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187319327
- Titel
- Bättre tillsammans
- Författare
- O´Flanagan, Sheila
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 487 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hemkära Nina Fallon blir förkrossad när det uppdagas att hennes make, som hastigt och lustigt har fått ett uppsving i sin slumrande skådespelarkarriär, har ett förhållande med sin motspelerska. Plötsligt är hennes privatliv av allmänt intresse, och samtidigt som hon försöker värja sig mot skvaller och elaka tungor måste hon nu ensam fortsätta driva sitt lilla pensionat.
När Sheridan flyttar in på pensionatet inser hon att livet i Ardbawn inte är så händelselöst som hon hade förväntat sig. Mörka hemligheter bubblar under ytan, och snart börjar Sheridan ana att Nina har nyckeln till ett avslöjande som kan ge henne det stora namn inom journalistiken som hon så hett eftertraktar. Men Sheridans grävande i det förflutna gör att hon hamnar på kollisionskurs med nuet och med mannen hon har förälskat sig i. Plötsligt har hon mer att förlora än hon någonsin trott var möjligt.
"Förvänta er en ny stor succé!"
Irish Examine
"O´Flanagans senaste förtjänar sin plats på topplistan den är underhållande, överraskande och medryckande."
Irish Independent
Pocketförlaget 1 9789187319327 -
Bestäm dig : vetenskapen om hur du fattar bät...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2013. 233 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170377440
- Titel
- Bestäm dig : vetenskapen om hur du fattar bättre beslut
- Författare
- Tornell, Pelle
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bestäm dig är en konkret handbok för alla som reflekterar över sina beslut i stort och smått, oavsett om valet gäller frukostflingor, bostadsrätt, karriär eller livspartner.
På ett lättillgängligt sätt berättar Pelle Tornell om vetenskapen bakom hur vår hjärna tar in och tolkar information, och hur den beter sig för att få oss att komma till beslut.
Till pocketutgåvan har Pelle Tornell uppdaterat boken med ett nytt förord och ett helt kapitel där han konkret och pedagogiskt redogör för hur just du ska kunna fatta bra beslut.
I detta nya kapitel lanserar Tornell en helt ny metod som med hjälp av den senaste vetenskapen gör att du steg för steg kan se till att dina beslut blir klokare, mer genomtänkta och bättre.
Ordfront Förlag 1 9789170377440 -
Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 247 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113110479
- Titel
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 233 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 683 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?
I sin nya bok vill succéläkaren Rangan Chatterjee sänka trösklarna ännu mer för oss som vill göra bra hälsoval men som inte anser oss ha tid. Genom en mängd övningar och enkla saker som du kan göra själv - och som alla tar 5 minuter att genomföra - kan du påbörja resan mot ett mer hälsosamt och mindre stressfyllt liv.
En så kallad hälsokick på 5 minuter är gratis och går att utföra i princip var som helst. Hälsokickarna finns inom områdena kropp, själ och hjärta och helst ska du göra tre om dagen, en ur varje kategori. Om du gör många små saker, dag ut och dag in, kan du nå stora resultat!
Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken har han använt sig av den senaste forskningen inom beteendevetenskap.
Norstedts 1 9789113110479 -
Kajakhandboken : mer än 200 tips och råd som...
Häftad bok. Calazo Förlag. 1 uppl. 2009. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197818117
- Titel
- Kajakhandboken : mer än 200 tips och råd som gör dig till en bättre paddlare
- Författare
- Staffan Petersson
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 204 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kajakhandboken går igenom alla grundläggande tekniker för dig som vill utvecklas som paddlare. Du får tips om allt från hur du kommer i kajaken och håller i paddeln till hur du planerar övernattningsturer eller hjälper en kamrat som har kapsejsat.
- Paddla med rätt teknik
- Lär dig kamrat- och självräddning
- Klä dig för turen
- Navigering och säkerhet
-Packa smart
- Laga mat på turen
- 300 pedagogiska bilder och illustrationer
Författaren Staffan Petersson är auktoriserad kajakinstruktör med mångårig erfarenhet som både guide och lärare. Staffan har tidigare bland annat producerat den första svenska kajakfi lmen Jag paddlar och skrivit guide boken Paddla kajak i Stockholms skärgård, som belönades med Svenska Publishing-Priset 2007 för årets bästa guidebok.
Calazo Förlag 1 9789197818117 -
Aktie- och fondhandboken : lär dig spara i ak...
