Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram

Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram

Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2009. 100 sidor.

Mycket gott skick.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK Betala med Swish Stöd Bokhjälpen

Förlagsfakta

ISBN
9789173630160
Titel
Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram
Författare
Paolo Roberto
Förlag
Fitnessförlaget
Utgivningsår
2009
Omfång
100 sidor
Bandtyp
Kartonnage
Mått
202 x 226 mm Ryggbredd 13 mm
Vikt
507 g
Språk
Svenska
Baksidestext
”De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna.” Paolo Roberto

Många tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.

Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.