Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 230 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (Läge:JKO)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789127136724
- Titel
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
- Författare
- Hultman, Sara
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden. Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation.
Fokus på jobbet visar hur man konkret kan göra för att bli mer närvarande i sitt arbete – och i övriga delar av sitt liv. Metoden har sin grund i forskning och praktisk tillämpning på olika arbetsplatser.
Mer intressant läsning hittar ni på http://fokuspajobbet.se/I ett Sverige där sjukskrivningarna ökar på grund av ett allt mer komplext och stressigt arbetsliv behövs lösningar på hur man kan arbeta förebyggande, och hur man kan ta sig tillbaka efter en sjukskrivning. I boken Fokus på Jobbet ger Sara Hultman och Martin Ström läsaren kunskap och handfast vägledning. Med hjälp av forskning och konkreta exempel visar de hur mindfulness kan användas i arbetslivet, till nytta för både invid och organisation.
Ur juryns motivering till årets hr-bok 2014
Natur & Kultur Akademisk
1
9789127136724
