-
FÖDD TILL RÖRELSE - en bok om kondition och h...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. Andra tryckningen uppl. 2012. 78 sidor sidor.
Nyskick. Praktiskt taget alla vuxna människor anser att regelbunden motion är bra för hälsa och arbetsförmåga. Vi är också upplysta om hur våra matvanor, alkoholintag och rökning påverkar vår hälsa. Varför är det då en minoritet som har en livsstil som styrs av ku läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323202
- Titel
- Född till rörelse : en bok om kondition och hälsa
- Författare
- Åstrand, Per-Olof
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta, blodomlopp, muskler, skelett och nervsystem måste regelbundet utsättas för en belastning för att fungera optimalt. Överviktiga som motionerar löper mindre risk för ohälsa än normalviktiga som är otränade. Att sitta still i flera timmar utan att röra sig alls utgör en risk för utveckling av hjärt- och kärlsjukdom, cancer och annan ohälsa, trots att man kanske motionerar ett par gånger i veckan. Det räcker att regelbundet resa sig och gå en liten bit för att undvika de negativa effekterna av långvarigt sittande
SISU Idrottsböcker Andra tryckningen 9789186323202
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Född till rörelse : en bok om kondition och hälsa Åstrand, Per-Olof Häftad. 2011. SISU Idrottsböcker 5 ex från 50 SEK