Bevisen : frisk med LCHF

Häftade böcker. Optimal förlag. 1 uppl. 2013. 303 sidor.

LCHF fungerar här är bevisen!

I denna bok berättar jag om mina egna patienter. Och vad de har berättat för mig om hur de blivit friska efter att ändra sina kostvanor. Många har tidigare försökt allt utan att lyckas. Men kostomläggningen blev till slut den medicin som fungerade. För mig är deras berättelser bevisen för att LCHF fungerar!

Läs om Liv som blev av sin värk i muskler och skelett och därmed sina sömnproblem. Läs om Ingeborg som blev kvitt sin diarré. Eller om Julie som kunde sluta med sina epilepsimediciner. Och läs om återkopplingarna som jag har fått från andra läkare.

Läs om följande sjukdomar och besvär:

Muskel- och skelettvärk
Migrän och annan huvudvärk
Epilepsi
Övervikt och fetma
Högt blodtryck
Diabetes typ 1 och 2
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och graviditet
Multipel skleros (MS)
Bechterews sjukdom
Psoriasis
Psoriasisartrit
Gikt
Matintolerans och irriterad tarm
Celiaki
Crohns sjukdom
Ulcerös kolit

Sofie Hexeberg är läkare och kostexpert. Hon är medicine doktor och har i sin forskning studerat vilka effekter som fett, fibrer och kolesterol har på blodfetter, hjärta och hjärtats funktion. Hon behandlar patienter med diabetes, migrän, psoriasis, högt blodtryck, övervikt och hormonrelaterade besvär genom att ordinera kost med mindre kolhydrater och mer fett. Tidigare böcker på Optimal Förlag: Nytt liv med riktig mat (2010), Frisk med LCHF 100 recept med riktig mat (2011), Frisk med LCHF luncher & smårätter (2011), Frisk med LCHF i goda vänners lag (2012).

Hemsida: www.drhexeberg.no