-
En resa i mindfulness - Bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2014. 160 sidor.
Nära nyskick. Namnad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och som ny. Överdådigt rikt, vackert och fantasifullt illustrerad med härliga foton och teckningar i färg. Här får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser, som motverkar stress och oro och som hjälper dig at läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick. I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
Tukan Förlag 1 9789174017694 -
En resa i mindfulness : bli fri från stress o...
Inbunden bok. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick. Tukan förlag, 2014. Hårda pärmar, inbunden bok i nära nyskick. 160 sidor. 700 g. Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att fin läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174017694
- Titel
- En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet
- Författare
- Collard, Patricia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli fri från stress och oro genom att leva i nuet.
En resa i mindfulness beskriver principerna för mindfulness och visar enkla, effektiva metoder som kan hjälpa dig att finna vägen till ett bättre liv.
Att leva i nuet kan vara svårare än vi tror i en teknikstyrd värld fylld av att-göra-listor. Vi upplever ofta oro, tomhet och destruktiva känslor som kan leda till psykosomatiska sjukdomar.
Den här vägvisaren ger dig enkla och mycket effektiva sätt att minska tempot och att bli mer medveten om dina tankar, dina handlingar och din omgivning.
I En resa i mindfulness hittar du övningar som hjälper din kropp och din själ att vara medvetet närvarande i stunden, till exempel steg-för-steg-meditationer baserade på andning och ljud, gående meditationer och rörelser inspirerade av qigong, taijiquan och yoga.
I denna rikt illustrerade bok av Patrizia Collard, framstående lärare och författare inom mindfulness, får du möjlighet att utforska meditationer och kroppsrörelser som motverkar stress och oro och som hjälper dig att hantera rädsla och förändringar, äta bättre, älska mer och känna glädjen av att leva i nuet.
Format:193x241mm.
9789174017694
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
En resa i mindfulness : bli fri från stress och oro genom att leva i nuet Collard, Patricia Inbunden. Tukan Förlag 10 ex från 40 SEK