Häftad bok. Aktiespararna Kunskap. 2 uppl. 2015. 165 sidor.
Mycket gott skick. Namn på titelbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189212336
- Titel
- Aktie- och fondhandboken : lär dig spara i aktier och fonder för en bättre privatekonomi
- Författare
- Wilke, Björn
- Förlag
- Aktiespararna Kunskap
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Aktie- och fondhandboken är en lättläst och överskådlig bok om sparandet i aktier och fonder. När du har läst den kommer du att ha betydligt
bättre förutsättningar att fatta beslut om ditt sparande, oavsett om det gäller ditt pensionssparande eller sparandet för andra ändamål. Aktier har varit den bästa sparformen i flera decennier. Det finns dock en del risker med ägandet i aktier och fonder. Men det finns också goda möjligheter. Riskerna är emellertid inte svåra att identifiera. Med en del enkla medel kan man undvika de värsta fallgroparna. Den som fattar fler
riktiga beslut än felaktiga kan bli en framgångsrik aktie- och fondsparare.
Svårare än så behöver det inte vara. För att själv fatta rätt beslut krävs kunskap om aktier och aktiemarknaden.
Boken behandlar exempelvis:
Risker och möjligheter på aktiemarknaden
Hur aktier värderas och hur börsen reagerar
Praktiska frågor om hur man köper och säljer aktier och fonder
Hur man fattar bra beslut om att köpa eller sälja aktier eller fonder
Hur man ska se på börsintroduktioner
Andra placeringar än aktier och fonder
Internethandel med aktier
Beskattning av aktier och fonder
Aktie- och fondhandboken kräver inga förkunskaper mer än ett intresse för aktier och ekonomi. Boken kan läsas på egen hand eller i studiesyfte.
Uppdaterad utgåva med börsdiagram t o m 2010.
Björn Wilke har varit verksam som aktieanalytiker och ekonomijournalist i mer än 20 år. Han har skrivit böcker om aktier tidigare, bl a Sätt fart på pengarna och Aktieaffärer över Internet. Björn Wilke kommenterar aktiemarknaden i Dagens Industri och i Nyheterna på TV 4 och fick fyra år i rad utmärkelsen som bästa ekonomijournalist i fackpressen.
Aktiespararna Kunskap 2 9789189212336 -
KBT kognitiv beteendeterapi : komma på bättre...
Häftad bok. Argos/Palmkrons Förlag. 3 uppl. 2009. 267 sidor.
Nyskick. Ett välvårdat ex utan namn, vik eller anteckningar. Mycket fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189638099
- Titel
- KBT kognitiv beteendeterapi : komma på bättre tankar
- Författare
- Åsa Palmkron Ragnar
- Förlag
- Argos/Palmkrons Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- KBT är ett begrepp i tiden. När Åsa Palmkron definierar bokstäverna KBT som Komma på Bättre Tankar är det signifikativt för hennes bok om kognitiv beteendeterapi.
Med sitt enkla språk förmedlar hon kunskap så att alla och envar förstår vad KBT innebär och hur effektiv metoden är vid behandling av depression och ångestsjukdomar.
Boken kräver inga psykoterapeutiska förkunskaper.
Ordet kognitiv avser tänkande eller tankesätt, och den kognitiva terapin arbetar med att förändra negativa tankemönster och ersätta dem med andra som är mer hälsofrämjande, beetendeterapin med att förändra negativa beteenden.
Metoden handlar om att se sig själv och omvärlden med nya ögon - att komma på bättre tankar!
Det finns ett stort behov av lättförståelig information i ämnet både hos dem som själva behöver hjälp och från terapeuter. Kognitiva och beteendeinriktade terapier har internationellt en tätposition inom psykoterapin, och intresset ökar i takt med att forskningen tydliggör KBT som en ändamålsenlig och effektiv behandlingsform.
Komma på Bättre Tankar är upplagd på ett pedagogiskt sätt som en behandlingsserie där läsaren klart och tydligt vet vad arbetsområdet är. Åsa Palmkron skriver enkelt, rättframt, lättförståeligt utan alltför många ord. Till skillnad från andra liknande böcker i ämnet innehåller den inga fallbeskrivningar. Sådana har medvetet uteslutits eftersom författare vill att boken ska vara "terapeuten" som talar direkt till läsaren. Hos en terapeut vill man inte höra om andra. Man är intresserad av sig själv!
