Överlevnadsguide för moderna kvinnor som har för mycket att göra
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2000. 208 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Rikt färgillustrerad. Originaltitel: Natural superwoman. ISBN 9188482626.
Beskrivning:
ÖVERLEVNADSGUIDE FÖR MODERNA KVINNOR SOM HAR FÖR MYCKET ATT GÖRA är en handräckning till kvinnor som lever ett jäktat liv - med en uppmaning att också njuta av livet. Boken tar problem som stress och brist på livskvalitet på allvar och ger läsaren en rad goda råd och övningar för att finna lugn och överskottsenergi att klara en hektisk vardag.
Boken kan användas som inspirerande livsstilshandbok. Man kan slå upp det ämne som intresserar en och läsa om det oberoende av övriga kapitel. Ämnena flätas samman till följande kapitel; Ett naturligt hem, Balansen mellan relationer och arbete, Tid för dig själv, Att överleva stress, Stretcha, slappna av, motionera, Att äta rätt på naturligt sätt, Naturlig hälsa & vitalitet, Ren & lätt skönhetsvård samt Tid för själen.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9188482626
- Titel
- Överlevnadsguide för moderna kvinnor som har för mycket att göra
- Författare
- Rosamond Richardson
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 213 x 239 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 895 g
- Språk
- Svenska
