Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.

Pilates

av McKone, Walter

Inbundna böcker. Parragon. 1 uppl. 2011. 128 sidor.

Pilates är en unik och alltmer populär träningsform som kommer
att göra dig smidigare och starkare. Du förbättrar dessutom din
hållning, ditt allmänna hälsotillstånd och ditt välbefinnande. Boken
är omfattande och vägleder dig steg för steg i övningarna.

Den
innehåller också:

Analys av hållning och kroppstyp

De grundläggande principerna inom pilates

Viktiga säkerhetstips och annan information

Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Löpning
Yoga

Förlagsfakta

ISBN: 9781445449265
Titel: Pilates
Författare: McKone, Walter
Förlag: Parragon
Utgivningsår: 2011
Omfång: 128 sidor
Bandtyp: Inbunden
Mått: 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
Vikt: 232 g
Språk: Svenska