-
Ajöss och tack för fisken : liftarens guide t...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1988. 217 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176424513
- Titel
- Ajöss och tack för fisken : liftarens guide till Galaxen 4
- Författare
- Adams, Douglas - Tidholm, Thomas
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176424513 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKALBA
-
Skriv som proffsen - din guide till att skriv...
Häftad bok. Bokförlaget Redaktionen i Sthlm. 2011. 223 sidor.
Mycket gott skick. Guide till att skriva lättläst, begripligt och förtroendeingivande.
Bl. a.
Hur du skriver så att läsaren med lätthet förstår vad du menar.
Hur du anpassar tonen i texten så att den förstärker ditt varumärke.
Hur du undviker språkfelen som får läsare läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186909000
- Titel
- Skriv som proffsen - din guide till att skriva lättläst, begripligt och förtroendeingivande
- Författare
- Forsström, Ann-Louise
- Förlag
- Bokförlaget Redaktionen i Sthlm
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du skriva bättre texter privat och på jobbet? Tycker du att grammatik är trist? Vill du ha snabba tips som lyfter all din skriftliga kommunikation Då är det här en bok för dig!
Här får du lära dig hur man skriver texter som är lätta att läsa och lätta att förstå, och som inger förtroende. Genom enkla och handfasta råd tar boken med dig på en lättsam resa mot bättre texter på fullt allvar.
Låt dig inspireras av konkreta exempel och berättelser ur verkligheten. Skratta, förfäras, nicka igenkännande – och skriv! Dina läsare kommer att applådera i kulissen.
Du får veta allt du behöver om:
• Hur du skriver så att läsaren med lätthet förstår vad du menar
• Hur du anpassar tonen i texten så att den stärker ditt varumärke
• Språkfelen som får läsaren att gå i taket och hur du undviker dem
• Viktiga skrivregler som varje skrivproffs bör känna till
• Hur du bäst anpassar textens grafiska form utifrån läsarens behov
Författaren Ann-Louise Forsström är examinerad språkkonsult* i svenska och driver företaget Språkvård & Samtalsutveckling. Ann Louise är en mycket uppskattad kursledare med lång erfarenhet av språkrådgivning till företag och offentlig förvaltning. Hon har tidigare skrivit skrivhandböcker till myndigheter.
* En examinerad språkkonsult i svenska har gått Språkkonsultprogrammet vid Stockholms universitet eller Språkkonsultprogrammet vid Umeå universitet. Utbildningen handlar om hur man skriver och talar i olika sammanhang, varför språket varierar och förändras, hur olika medier används och påverkar språket, vad vi gör med texter och vad texter gör med oss.
Bokförlaget Redaktionen i Sthlm 9789186909000 -
Guide till Stockholms arkitektur : [400 hus f...
Häftad bok. Stockholm : Arkitektur. 1998. 317 sidor.
Nära nyskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186050412
- Titel
- Guide till Stockholms arkitektur : [400 hus från 800 år] : [den kompletta guiden till alla viktiga byggnader i Stockholm med omgivningar]
- Författare
- Hultin, Olof - Österling, Ola
- Förlag
- Stockholm : Arkitektur
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Arkitektur 9789186050412 -
Fånga platsen : guide till Sveriges företagsa...
