-
Calming the rush of panic - a mindfulness-bas...
Häftad bok. New Harbinger Publ. 2013. 194 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781608825264
- Titel
- Calming the rush of panic - a mindfulness-based stress reduction guide to f
- Författare
- Stahl, Bob
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
New Harbinger Publ 9781608825264 -
![Mindfulness-based treatment approaches [Elektronisk resurs] : clinician's guide to evidence base and applications](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2586/11294609/6231e98030b8b.jpg)
Mindfulness-based treatment approaches [Elekt...
Häftad bok. Burlington : Elsevier Science. 2005. 424 sidor.
Mycket gott skick. Eastern spiritual traditions have long maintained that mindfulness meditation can improve well-being. More recently, mindfulness-based treatment approaches have been successfully utilized to treat anxiety, depressive relapse, eating disorders, psychosis, läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780120885190
- Titel
- Mindfulness-based treatment approaches [Elektronisk resurs] : clinician's guide to evidence base and applications
- Författare
- Baer, Ruth A
- Förlag
- Burlington : Elsevier Science
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- English
- Baksidestext
- Mindfulness-based approaches are among the most innovative and interesting new approaches to mental health treatment. Mindfulness refers to patients developing an ""awareness of present experience with acceptance."" Interest in them is widespread, with presentations and workshops drawing large audiences all over the US and many other countries. This book provides a comprehensive introduction to the best-researched mindfulness-based treatments. It emphasizes detailed clinical illustration providing a close-up view of how these treatments are conducted, the skills required of therapists, and how
Mindfulness-Based Treatment Approaches; Dedication; Contents; List of Contributors; Preface; Part I Introduction; 1 Overview of Mindfulness- and Acceptance-Based Treatment Approaches; Introduction; Mindfulness-Based Stress Reduction; Mindfulness-Based Cognitive Therapy; Mindfulness Skills in Dialectical Behavior Therapy; Mindfulness and Related Skills in Acceptance and Commitment Therapy; Conclusion; References; Part II Applications for Psychological Disorders in Adults; 2 Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Prevention of Depressive Relapse; Introduction: Depression and Relapse
Theoretical and Conceptual Background of Mindfulness-Based Cognitive TherapyEmpirical Support; Case Study; Practical Issues; Summary; Acknowledgments; References; 3 Incorporating Mindfulness- and Acceptance-Based Strategies in the Treatment of Generalized Anxiety Disorder; Brief Description of Generalized Anxiety Disorder; Theoretical and Conceptual Rationale for a Mindfulness and Acceptance-Based Approach to Treating Generalized Anxiety Disorder; Brief Overview of the Treatment; Case Study; Empirical Support to Date; Practical Considerations; Directions for Future Research; Acknowledgmentsa
References4 Mindfulness-Based Approaches to Eating Disorders; Introduction: Characteristics and Prevalence of Eating Disorders; Mindfulness-Based Treatments for Eating Disorders; Empirical Support for Mindfulness-Based Approaches to Eating Disorders; Case Study; Practical and Conceptual Issues in Using Mindfulness-Based Interventions in Eating Disordered Populations; Concluding Comments; References; 5 Acceptance, Mindfulness, Values, and Psychosis: Applying Acceptance and Commitment Therapy (Act) to the Chronically Mentally Ill; Theoretical and Conceptual Rationale; Case Study
Adaptations for Shorter Inpatient StaysReview of Empirical Support; Practical Issues; Conclusions; References; 6 Mindfulness in Dialectical Behavior Therapy (Dbt) for Borderline Personality Disorder; Introduction; Overview of Dialectical Behavior Therapy; Empirical Support for the Efficacy of Mindfulness in Dbt; Case Example; Common Reactions and Problems; Concluding Comments; References; Part III Applications for Psychological Disorders in Children, Adolescents, and Older Adults; 7 Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Children
Introduction to Mindfulness-Based Cognitive Therapy for ChildrenTheory and Concepts; Empirical Support for Mindfulness as a Clinical Approach; The Twelve-Session Program; Practical Issues in Working with Children; In Closing; References; 8 Mindfulness in Dialectical Behavior Therapy (Dbt) for Adolescents; Introduction; Mindfulness in Adolescent DBT: Laying the Foundation; Core Mindfulness Skills in Adolescent DBT; Case Study; Empirical Support for DBT; Practical Issues and Challenges; References
9 ''Like Waking Up from a Dream'': Mindfulness Training for Older People with Anxiety and Depression
Burlington : Elsevier Science 9780120885190 -
Hedra mysteriet! : mindfulness på värmländska
Häftad bok. Klas Hallberg Publishing. 1 uppl. 2013. 181 sidor.
Nära nyskick. Danskt band
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197913317
- Titel
- Hedra mysteriet! : mindfulness på värmländska
- Författare
- Hallberg, Klas
- Förlag
- Klas Hallberg Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 156 x 227 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hedra mysteriet bygger på hypotesen att vi människor både behöver styra
upp livet så att det blir som vi tänkt oss, samtidigt som vi ibland
behöver släppa taget och uppleva livet som det är. För att gå denna
balansgång mellan att styra upp och släppa taget är en sak säker: det
blir stunder av förvirring.
Det är dags att hylla förvirringen. Den är en vän. Inte en fiende. En
resurs – inte ett problem. Det är helt enkelt dags att hedra mysteriet!Klas Hallberg är föreläsare och författare. Detta är hans sjätte bok. Ur
hans tidigare utgivningar märks titlar som Hångla mer!, YCDBRALAI och
Varför växer gräset.”Som en utmanare på en etablerad marknad gäller det att göra både det
som går att mäta, och det som behövs – men som är svårt att mäta. Den
här boken hjälper mig med det. En riktigt bra bok!”
– Nicholas Högberg, VD på 3”Tack Klas för att du så elegant lyckas beröra det djupaste allvar på
ett så avslappnat sätt! En riktigt bra bok för den som någon gång
funderat på vad livet egentligen går ut på.”
– Lena Ahlström, VD och grundare till Ledarstudion.
Klas Hallberg Publishing 1 9789197913317 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2010. 170 sidor.
Nära nyskick. Kartonnage. Översättning av Erik Nisser. ISBN 9789174610185.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Calming the rush of panic - a mindfulness-based stress reduction guide to f Stahl, Bob 2017 1 ex 70 SEK
![Mindfulness-based treatment approaches [Elektronisk resurs] : clinician's guide to evidence base and applications](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/012/088/9780120885190.jpg)
Mindfulness-based treatment approaches [Elektronisk resurs] : clinician's guide to evidence base and applications Baer, Ruth A 2005. Burlington : Elsevier Science 2 ex från 197 SEK
Hedra mysteriet! : mindfulness på värmländska Hallberg, Klas Häftad. Klas Hallberg Publishing 11 ex från 50 SEK