Boken kan användas på flera olika sätt. Som självhjälpsbok fungerar den både enskilt och i grupp. För den som går i stödsamtal kan den vara en utgångspunkt för samtalen och ge en bra struktur att följa. Den kan också användas som lärobok vid kurser och kan också läsas av alla som vill orientera sig om vad kognitiv beteendeterapi innebär. Läsaren får både nya kunskaper och massor av övningar (totalt 131), vilket är nödvändigt för att kunna finna nya tankebanor.
Komma på Bättre Tankar är en välkommen bok om ett ämne i tiden. Den är skriven för svenska förhållanden och med sitt lättillgängliga språk och överskådliga innehåll väcker Åsa Palmkron lusten att lära mer om ett angeläget ämne.
Ytterligare designers: Jeppsson, Britta
Ytterligare författare: Palmkron Ragnar, Åsa
Argos/Palmkrons Förlag 3 9789189638099 -
Ett mycket bättre liv
Inbunden bok. Norstedts. 2001. 358 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslagets framsida har en rispa/reva i övre högra hörnet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9113009699
- Titel
- Ett mycket bättre liv
- Författare
- Frimansson, Inger
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 358 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dagiset Vitsippan i Hässelby förbereder sin 20-årsfest. Barn och personal plockar vårblommor i en solig ekbacke medan 4-åriga Angelica, som har lätt feber, sover i en barnvagn under en lummig ek. Allt andas idyll. Men när de ska återvända är barnvagnen tom och Angelica spårlöst försvunnen. Det bildar upptakten till en intensiv och kuslig berättelse om hur vardagen kan förvandlas till mardröm, hur till synes rena uppsåt och goda ideal kan dölja kusliga nattsidor hos våra medmänniskor.
Norstedts 9113009699 -
Sluta snacka skit : våga provocera för bättre...
Häftad bok. Hoi Förlag AB. 2017. 278 sidor.
Nyskick. Hälsningsskrift på försättsblad Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176970478
- Titel
- Sluta snacka skit : våga provocera för bättre ledarskap
- Författare
- Pimenta, Rafael
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 517 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Leder du en verksamhet och vill göra skillnad i stället för att bara snacka? Sluta snacka skit –
våga provocera för bättre ledarskap är en handbok för dig som kan, vill och vågar. Boken avslöjar konsulternas praktiska tips, hur de själva tänker och gör. Följ råden och du kommer att upptäcka att du når resultat. Här ges kunskaper i vilka förutsättningar som krävs och hur du använder de verktyg som finns. Boken riktar sig framför allt till ledare inom företag, men är till stor nytta för alla som i någon form leder människor i en organisation.
Ledarskap blir ofta underhållning och tomtebloss istället för utveckling, anser författarna. Tomteblosset sprakar och lyser fint en stund, men brinner snabbt ut. Då kommer den här boken in – här finns konkreta tips på hur ett ledarskap verkligen kan bidra till företagets utveckling. Att bli både mer lönsamt och mer hållbart. Rafael Pimenta och Mårten Sallander anser nämligen att ledarskapet är en outnyttjad potential för just lönsamhet och hållbarhet.
Boken tar upp hur du som företagare eller beslutsfattare på ett strukturerat och medvetet sätt kan bygga en grund för ledarskapet i företaget eller på avdelningen. Den ger verktyg för hur man kan följa upp och utveckla ledarskapet allteftersom behoven förändras. Ledarskap är inga löst hängande tankegångar, filosofier eller idealiserade bilder av den store ledaren.
Med boken vill författarna visa att det går att bygga en ledarskapsgrund i vilken organisation eller vilket företag som helst, och att det inte är särskilt svårt. De introducerar ledarskapståget, en bild för att förenkla och beskriva ledarskapet visuellt. De ger tips på hur man använder olika verktyg, i vilken ordning och med rätt tajming. Det här är verktyg som vem som helst kan tillämpa i praktiken. Du ska bara våga och vilja!Om författarna:Rafael Pimenta och Mårten Sallander har genomfört uppdrag inom näringsliv och offentlig förvaltning i över 15 år. De arbetar med människor i allt från små till stora organisationer. Deras kunskaper och erfarenheter i ledarskap, chefskap, medarbetarskap och organiserande har en bred teoretisk och mångårig praktisk förankring. De ser sig som gränsgångare mellan det abstrakta och det praktiska. ”Man skulle kunna kalla oss för framtidsförberedare.” Tillsammans driver de företaget Reframe Consulting.
