-
Fri från migrän : handboken - bra mat för all...
Häftad bok. MIAB Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nära nyskick. Boken är saklig och ger handfast information. Man får förtroende för författarens erfarenheter och kompetens. Många bra tips. Boken innehåller grundläggande information om näringslära, en testmeny, lästips, några recept och formulär till stöd i förändring läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198215120
- Titel
- Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt
- Författare
- Ahlström, Kristina
- Förlag
- MIAB Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ahlström, Kristina
Ytterligare illustratörer: Lindén, Eva
Ytterligare illustratörer: Röhl, Annika
MIAB Förlag 1 9789198215120 -
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Stora diabeteskokboken : Recept och råd för s...
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 136 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// God mat förlänger livet
Att behöva tänka på blodsockret betyder inte att du måste äta smaklös eller fettsnål mat. Tvärtom! Här får du tips på alla läckra råvaror, kryddor och ingredienser som också är bra för kroppen. Med Stora di läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189750814
- Titel
- Stora diabeteskokboken : recept och råd för stabilt blodsocker
- Författare
- Höglund, Birgitta
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 532 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- God mat förlänger livet Att behöva tänka på blodsockret betyder inte att du måste äta smaklös eller fettsnål mat. Tvärtom! Här får du tips på alla läckra råvaror, kryddor och ingredienser som också är bra för kroppen. Med Stora diabetskokboken kommer du aldrig få slut på måltidsidéer. Boken innehåller närmare 100 skräddarsydda recept för diabetiker, varav de flesta ger förslag på variationer, exempelvis alternativt protein. Det är en utökad och uppdaterad version av den populära Diabeteskokboken för män och passar alla som behöver tänka på blodsockret, vikten eller hälsan i stort, såväl köttätare som vegetarianer. Birgitta Höglund har lång erfarenhet som kock och har under åren skapat tusentals hälsosamma recept, och gett ut sju receptsamlingar. Lars-Erik Litsfeldt kom ut med sin första bok om diabetes redan 2005 och har sedan dess skrivit flera titlar som även getts ut på flera språk.Omkring hälften av befolkningen i västvärlden har god hälsonytta av att minimera intaget av kolhydrater, särskilt allt socker, och i stället äta mera av naturligt protein och fett. Om de gör så har de chans att vända på utvecklingen mot kronisk metabol sjukdom, och i stället anträda vägen mot en förbättrad hälsa. Det går utmärkt att äta god och mättande mat under dessa premisser, vilket Stora Diabeteskokboken av Birgitta Höglund och Lars-Erik Litsfeldt visar. Dr Annika Dahlqvist Ett högt blodsocker är förödande för kroppen värre än höga blodfetter. Det visar vetenskapen allt tydligare. Med hjälp av recepten i den här boken får du inte bara ett stabilt blodsocker, du kan också njuta underbart god mat varje dag. En riktig win-win! Ann Fernholm, doktor i Molekylärbiologi
Bookmark Förlag 9789189750814 -
Fri från migrän : handboken - bra mat för all...
Häftad bok. MIAB Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nyskick. Häftad i styvt omslag med invikta flikar (danskt band) och i absolut nyskick. Illustrerad med teckningar i sv/v.Boken vänder sig till sig som har migrän och andra som är intresserade av att hålla blodsockret stabilt. Författaren är jurist och arbetar på s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198215120
- Titel
- Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt
- Författare
- Ahlström, Kristina
- Förlag
- MIAB Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ahlström, Kristina
Ytterligare illustratörer: Lindén, Eva
Ytterligare illustratörer: Röhl, Annika
MIAB Förlag 1 9789198215120 -
Fri från migrän : handboken - bra mat för all...
Häftad bok. MIAB Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198215120
- Titel
- Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt
- Författare
- Ahlström, Kristina
- Förlag
- MIAB Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ahlström, Kristina
Ytterligare illustratörer: Lindén, Eva
Ytterligare illustratörer: Röhl, Annika
MIAB Förlag 1 9789198215120 -
Fri från migrän : handboken - bra mat för all...
Häftad bok. MIAB Förlag. Första upplagan uppl. 2016. 222 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. 20,9 x 13,7 cm. 337 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198215120
- Titel
- Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt
- Författare
- Ahlström, Kristina
- Förlag
- MIAB Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ahlström, Kristina
Ytterligare illustratörer: Lindén, Eva
Ytterligare illustratörer: Röhl, Annika
MIAB Förlag Första upplagan 9789198215120 -
Fri från migrän : handboken - bra mat för all...
Häftad bok. MIAB Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. 21,2 x 13,8 cm. 334 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198215120
- Titel
- Fri från migrän : handboken - bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt
- Författare
- Ahlström, Kristina
- Förlag
- MIAB Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ahlström, Kristina
Ytterligare illustratörer: Lindén, Eva
Ytterligare illustratörer: Röhl, Annika
MIAB Förlag 1 9789198215120
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn