-
Mat för hormonell balans
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2018. 168 sidor.
Mycket gott skick. Rikt och läckert illustrerad. Smärre utvändiga bruksspår. 17x24 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174249750
- Titel
- Mat för hormonell balans
- Författare
- Lundin, Mia
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 241 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.Mat för hormonell balans är boken som visar hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra.
Bonnier Fakta 9789174249750 -
Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt li...
Inbunden bok. Lind & Co. 2018. 224 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. 20x24 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177793700
- Titel
- Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt liv
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ayurveda i praktiken ger en mycket grundlig introduktion till vad ayurvedaoch ayurvedisk livsstil är, och guidar dig till ett liv i balans.
Ayurveda betyder livskunskap och har praktiserats i tusentals år i Indien. Tanken är att man ska hitta sin individuella väg till välbefinnande,och förstå vad det är som skapar balans i just ens eget liv. Alla är olika och behöver olika saker för att må bra.
Inom ayurveda tar man först reda på vilken typ av kropp och sinne man har, för att sedan kunna ta reda på vilken typ av mat och träning som passar ens kropp, och vilken typ av meditation som passar ens sinne.
I boken finns ett frågeformulär som visar vilken typ man är. Utifrån det kan man sedan läsa om hur man bäst tar hand om sin kropp och själ. Boken innehåller också exempel på yogaövningar, meditationstekniker och recept.
Ayurveda i praktiken erbjuder redskapen för att ta denna uråldriga visdom in i våra moderna liv. Vinsterna blir mer energi, bättre sömn och mindre stress
Lind & Co 9789177793700 -
Sopa lagom! : bättre balans i curlingfamiljen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2005. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146210962
- Titel
- Sopa lagom! : bättre balans i curlingfamiljen
- Författare
- Cleve, Elisabeth
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många av dagens föräldrar är beredda att slå knut på sig själva för att deras barn ska ha det bra. Ändå gror det dåliga samvetet. Ägnar vi för lite tid åt barnen? Servar vi dem för mycket? Låter vi dem sitta för länge vid datorn? Köper vi för mycket prylar åt dem? Det är inte lätt att vara förälder i en gränslös tid. Sopa lagom! skildrar det besvärliga paradis av valmöjligheter som 2000-talets stressade mammor, pappor och barn lever i. Men curlingbarnen har det ändå bra. Och visst ska man sopa banan, lite lagom. Journalisten Maria Carling går på djupet med fenomenet "curling" tillsammans med barnpsykologen och författaren Elisabeth Cleve och ger oss nya sätt att tänka kring familjelivet när vardagen rusar fram i turbofart.Under våren 2006 gavs Sopa lagom ut både i Norge (Pedagogisk forum) och Finland (WSOY).
Wahlström & Widstrand 9146210962 -
Mat för ett liv i balans.
311 sidor, kartonnage, Lagmark förlag 2009, 22x28 cm., rikt och läckert illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
I balans.
228 sidor, inbunden med skyddsomslag, Bonnier Fakta 2004, gott/mycket gott skick, porto inom Sverige 35 SEK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
I balans. 52 lysande idéer om att finna ditt...
240 sidor, häftad, Addera Förlag 2009, 17x21 cm., rikt illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Sopa lagom! Bättre balans i curlingfamiljen.
256 sidor, inbunden med skyddsomslag, Wahlström & Widstrand 2005, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn