Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 238 sidor.

Mycket gott skick. Lite gulnad inlaga. Ett vikt hörn inuti.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Betala med Swish Stöd Bokhjälpen

Förlagsfakta

ISBN
9789100114107
Titel
GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept
Författare
Lauritzson, Ola
Förlag
Albert Bonniers Förlag
Utgivningsår
2007
Omfång
238 sidor
Bandtyp
Pocket
Språk
Svenska
Baksidestext
En kost med lågt GI-värde kan effektivt avhjälpa problem med övervikt, trötthet, sockerberoende och koncentrationssvårigheter. Ola Lauritzson vet att detta fungerar och i boken presenterar han sin utveckling av GI-metoden.   Ola Lauritzson beskriver, personligt och informativt, både hur han själv i desperation sökte och fick hjälp av GI-metoden och om det enorma gensvar han fått på sin första bok, Gå ner i vikt med GI-metoden (ICA-förlaget 2004), som hittills har sålt i över 60.000 exemplar. Av tacksamma läsare har han fått många historier om ändrade livsstilar. Men han har också fått många frågor:Vilka mängder får jag äta?Är läsk med sötningsmedel tillåtet?Kan jag dricka alkohol?Har du några träningstips?Varför går inte jag ner i vikt när alla mina vänner lyckas?Har du fler recept och menyförslag? Vad menas med GB?Det fick honom att skriva denna uppföljande handbok. Här går han vidare som en ännu mer pedagogisk vägledare för läsaren som verkligen vill göra slag i saken och förbättra sin situation.