Inbunden bok. SNS Förlag. 2 uppl. 2009. 560 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186203276
- Titel
- Fånga platsen : guide till Sveriges företagsamma historia
- Författare
- Johnson, Anders
- Förlag
- SNS Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 560 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 157 x 245 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 1230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fånga platsen skildrar över tusen platser runt om i Sverige som speglar vår ekonomiska historia från vikingatid till nutid. Till spännande beskrivningar av byggnader, miljöer och museer läggs porträtt av entreprenörer kvinnor och män, svenskfödda och invandrare. Här finns också en stor mängd bilder, fotografier, målningar och reklamtryck samt citat ur romaner och reseskildringar. Guidningen följer det svenska vattensystemet börjar vid Krokstrand i norra Bohuslän och följer sedan kusten till Haparanda, med avstickare upp längs vattendragen. Anders Johnson har varit chefredaktör DN och skrivit ett stort antal böcker om näringslivshistoria. Han har under flera år rest sammanlagt 8 000 mil (motsvarande två varv runt jorden) för att samla material till denna guidebok. Andra upplagan. Recensioner: "För ressugna som inte har möjligheter att förverkliga sin dröm om en riktig Sverigesemester - och förstås för dem som faktiskt ska resa i landet - rekommenderas den flerfaldigt prisbelönta guideboken 'Fånga platsen' En mer omfattande Sverige-guide är svårfunnen." Karina Sundkvist, Piteå-tidningen "Sokratespriset 2009 tilldelas Anders Johnson för epokgörande insatser för industrisamhällets kulturarv Genom hans bok Fånga platsen har Sverige fått ett standardverk, en stor, unik guide till hur orters identitet har formats i samspel mellan naturens förutsättningar och människors uppfinnings- och initiativrikedom." ur motiveringen till Sokratespriset 2009 "Fånga platsen är ett storverk som sprider ljus och värme i det ekonomiska vintermörkret." Per T. Ohlsson, Sydsvenskan "Sträckläsa en guidebok om Sverige? Ja, faktiskt. Fånga platsen är svår att lägga ifrån sig." Eva-Lena Ahlqvist, Dagens Industri "Det är en bok som med fördel kan läggas i bilens handskfack eller tas med på tågresan till olika platser runt om i Sverige." Anders Eklind, Arbetarbladet "Johnson är en formidabel faktasamlare med extra sinne för pikanta och extra lärorika detaljer, tillsammans tiotusentals uppgifter." Hans Lindblad, Gefle Dagblad "Förutom en bildningsresa också ett utmärkt underlag och lektyr inför sommarens bilsemester." Kulturnyheterna i SvT "Det finns guider till det mesta, men ingen har tidigare iklätt sig rollen som företagsamhetens Nils Holgersson." Claes Arvidsson, Svenska Dagbladet "Boken kan definitivt rekommenderas för bilande turister och är perfekt som uppslagsbok inom de flesta utbildningar där svensk företagshistoria belyses." Ewa Bergdahl, BTJ
SNS Förlag 2 9789186203276 -
8 timmars-dieten : guide till den periodiska...
Inbunden bok. Legind A/S. 2020. 119 sidor.
Nyskick. Förlagsny.
Flera exemplar finnsInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788771559866
- Titel
- 8 timmars-dieten : guide till den periodiska fastan - 60 nyttiga och näringsrika måltider till den populära dieten
- Författare
- Robinson, Larina
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 256 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Periodisk fasta är en populär och effektiv bantningskur. Du får endast äta inom en tidsram av 8 timmar varje dag och sedan fasta dygnets övriga 16 timmar. Du väljer själv när du vill äta, till exempel mellan 9 och 17 eller 12 och 20. Det viktigaste är att du undviker att äta och dricka kaloririka drycker i ensammanhängande period på 16 av dygnets timmar.Bokens recept är näringsmässigt anpassade så att du får mesta möjliga effekt av dieten och den innehåller både kötträtter och vegetariska rätter.
Legind A/S 9788771559866 -
Grafisk kokbok 3.0, Guide till grafisk produk...
Mycket gott skick. 2006,Arena,Kartonnage.,Sid. 452?Rikt illustrerad.?Boken är sponsrad av Grafiska Utbildningsfonden.,Smutsade pärmar.,Mycket gott skick.,9789178432240?,Lärobok i grafisk teknik och produktion. Pedagogiskt upplagd med många illustrationer.?ISBN 9789178432240 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178432240
- Titel
- Grafisk kokbok 3.0 : guiden till grafisk produktion
- Författare
- Kaj Johansson
- Förlag
- Bokförlaget Arena
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 430 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 250 mm Ryggbredd 70 mm
- Vikt
- 1802 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu är äntligen Grafisk Kokbok 3.0 här den prisbelönta och oumbärliga guiden för alla som studerar eller jobbar med trycksaksproduktion. Denna aktualiserade utgåva är utökad med över 100 sidor, 200 nya illustrationer och kompletterande delar inom digital bild, bildbehandling och framställning av layoutoriginal.
