Viktminskning utan träning
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Fitnessförlaget. 2003. 120 s. Inbunden. Gammal utsuddad, men dominerande prissättning i början av boken. Här beskriver Fredrik Paulún hur man kan uppnå en varaktig viktminskning utan svält eller svett! Istället förespråkas en ny tallriksmodell och lite vardagsmotion. Fredrik beskriver i detalj vad man bör äta och hur olika måltider bör vara komponerade. Dessutom får vi bevis på att det fungerar! Här finns flera vittnesmål från personer som levt efter bokens rekommendationer och fått bra resultat.
