Mindfulness för alla dagar ( originalets titel : Mindfulness for Every Day )
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2018. 160 sidor.
Hyggligt skick. Pärmens kanter skadade ordentligt av en gnagare, men bara pärmen är skadad! Bladen är nya och oskadade. Inga anteckningar, inga understrykningar. Miniatyr storlek : 14,5 cm x 11,5 cm. 253 gram. (låda20230127-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789177834625
- Titel
- Mindfulness för alla dagar
- Författare
- Jane, Yvette
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 145 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta till vara varje dag med hjälp av mindfulness.
Den här fina lilla boken är full med praktiska tips, betraktelser, citat och annat som hjälper dig att fånga dagen, hålla rätt kurs och hitta andrum. Korta stunder av mindfulness är allt som behövs för att få kropp och själ i harmoni. Lugnande mantran, enkla tips och vackra bilder hjälper dig att släppa vardagens stress och uppskatta livet här och nu.
Vår vardag är full av stress, men ibland räcker det med några tänkvärda ord och fem minuter för sig själv för att hålla sig flytande och den här boken är din livboj.
Tukan Bokförlag
1:a svenska
9789177834625