Grafisk kokbok 3.0 är en pedagogisk sammanfattning av hela den grafiska produktionsprocessen, skriven för både nybörjare och proffs. Sedan den första versionen gavs ut 1998 har den sammanlagt sålts i 100 000 exemplar, inklusive utländska utgåvor. Grafisk kokbok 3.0 finns nu på nio språk och är vinnare av Svenska Publishingpriset i klasserna Bästa fackbok och Juryns stora pris.
9789178432240 -
Familjen Ratzbergers guide till Gamla Stan
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 1 uppl. 2015. 192 sidor.
Nära nyskick. Mjukband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163874765
- Titel
- Familjen Ratzbergers guide till Gamla Stan
- Författare
- Wessnert, Gudrun
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 172 x 193 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En unik guidebok till Gamla Stan i två delar. Följ med familjen Ratzberger på en vindlande tur i Gamla Stans gränder. Ett humoristiskt, bildrikt äventyr för stora och små som kompletteras med en välfylld faktadel om de historiska husen och miljöerna.Vad gör man när tekoppen skallrar mot ens framtänder varje morgon? När ostförrådet flyttar på sig och grävskoporna hotar att demolera ens hem? Man flyttar. Särskilt om man är en råtta som bor under Slussen i Stockholm. Elina Ratzberger beger sig med familjen till Gamla Stan i jakten på ny bostad. Där finns de riktigt gamla husen, historia, mystik och äventyr. Och kanske rum för husvilla råttor ...Följ dessa ofrivilliga guider från hus till hus och upptäck så mycket mer av Gamla Stan än Stortorget och Västerlånggatan. Träd in i de praktfulla palatsen, de glömda källarna och de dolda trädgårdarna. Besök Slottet och träffa självaste Råttkungen, möt mästerguiden herr Örjan i Storkyrkan och den bisarre Rakke i kvarteret Helvetet. Familjens coola råttor ser till så att det blir en spännande och annorlunda stadsvandring, och bokens kartor ser till så att vi kan följa efter i råttornas spår.Husen och miljöerna avbildas på magnifika färgbilder, medan råttorna kryllar över sidorna i svartvitt. Den kompletterande faktadelen är välfylld, dessutom kryddad med råttbarnens roliga inslag: "Werners Viktiga Vetande", "Lillans Lexikon" och råttfoton i "Gullans Galleri".
Bonnier Carlsen 1 9789163874765 -
FYNDA i STOCKHOLM - en guide till antikt och...
Häftad bok. Ordalaget. andra uppl. 1999. 218 sidor.
Nära nyskick. Häftad, 600 butiker presenteras
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKOrdalaget andra -
New York, New York : en guide till 80-talets...
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1981. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151813639
- Titel
- New York, New York : en guide till 80-talets metropolis
- Författare
- Karlsson, Bobo - Persson, Hasse
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9789151813639 -
Historisk guide till Italien
Häftad bok. Historiska Media. 1999. 301 sidor.
Nyskick. Oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188930491
- Titel
- Historisk guide till Italien
- Författare
- Lintner, Valerio
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Historisk guide till Italien är boken för alla vetgiriga och nyfikna resenärer som vill veta mer om landets fascinerande historia. Här behandlas översiktligt de viktigaste händelserna och de mest omtalade personerna. Guiden fungerar även utmärkt som koncentrerad uppslagsbok.
Boken väcker landets rika förflutna till liv, från etruskernas och romarnas rike, via medeltidens stadsstater och renässansens glansdagar, fram till det moderna Italiens medlemskap i EU. Valerio Lintners klarsynta skildring förgylls av lärorika anekdoter.
Boken avslutas med separata register över viktiga årtal, minnesvärda byggnader och städer, samtliga regenter och statsöverhuvuden, betydelsefulla personer. Kort och gott: alla de viktiga fakta som är oumbärliga för en historieintresserad resenär!
Historiska Media 9789188930491 -
Liftarens guide till galaxen
Pocketbok. Ponto Pocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2013. 1040 sidor.
