-
Drömkroppen på åtta veckor : fyra steg till h...
Häftad bok. Pagina Förlag. 1 uppl. 2013. 96 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610301
- Titel
- Drömkroppen på åtta veckor : fyra steg till hälsosam toppfysik!
- Författare
- Bergqvist, Jonas
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 185 x 240 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en bok för dig som vill få en hälsosam toppfysik genom ett anpassat mat- och träningsschema. Toppfysik handlar inte bara om att se bra ut. Toppfysik handlar också om att må bra både fysiskt och mentalt. Och att orka med en kravfylld vardag. Upplägget är enkelt och effektivit med vardagsrecept och veckomenyer. Du hittar också ett färdigt träningsprogram som bygger på att du avsätter 45 minuter två gånger i veckan.
Vägen till toppfysik presenteras genom fyra steg: lågkolhydratkost, styrketräning, tillskott av aminosyror och måttlig fasta. Varje steg beskrivs utförligt i både teori och praktik. Innehållet är vetenskapligt förankrat och du kan läsa om flera fallbeskrivningar.
Pagina Förlag 1 9789163610301 -
Vem älskar svenska cupen? : från gärdsgård ti...
Häftad bok. Hammerdal Förlag & Reportage. 1 uppl. 2001. 176 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163107900
- Titel
- Vem älskar svenska cupen? : från gärdsgård till olympiastadion : en berättelse i ord och bild om cupfotboll : en kärleksförklaring
- Författare
- Nilsson, Per Åke
- Förlag
- Hammerdal Förlag & Reportage
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idén till denna bok är sprungen ur en genuin känsla för fotboll i dess bredaste bemärkelse.
Det är pojkdrömmen om det egna laget och dess färder genom seriesystemet, den som ledde till TV-serien Åshöjdens BK och som fick sin verkliga uppföljning i Ljungskiles bollsaga. Att föllja den svenska cupen från början till slut var ett sätt att på allvar leva upp till denna pojkdröm.
Per Åke Nilsson är universitetslektor med ett gediget fotbollsintresse, Lena Wikström Nilsson är frilansjournalist.
Hammerdal Förlag & Reportage 1 9789163107900 -
Guldåren : från Eric till Hasse
Inbunden bok. Sportförlaget. 2009. 215 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Signerad (se bild). Skyddsomslagets med ett veck upptill på ryggen samt ett veck på framsidans ytterkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185319251
- Titel
- Guldåren : från Eric till Hasse
- Författare
- Ambrius, Jonny
- Förlag
- Västerås : Sportförlaget
- Språk
- Svenska
Sportförlaget 9789185319251 -
Metodisk motion : Kenneth H. Coopers poängsys...
Inbunden bok. Beckmans. 1974. 150 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170121478
- Titel
- Metodisk motion : Kenneth H. Coopers poängsystem avpassat till svenska förhållanden
- Författare
- Fors, Lars - Morén, Rolf
- Förlag
- Stockholm : Beckman ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Beckmans 9170121478
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Drömkroppen på åtta veckor : fyra steg till hälsosam toppfysik! Bergqvist, Jonas Häftad. Pagina Förlag 2 ex från 115 SEK
Vem älskar svenska cupen? : från gärdsgård till olympiastadion : en berättelse i ord och bild om cupfotboll : en kärleksförklaring Nilsson, Per Åke Häftad. 2001. Hammerdal Förlag & Reportage 2 ex från 82 SEK