Hoi Förlag AB 9789176970478 -
Bättre hälsa med bönor. Enkla recept för en m...
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 2018. 96 sidor.
Nära nyskick. Förlagsband. Fotoillustrerad i färg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174692259
- Titel
- Bättre hälsa med bönor: Enkla recept för en medveten diet.
- Författare
- Johnsson, Ann-Cathrine
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 220 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Lättillgänglig, inspirerande och lockande... passar alla som av olika anledningar vill äta mer bönor och söker roliga och inspirerande recept med fina bilder."
Bibliotekstjänst, Linda Ljungskog
Bönor är riktiga näringsbomber. De håller dessutom blodsockret i balans och gör att vi håller oss mätta längre. Bönor är också bra för våra tarmbakterier och en god tarmflora ger ett gott immunförsvar, vilket gör att vi håller oss friskare.
Med den här boken vill vi få dig att upptäcka hur mycket gott du kan göra med bönor. Har du till exempel testat att baka bröd med bönor eller använda dem i glass eller smoothies? Bland recepten hittar du dessutom mungbönsoppa, koreansk böngryta, smörslungade vaxbönor och amerikanska cannellinipannkakor, och mycket annat.
Enkla och goda recept på sallader, grytor, soppor, snacks, röror och bakverk. Välkommen till bönornas värld!
Ann-Cathrine Johnsson är utbildad kostrådgivare och journalist med inriktning mot medicin, kost och hälsa.
Lena Djuphammar är fotograf och grafisk formgivare. Hon står bakom böcker som Potatis och Studentköket.
Ordalaget Bokförlag 9789174692259 -
Bondens skafferi : recepten & teknikerna för...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 158 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113077260
- Titel
- Bondens skafferi : recepten & teknikerna för att äta bättre
- Författare
- Kämpargård, Niklas
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 244 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I flera hundra år har bonden förädlat gårdens mat på hemmaplan. Tagit del av säsongens utbud av färska delikatesser och bevarat smak, doft och välbehag inför vintern. I Niklas Kämpargårds nya bok Bondens skafferi får läsaren lära sig att ta hand om gårdens, skogens och de öppna viddernas råvaror, får ta del av de nedärvda knepen om hur man med hjälp av klassiska tekniker kan göra det absolut bästa av dem. Det är en kokbok med gott om recept, men här hittas också så mycket mer än så: Här får man kunskaper om hela kedjan, från odlingstips till förädlingstekniker.
Kapitlen har namn som Mjölkens fröjd, Skogens skafferi, Blommor och bin, Baka en kaka, Naturliga smakförstärkare, Sött och salt, och i boken finns också resonemang kring mathantverk och tradition.
Boken utgår från livet på en mindre gård, men självklart kan läsaren få tag på råvarorna på andra sätt: köpa köttet i sin lokala butik, odla tomaterna på balkongen och plocka bären i skogen osv. Man behöver inte vara bonde för att äta som en.
Norstedts 1 9789113077260
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Allt blir bättre med bacon : den ultimata guiden - 75 recept, historia, fakta Sjuve, Christopher Inbunden. HarperCollins Nordic 2 ex från 200 SEK
Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn Löwenbok, Veronica Inbunden. Bokförlaget Semic 5 ex från 125 SEK
Fyra grundstenar till ett bättre liv. Bok 2, Nå din livsdröm med hjälp av de fyra grundstenarna Don Miguel Ruiz Pocket. Damm förlag 10 ex från 24 SEK
Outlive : lev längre bättre Attia, Peter Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 ex från 185 SEK
Bättre än vi trodde : att förvandlas som människa och kyrka Andersson, Gita Inbunden. Libris förlag 1 ex 150 SEK
Att välja rätt mat : ett lexikon för bättre hälsa McWhirter, Alasdair - Clasen, Liz - Arens, Ursula - Adamson, Karl - Bigg, Julia - Björkegren, Nils-Åke - Det bästa Stockholm : Det bästa (Reader's Digest) 31 ex från 35 SEK
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Hansen, Anders Pocket. Bonnier Fakta 8 ex från 19 SEK
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Sandström, Lovisa Inbunden. Norstedts 6 ex från 75 SEK
Du är en stjärna! : boken som hjälper barn till bättre självkänsla O'Neill, Poppy Häftad. Tukan Förlag 1 ex 100 SEK
Ännu bättre än Eden : låt Bibelns berättelse förvandla din livsberättelse Guthrie, Nancy Häftad. Rotad 1 ex 190 SEK