Nyskick. Liftarens guide till galaxen komplett im fem pocketvolymer i nyskick. 17,8 x 11 cm. 546 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186587215
- Titel
- Liftarens guide till galaxen
- Författare
- Douglas Adams
- Förlag
- Ponto Pocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
Ponto Pocket Ny svensk upplaga i pocket 9789186587215 -
På stigar och vägar : en guide till gotländsk...
Inbunden bok. Visby : Länsstyr. i Gotlands län : Gotlands fornsal [distributör. 1998. 122 sidor.
Nära nyskick. laminatband, 22*16 cm, illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163050398
- Titel
- På stigar och vägar : en guide till gotländska vägminnen
- Författare
- Berry, Louise - Ström, Göran - Länsstyrelsen i Gotlands län - Gotlands fornsal
- Förlag
- Visby : Länsstyr. i Gotlands län : Gotlands fornsal [distributör
- Språk
- Svenska
Visby : Länsstyr. i Gotlands län : Gotlands fornsal [distributör 9789163050398 -
Lev lyckligare : En praktisk guide till lycka...
Pocketbok. HarperCollins Nordic. 2017. 235 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon i hur du kan växa som människa, både läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150922738
- Titel
- Lev lyckligare : En praktisk guide till lycka, framgång och välmående
- Författare
- Seppälä, Emma
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla vill vara lyckliga.
Här får du verktygen för att nå dit.
Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon i hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.
En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång, är inom räckhåll "Lev lyckligare" visar dig vägen.
En praktisk guide till hur vi ska må bättre.
Dagens Nyheter
Vill du bli riktigt lycklig och framgångsrik? Då kan det vara dags att glömma Martin Luthers 95 teser och lyssna på Stanford-forskaren Emma Seppälä istället.
Veckans Affärer
HarperCollins Nordic 9789150922738 -
Champagne : din guide till bubblornas värld
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Lättare hanteringsspår på pärmen. Har du svårt att bestämma dig, rött eller vitt vin till maten? Gör det lätt välj champagne! Här finns det mesta som är värt att veta om den pärlande drycken. Drick champagne lite oftare, ju mer spontant desto större njutn läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153428374
- Titel
- Champagne : din guide till bubblornas värld
- Författare
- Kåre Halldén
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 246 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du svårt att bestämma dig, rött eller vitt vin till maten? Gör det lätt välj champagne!
Här finns det mesta som är värt att veta om den pärlande drycken.
Drick champagne lite oftare, ju mer spontant desto större njutning, säger författaren Kåre Halldén. Varför inte till isterbanden en tisdagskväll?
I början av 1990-talet hamnade han och en god vän i Champagne. Överallt bjöd producenter champagne till försäljning. Svenskarna insåg plötsligt att det fanns fler champagner än Dom Pérignon. Och att champagne som dryck till maten fick smaksinnena att hoppa högt. Sedan dess har resorna till Champagne blivit många och Kåre Halldéns intresse för de lockande bubblorna har bara ökat.
Boken är en härlig blandning av fakta, klokskap, anekdoter och kuriosa. Här får du exempel på drickvänliga glas och hur du ordnar en champagneprovning. Det finns trevliga matrecept som smakar gott till champagne, bland annat en nyårssupé. Du får praktiska råd, till exempel hur du öppnar flaskan försiktigt eller galant med värja. Och du får följa druvornas väg från odlingarna till färdiga bubblor. Andra mousserande viner presenteras också, liksom vad det är för skillnad på dem och champagne.
För att locka in andra i denna fascinerande värld har Kåre Halldén också grundat den populära champagneklubben Spruce up.
Ica Bokförlag 1 9789153428374 -
Guide till Stockholms arkitektur
Inbunden bok. Arkitektur Förlag. 3 uppl. 2009. 347 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186050726
- Titel
- Guide till Stockholms arkitektur
- Författare
- Hultin, Olof
- Förlag
- Arkitektur Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 347 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 250 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 775 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Guide till Stockholms arkitektur presenteras med foton, ritningar och text mer än 400 byggnader från Stockholms äldsta historia fram till våra dagar. Sedan första utgivningen 1998 har boken blivit ett standardverk för alla som intresserar sig för den arkitekturskatt som finns i Stockholm och dess omgivningar.
