-
Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 223 sidor.
Mycket gott skick. (32) Gåvomening på insidan frampärmen. Spiralinbunden, Inga noteringar i boken. Inkl cd....SNABBA EFFEKTIVA ÖVNINGAR
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019766
- Titel
- Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om dagen
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 165 x 205 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ofta bör jag öva?
Vad ska jag träna på?
Det här är de två frågor som Phil Capone oftast får av sina gitarrelever. I Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om dagen får du svaren. Här får du också snabba och effektiva övningar så att du får ut mesta möjliga av din speltid.
Boken innehåller en mängd övningar som författaren samlat på sig under sina 25 år som gitarrlärare, den innehåller även ett komplett ackord- och skalbibliotek. I den unika delen med träningspass kan du dessutom skräddarsy egna övningar för vänsterhanden, för högerhanden, för att få ett bra flyt över hela greppbrädan eller övningar som kombinerar allt detta.
Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren gitarrist som vill utveckla dina färdigheter, kommer du att märka en klar förbättring redan efter ett par veckor om du gör de här
övningarna 10 minuter varje dag.
Format: 166x205 mm
Tukan Förlag 1 9789174019766 -
30 om dagen : En livsresa
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2018. 189 sidor.
Nyskick. (304) Förlagsny Oläst. ..........HENNES RESA MOT ETT BÄTTRE LIV.....30 MINUTERS MOTION
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429759
- Titel
- 30 om dagen : En livsresa
- Författare
- Toftby, Johanna
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig.
I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.
Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion
I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.
Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.
Om författaren
Johanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.
Johanna Toftby är född 1973 och utbildad till frisör. Hon har två barn och ett i himlen och bor i Skövde. 30 om dagen är hennes första bok.
Bladh by Bladh 1 9789188429759 -
Den dagen min dotter blev galen
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 225 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. (40) Förlagsny Oläst
Femte juli 1996 blev min dotter galenInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100115395
- Titel
- Den dagen min dotter blev galen
- Författare
- Greenberg, Michael
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Några veckor innan boken skulle ut skickade jag ett exemplar till min dotter Sally. Med en växande oro hade jag skjutit upp detta in i det längsta. Sally hade bett mig att använda hennes riktiga namn i min memoar, men utan att veta dess innehåll. Att skada henne var det jag minst av allt önskade, men på något sätt var det ett svek bara att skriva boken. Jag avslöjade hennes psykos, skildrade i detalj sådant som hade gjort mindre ont om jag varit tyst. – Jag har glömt nästan allt som hände den sommaren, någon slags barmhärtig manisk glömska antar jag, berättade Sally för mig. När Sally hade läst boken ringde hon. – Jag kände det som om jag läste om någon annan, en femtonåring som kallades Sally som hade besökt helvetet och som var den enda som inte visste om det. Hur många får en chans att se sig själva på det viset? Jag kommer ihåg den nervösa bävan jag kände när jag påbörjade boken för många år sedan. Jag skrev sextio sidor och beslöt mig för att inte fortsätta: det verkade smaklöst att avslöja våra liv på ett sådant offentligt vis. Men ett år senare plockade jag fram sidorna och fortsatte skriva. Det slog mig att den här boken saknades bland all litteratur som fanns om galenskap."Sommaren 1996 när Michael Greenbergs dotter Sally var 15 år blev hon från en dag till en annan manisk. Plötsligt var hans dotter som en främling för honom. Här berättar han insiktsfullt och smärtsamt om sommaren då hans älskade dotter Sally drabbades av en svår psykisk sjukdom."Sorgsen, vackert skapad memoar. Kommer med all säkerhet bli en ny klassiker om psykisk sjukdom” Library Journal"En ömsint och vibrerande kärleksförklaring till dottern skriven på saklig prosa" Expressen"En hyllning till den kreativa människan, som kan fungera som bro mellan hälsa och insjuknande" Svenska Dagladet"Michael Greenbergs berättelse berörde mig djupt. Han beskriver sin 15-åriga dotters insjuknande i psykos och sina egna upplevelser på ett mycket naket och självutlämnande sätt. Han ger en varm och kärleksfull helvetesbeskrivning av hur det kan vara att som förälder och närstående maktlöst åse när ens barn drabbas av psykisk sjukdom. Berättelsen är så välskriven och spännande att den lockar till sträckläsning och kan varmt rekommenderas."Lena Teurnell, psykolog och psykoanalytiker
Albert Bonniers Förlag 9789100115395
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om dagen Phil Capone Häftad. Tukan Förlag 7 ex från 109 SEK
Den dagen min dotter blev galen Greenberg, Michael Inbunden. Albert Bonniers Förlag 19 ex från 10 SEK