Mentalt stark : med Jan-Ove Waldners tips för inre styrka
Häftad bok. B4PRESS. 2013. 104 sidor.
Gott skick. Nött omslag, inlagan fin
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789187481017
- Titel
- Mentalt stark : med Jan-Ove Waldners tips för inre styrka
- Författare
- Schill, Gregor
- Förlag
- B4PRESS
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 304 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all typ av prestation.
Författarna har valt att utgå från en mästares idéer och tankar. Du får här ta del av Jan-Ove Waldners bästa råd när det gäller mental styrka, vilka nyckelfaktorer du bör träna och
förslag på hur de kan tränas och användas.
Bli bäst när det gäller som mest!
B4PRESS
9789187481017