Författare är arkitekt/redaktör Olof Hultin, arkitekturhistoriker Bengt OH Johansson, professor Johan Mårtelius och tekn dr Rasmus Wærn.
Arkitektur Förlag 3 9789186050726 -
KÄKA GRÖNT! Tuvessonskans ultimata guide till...
Inbunden bok. Norstedts 2019. 1 uppl. 2019. 186 sidor.
Nyskick. givetvis ej namnad/ägarmärkt. Från författaren av succéboken PLÅTMAT.
Glöm den gamla tallriksmodellen! Här visar Tuvessonskan nya sätt att komponera sina måltider - bättre anpassade för en grön matlagning. Skåpmat, brödmat, plåtmat och hittepåmat, mell läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113098166
- Titel
- Käka grönt! : Tuvessonskans ultimata guide till skåpmat, brödmat, plåtmat och annat gott
- Författare
- Tuvesson, Julia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 232 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 748 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med Plåtmat är nu Julia Tuvesson tillbaka med uppföljaren Käka Grönt!: Tuvessonskans ultimata guide till skåpmat, brödmat, plåtmat och annat gott. Den här gången presenteras ännu fler smarta och enkla vegokoncept med utgångspunkt i grönsaker och rotfrukter allt för att göra din gröna matlagning lite smidigare, roligare och mer kreativ.
Säg hejdå till tallriksmodellen och hej till en uppsättning gröna modeller! I Käka Grönt! vänder Tuvessonskan på allt vi tidigare har lärt oss om tallriksmodellen för att istället hitta andra sätt att komponera sina måltider på som är bättre anpassade för den gröna matlagningen. I denna bok får du verktygen för att gå mot en grönare livsstil med recept på såväl matprepp som snabba vardagsmåltider, festmat och tapas.
Förutom 50 goda, gröna recept lär du dig även på ett pedagogiskt sätt hur du går tillväga för att minska din köttkonsumtion och hittar nya vegetariska måltidsmodeller för att förenkla din matplanering allt från inköp till hur du bygger det ultimata basskafferiet och vad som bör ingå i ditt vegetariska startkit. Du blir introducerad till vegokoncept, modeller och inspirationsguider såsom mellanrättskonceptet, ersättningsmodellen, skåpmat och brödmat så att du på ett överskådligt sätt kan se vilka möjligheter du har att variera dina måltider med råvaror som du oftast redan har hemma.
Boken passar både som en köttätares första nybörjarguide till det gröna köket samt som en handbok för den redan frälsta vegoälskaren.
Norstedts 2019 1 9789113098166 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151844725
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9789151844725 -
Onani En Guide till Bedre Selvtilfredsstillel...
Häftad bok. Ekstrabladets Förlag. 1993. 192 sidor.
ISBN 9788777310669
Mycket gott skick. Boken är i mycket fint skick men inlagan har börjat gulna. Dansk text. Betty Dodson gör op med det siste tabu og fortaeller fordomsfrit om sin egne og andre kvinders erfaringer med onani. Hun åbenbarer onani som en den af en nydelsefuld og naturlig måde a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKEkstrabladets Förlag 9788777310669 -
Jag har testat allt : en guide till att tappa...
Inbunden bok. Mondial. 2023. 264 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180023252
- Titel
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
- Författare
- Haroun, David
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter?
Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd?
Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig.Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv!*David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.Boken är skriven tillsammans med Behrang Behdjou.
Mondial 9789180023252 -
Fånga platsen : guide till Sveriges företagsa...
Häftad bok. SNS Förlag. 2 uppl. 2010. 560 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186203276
- Titel
- Fånga platsen : guide till Sveriges företagsamma historia
- Författare
- Johnson, Anders
- Förlag
- SNS Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 560 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 157 x 245 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 1230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fånga platsen skildrar över tusen platser runt om i Sverige som speglar vår ekonomiska historia från vikingatid till nutid. Till spännande beskrivningar av byggnader, miljöer och museer läggs porträtt av entreprenörer kvinnor och män, svenskfödda och invandrare. Här finns också en stor mängd bilder, fotografier, målningar och reklamtryck samt citat ur romaner och reseskildringar. Guidningen följer det svenska vattensystemet börjar vid Krokstrand i norra Bohuslän och följer sedan kusten till Haparanda, med avstickare upp längs vattendragen. Anders Johnson har varit chefredaktör DN och skrivit ett stort antal böcker om näringslivshistoria. Han har under flera år rest sammanlagt 8 000 mil (motsvarande två varv runt jorden) för att samla material till denna guidebok. Andra upplagan. Recensioner: "För ressugna som inte har möjligheter att förverkliga sin dröm om en riktig Sverigesemester - och förstås för dem som faktiskt ska resa i landet - rekommenderas den flerfaldigt prisbelönta guideboken 'Fånga platsen' En mer omfattande Sverige-guide är svårfunnen." Karina Sundkvist, Piteå-tidningen "Sokratespriset 2009 tilldelas Anders Johnson för epokgörande insatser för industrisamhällets kulturarv Genom hans bok Fånga platsen har Sverige fått ett standardverk, en stor, unik guide till hur orters identitet har formats i samspel mellan naturens förutsättningar och människors uppfinnings- och initiativrikedom." ur motiveringen till Sokratespriset 2009 "Fånga platsen är ett storverk som sprider ljus och värme i det ekonomiska vintermörkret." Per T. Ohlsson, Sydsvenskan "Sträckläsa en guidebok om Sverige? Ja, faktiskt. Fånga platsen är svår att lägga ifrån sig." Eva-Lena Ahlqvist, Dagens Industri "Det är en bok som med fördel kan läggas i bilens handskfack eller tas med på tågresan till olika platser runt om i Sverige." Anders Eklind, Arbetarbladet "Johnson är en formidabel faktasamlare med extra sinne för pikanta och extra lärorika detaljer, tillsammans tiotusentals uppgifter." Hans Lindblad, Gefle Dagblad "Förutom en bildningsresa också ett utmärkt underlag och lektyr inför sommarens bilsemester." Kulturnyheterna i SvT "Det finns guider till det mesta, men ingen har tidigare iklätt sig rollen som företagsamhetens Nils Holgersson." Claes Arvidsson, Svenska Dagbladet "Boken kan definitivt rekommenderas för bilande turister och är perfekt som uppslagsbok inom de flesta utbildningar där svensk företagshistoria belyses." Ewa Bergdahl, BTJ
SNS Förlag 2 9789186203276 -
Till dig, min älskade : en kvinnas guide till...
Inbunden bok. Energica förlag. 2002. 208 sidor.
Mycket gott skick. Onamnad. Mycket bra skick invändigt.
Spännande tilltalande läsning.
Skriven av en erfaren yogalärare. Översatt från engelskan.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187056772
- Titel
- Till dig, min älskade : en kvinnas guide till den sanna kärleken och lyckan
- Författare
- Deida, David
- Förlag
- Energica förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Till dig, min älskade är en enastående vägledning för kvinnor att finna källan till den sanna kärleken och lyckan. Källan finns inom oss själva, skriver David Deida och tilltalar oss som om vore han vår käraste och mest intima älskare. Han rör vid vår själ. Boken är skriven som en rad "brev" från en man till sin älskade. Till dig, min älskade utforskar varje del av den feminina andligheten: känslor, sexualitet, arbete, familj, åtagande, tillit, öppenhet, när och hur en relation ska avslutas och mycket mer. Boken är en hyllning till kvinnans essensiella och innersta väsen. David Deida visar vägen till kvinnors möjlighet att växa andligt genom kärleksfulla och intima relationer. Vare sig du är singel eller lever i en relation får du lära dig att den kärlek du besitter och den hjärtats längtan du känner är samma längtan som alla kvinnor har. I David Deidas hängivna tillbedjan av kvinnans djupaste väsen är sexualiteten ett uttryck för denna kärlekens längtan: att kunna hänge sig helt och fullt, att tillåta sig att bli sedd och att förbehållslöst öppna sig, blir genom hans vägledning till ett uttryck för den gudomliga kärleken.
Energica förlag 9789187056772 -
Upplev Sveriges natur : en guide till naturup...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 319 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Dekorerat pappband. Rikligt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174242614
- Titel
- Upplev Sveriges natur : en guide till naturupplevelser i hela landet
- Författare
- Emtenäs, Martin
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 268 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 1290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martin Emtenäs och naturfotografen Mikael Gustafsson och bestämde sig för att åka från norr till söder i Sverige för att besöka våra allra mest undersköna naturområden. Och med förenade krafter har de skapat en faktarik skildring av nästan hundra av våra vackraste naturupplevelser. I den här boken får man ta del av allt Sverige har att erbjuda från de allra mest storslagna landskapsvyerna till naturens särpräglade detaljer. Upplev Sveriges natur är en suverän naturguide – lika njutbar hemma som användbar på resan. Här kan man läsa om och se gråsälarna på Gotska Sandön, följa med in i Trollegaters grottor utanför Rimforsa, ta del av de rödlistade läderbaggarna som bara kan överleva i riktigt gamla ekar – sådana som man kan finna på Hallands väderö eller beskåda de ofantliga fågelsträcken på Falsterbonäset eller de nyfödda fjällrävsungarna på Stekenjokks fjällplatå. Till varje ort finns en faktaruta med uppgifter på hur man tar sig dit, särskilda arter eller djur man ska hålla ögonen på.
Bonnier Fakta 1 9789174242614 -
Guide till natur-och kulturstigar på Gotland
Häftad bok. Övandringar. 2005. 66 sidor.
Gott skick. Spiralbunden. Främre omslaget fläckat. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKÖvandringar -
Vad säger katten : guide till kattens beteend...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 96 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127354760
- Titel
- Vad säger katten : guide till kattens beteende
- Författare
- Gwen Bailey
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 167 x 235 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får man hjälp att tyda sin katts uppträdande och åtbörder. Olika beteenden illustreras i text och bild, alltifrån att katten spinner till att den slåss på lek och revirmarkerar. Boken ger svar på en mängd frågor som Varför gnider katten ansiktet mot sina vänner? Varför blir de sittande i träd och måste hjälpas ner? Varför sätter de sig hos människor som inte tycker om dem? Katten spinner och fräser, slåss på låtsas och sprejar urin. Varför? Det får man veta här. Författaren hjälper en att tyda sin katts uppträdande och åtbörder så att man kan tolka vad den vill och ger goda råd och tips om hur man behandlar den på bästa sätt och löser problem som kan dyka upp. Tunga fakta presenteras på ett lätt sätt. Genom att studera en katts kroppsspråk och handlingar kan man lära sig förstå hur den mår. Då får man också ett bättre liv tillsammans. Särskilt intressant för alla som har katt eller är förtjust i katter och vill veta mer om deras beteende. Översättning Olle Backman
Natur & Kultur 1 9789127354760 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKConnaught 9781845171179
-
Lyssnarens guide till klassisk musik : de sto...
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1990. 303 sidor.
Mycket gott skick. Oskadat ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153413097
- Titel
- Lyssnarens guide till klassisk musik : de stora kompositörerna och deras verk
- Författare
- McLeish, Kenneth - McLeish, Valerie - Jacobsson, Stig - Sjöberg, Lars
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153413097 -
Hästen i rörelse : guide till ökad prestation...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2011. 153 sidor.
Gott skick. Mindre fuktfläck på några sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127121201
- Titel
- Hästen i rörelse : guide till ökad prestationsförmåga
- Författare
- Gillian Higgins
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 744 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna illustrativa bok förklarar hur och varför hästen rör sig som den gör. Se hur skelettben och muskler, målade direkt på en levandehäst, samarbetar för att åstadkomma rörelse!
Levande modeller visar hur hästens kroppsdelar fungerar och vad som händer i kroppen när hästen rör sig. Musklerna och skelettet är målade direkt på hästen så att ryttaren kan se hur hästen rör sig rent anatomiskt. Läsaren får kunskaper i hur rörelseapparaten fungerar och kan därmed bidra till att hästens prestationsförmåga och välbefinnande ökar vad gäller kondition, styrka och balans. Resultatet blir en häst i bättre fysisk form och balans som inte drabbas av onödiga skador.
Boken innehåller även praktiska övningar som visar hur man får hästen att bli mer lösgjord, hur man får hästens förtroende och skapar en djupare relation till sin häst. Boken vänder sig till ryttare på alla nivåer och i olika discipliner.
Gillian Higgins är hästterapeut, verksam i Storbritannien. Hon föreläser och använder sina egna hästar som demonstrationsobjekt.
Översättning: Marianne Kristoffersson
Fackgranskning: Marina Axelson-Callum, grundare av Axelsons Animal Massage School
Natur & Kultur 1 9789127121201 -
Du med flera : en guide till polyamori, relat...
Häftad bok. Suhinina & Söner. 1 uppl. 2022. 312 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789152705582
- Titel
- Du med flera : en guide till polyamori, relationsanarki och annan flersamhet
- Författare
- Suhinina, Tanja
- Förlag
- Suhinina & Söner
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- OM BOKEN
Senaste decennierna har allt fler personer valt att röra sig bortom den traditionella monogamin. Trots att intresset har ökat har det saknats en svensk bok om ämnet – tills nu. Du med flera riktar sig till alla som är nyfikna på att leva ickemonogamt. De som vill leva flersamt guidas i hur man ser till att leva öppet på just sitt sätt utan att falla i de vanliga fallgroparna. Professionella som arbetar med flersamma klienter får vägledning i hur de kan bemöta klienter som valt bort monogami. Slutligen kan alla som bara är nyfikna lära sig om vanliga begrepp eller vad senaste forskningen kan lära oss om flersamma. Du med flera är en självklar första instans att vända sig till om du vill veta mera om hur ickemonogama relationer kan se ut i en nutida svensk kontext.
OM FÖRFATTAREN
Tanja Suhinina är legitimerad psykolog, sexolog och författare. Sedan tidiga 00-talet har hon följt flersamhetens utveckling såväl internationellt som i Sverige. Hon har under många år synts i media som expert på flersamhet, debatterat och föreläst om flersamhet, hållit workshops för flersamma och arbetat med flersamma i terapi.
Suhinina & Söner 1 9789152705582 -
Håkan Larssons guide till vinets värld : bli...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2015. 353 sidor.
Nyskick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Oläst bok. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244274
- Titel
- Håkan Larssons guide till vinets värld : bli vinkännare på tio veckor
- Författare
- Larsson, Håkan
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1063 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli vinkännare på tio veckor -- går det? Jo, om du tar hjälp av Håkan Larsson, välkänd vinprofil från bland annat Gomorron Sverige. I sin nya bok, Håkan Larssons guide till vinets värld, följer vi honom genom vingården i olika årstider, lär oss vad klimat och geografi betyder för det färdiga vinet och utforskar förstås råvaran -- de olika druvsorterna ägnas ett stort kapitel. Håkan Larsson tar oss med till små och stora vinländer, och ägnar förstås mycket utrymme åt sitt specialområde: konsten att kombinera mat och vin. De olika avsnitten avslutas med förslag på vinprovningar med fyra viner från Systembolaget. Du får veta vilka skillnader och likheter du ska leta efter och vad du kan äta till – ett komplett koncept för en trevlig kväll med vinroade vänner. Efter tio fredagar med kompisarna är du vinkännare! På vägen in i vinets underbara värld finns ingen bättre följeslagare än Håkan Larsson. Han föreläser inte, utan bjuder in till ett spännande samtal där du hela tiden känner dig delaktig. Pedagogiskt och kunnigt, javisst -- men framför allt underhållande och inspirerande. Håkan Larsson återkommer här, efter flera kokbokssuccéer, med en renodlad vinbok som också innehåller vackra och fascinerande bilder från världens vingårdar. År 2002 utsågs hans Rött, vitt, rosé till världens bästa nybörjarbok om vin.
Bonnier Fakta 1 9789174244274
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn