-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174617191
- Titel
- Supersnacks och fler smarta sötsaker
- Författare
- Hoffer, Ulrika
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 83 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snacks och sötsaker har en förmåga att slinka ner då och då. När vi myser i soffan på fredagskvällen, när vi behöver snabb energi, när vardagen går på högvarv och vi inte riktigt hinner laga och äta riktig mat. Eller när suget efter något sött eller salt helt enkelt bara smyger sig på.
Det är lätt att få dåligt samvete. Kex, mackor, chips, glass eller choklad är gott och enkelt, javisst, men inget kroppen har någon direkt glädje av på längre sikt.
Den här boken vänder sig till dig som har tröttnat på att fylla på med macka och yoghurt och som vill begränsa hela familjens intag av ostbågar, potatischips, godis, traditionella kakor eller snabbmat.
Supersnacks och fler smarta sötsaker erbjuder något nytt här hittar du fräscha och roliga recept på nyttigare godsaker för fredagsmyset eller mellanmålet en stressig vardag.
Boken innehåller cirka 70 recept som alla är baserade på sunda ingredienser i kombinationer som ger smakupplevelser långt utöver det en näve nötter, en morot eller en frukt kan ge. Alla supersnacks ger dig viktiga proteiner, nyttiga fibrer, sunda fetter, vitaminer, mineraler och antioxidanter istället för onödigt socker och dåliga fetter.
Alla recept är fria från mjölkprodukter, vetemjöl och tillsatt socker.
Några exempel på recept ur boken:
Mandelkex med rosmarin
Banan- och chokladgranola
Lingon- och ingefärsbowl
Raw äppelkompott med salt kolasås
Peanut treats
Lavendel- och citronpaj
Müslibars med blåbärssylt och smultopp
ULRIKA HOFFER är kostrådgivare, journalist och författare till Råsmart familj (utsedd till Årets måltidslitteratur 2011) och Smarta sötsaker, som översatts till fem språk. På Lind & Co har hon tidigare utkommit med den mycket uppskattade Good Mood Food (2015). Hon föreläser flitigt och håller även matlagningskurser.
#Boken passar utmärkt för alla som vill baka lite
mer hälsosamma och allergivänliga snacks och sötsaker av lättillgängliga ingredienser."
Linda Ljungskog, BTJ
Lind & Co 1 9789174617191 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146241225
- Titel
- Mord i lönndom
- Författare
- Mårtenson, Jan
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 309 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 171 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Antikhandlare Homan har tagit sig vatten över huvudet. En hög tjänsteman i Regeringskansliet anklagas för våldtäkt och behöver hans hjälp, och snart är han indragen i en härva av vapenexport, utländska underrättelsetjänster, Estonias förlisning och sist men inte minst en fal orm i det äktenskapliga paradiset. Tur att det finns kultur, antikviteter och kulinariska läckerheter att trösta sig med.
Wahlström & Widstrand 9789146241225 -
Nordschleswig. Landschaft und Menschen.
Häftad bok.
Mycket gott skick. Apenrade; Ortsgruppe Apenrade Deutsches Jugendherbergswerk Nordschleswig, [1933]. 29, (3) s. Illustrerad. Klammerhäftad med tryckt omslag. Fint skick. Diskret namnteckning i svart bläck vid främre omslagspanelens övre hörn. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Tjäna pengar på internet när du sover : nio o...
Häftad bok. Strategiförlaget. 1 uppl. 2008. 133 sidor.
Nyskick. Som ny.
Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197746205
- Titel
- Tjäna pengar på internet när du sover : nio olika sätt att skaffa passiv inkomst via internet
- Författare
- Anders Sjöberg
- Förlag
- Strategiförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 230 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anders Sjöberg kodade sin första webbsajt 1994 när han startade annonstidningen Lila Tidningen. Sedan 1999 har han arbetat heltid med internet och startat flera lönsamma affärsområden, däribland den välbesökta sajten Gravid.se
I denna bok visar han på nio helt skilda områden där han idag tjänar pengar på sina internetföretag.
Boken lämpar sig dels för de som är sugna på att skaffa sig en passiv inkomst och dels för de som på sikt hoppas kunna leva på sin nystartade internetverksamhet.
Ytterligare en målgrupp är de personer som driver företag och är nyfikna på vad man kan förvänta sig av konkurrensen från de nya aktörer och marknader som uppstår via enkelheten med internet.
Strategiförlaget 1 9789197746205 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163795749
- Titel
- Swedish Dads
- Författare
- Bävman, Johan
- Förlag
- Johan Bävman
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 170 x 226 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 401 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Swedish Dads är en fotobok där långtidslediga pappor delar med sig av sina tankar och erfarenheter av föräldraskapet och av att vara pappa.
Varför är det så få pappor som är föräldralediga och delar lika med sina partners – trots att vi har ett av världens mest generösa och jämlika föräldraförsäkringssystem? Och hur upplever de få pappor som faktiskt tar ut en stor del av sin föräldraledighet hur det är att vara hemma med sina barn och sätta resten av livet på paus?
Det är utifrån dessa frågeställningar fotograf Johan Bävman har jobbat med i sin nya fotobok Swedish Dads.
Fotoboken Swedish Dads bygger på porträtt på 45 föräldralediga pappor valt att vara hemma med sina barn i minst sex månader. Med projektet vill fotografen Johan Bävman undersöka varför dessa pappor har valt att vara hemma så mycket längre med sina barn än majoriteten av Sveriges pappor.
Vad har det gett dem, hur har deras relation till såväl sin partner som sina barn utvecklats och vad var deras förväntningar inför ledigheten? Förutom dessa frågeställningar vill Johan Bävman att bilderna också ska skildra det allmängiltiga och kärleksfulla i föräldraskapet – oavsett om du är mamma eller pappa.
– Fotoboken har två syften. Dels berättar den om bakgrunden till vårt unika föräldraförsäkringssystem. Dels vill jag att den sår den ett frö hos andra pappor, i Sverige och i andra länder, om vilka positiva effekter ett generöst föräldraförsäkringssystem kan ha, säger Johan Bävman.
Bakom fotoboken Swedish Dads står prisbelönta frilansfotografen Johan Bävman som ger ut boken på eget förlag. Hans fotoprojekt påbörjades under hans egen föräldraledighet. Under den perioden hade Johan Bävman svårt att hitta information som berörde föräldrarollen ur ett fadersperspektiv.
– Genom igenkänning, att få läsa och se andra pappor som delar med sig av sina tankar och funderingar kring föräldraskapet kanske fler börjar fundera över sin papparoll och roll som partner. Det är en viktig bit i vägen mot ett mer jämlikt samhälle, säger Johan Bävman.
Projekt Swedish Dads har fått stor genomslag, internationellt och nationellt. Med projektet vann Johan Bävman första pris i Årets bild, NPPA och i Sony Award.
Johan Bävman är frilansfotograf med basen i Malmö och har ett tidigare förflutet som anställd fotograf på Sydsvenskan.
Tidigare har Johan Bävman gjort projektet Albino – I skuggan av solen som också finns i bokform, utgiven på eget förlag. Projektet blev prisad i World Press Photo Award, Årets Bild och fick UNICEF:s stora fotopris 2010.
Johan Bävman 9789163795749 -
Äldreomsorgen : en aktuell historia
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2022. 200 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144160931
- Titel
- Äldreomsorgen : en aktuell historia
- Författare
- Edebalk, Per Gunnar
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den svenska äldreomsorgens historia är komplex och händelserik. Det här är den första boken som innehåller en sammanhängande beskrivning av äldreomsorgens utveckling. Att få kunskap om hur det har varit, och varför det blev som det blev, bidrar till att vi bättre kan förstå dagens situation och möjliga utvecklingsvägar.
Författarens beskrivning börjar i det gamla Fattigsverige där offentlig äldreomsorg saknades. Åldringsvården kom till med 1918 års fattigvårdslag och äldreomsorgens utveckling har sedan dess följt tre olika spår. De benämns i boken som ålderdomshemsspåret, hemmaboendespåret och det nuvarande spåret. Utvecklingen har kännetecknats av en bundenhet till dessa spår som har inneburit att de beslut som har tagits i ett uppbyggnadsskede haft en tendens att bli långlivade. När kritiska händelser inträffat har det skett en växling till ett nytt spår. Det är dessa tre spår och orsakerna till spårbyten som behandlas i boken. Författaren tar också upp hur äldreomsorgen kan komma att se ut i framtiden och bland annat diskuteras en helt ny finansieringsform. Kan det bli ett nytt fjärde spår?
Äldreomsorgen – en aktuell historia vänder sig till studerande inom socialt arbete och andra samhällsvetenskapliga ämnen där kunskap om äldreomsorgens organisation och framväxt är viktig. Boken kan med fördel även läsas av beslutsfattare och politiker.
Studentlitteratur AB 1 9789144160931 -
Klas Klättermus och de andra djuren i Hackeba...
Inbunden bok. Bonnier. Nytecknad och utvidgad uppl. 1986. 93 sidor.
Gott skick. Nött i ryggens över- och underkant. Inget namn skrivet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100423414
- Titel
- Klas Klättermus och de andra djuren i Hackebackeskogen
- Författare
- Egner, Thorbjørn
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
Bonnier Nytecknad och utvidgad 9789100423414 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177953500
- Titel
- Terapeuten
- Författare
- Flood, Helene
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 346 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 194 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den unga psykologen Sara driver en privatpraktik för ungdomar från ett kontor ovanpå garaget i den stora, ärvda villan hon håller på att renovera med sin ambitiösa överarbetade arkitektman Sigurd. Men det går trögt med både jobb och renovering och en dag lämnar Sigurd ett svårtolkat meddelande på Saras telefonsvarare för att sedan försvinna. Det gamla halvfärdiga huset känns långtifrån tryggt. Föremål försvinner och dyker upp igen, och är det fotsteg Sara hör från vinden om natten? Terapeuten är en laddad, oförutsägbar spänningsroman om att vara vilsen i livet, om felval och förödande självbilder. En berättelse där inget är vad det ser ut att vara. Helene Flood hyllades enhälligt av kritikerna som en förnyare av spänningsgenren när debuten Terapeuten gavs ut i Norge. Helene Flood (f. 1982) är psykolog och har forskat om våld och traumarelaterad skam och skuld. Hon är bosatt i Oslo med man och två barn och har tidigare gett ut en ungdomsroman och sakprosa. Hennes första roman för vuxna, Terapeuten, gjorde succé i Norge när den kom ut och är i dagsläget såld till 26 länder.
Bokförlaget Polaris 9789177953500 -
Dämpa inflammation : en praktisk guide till e...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2019. 187 sidor.
Nyskick. Som ny.
Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188917164
- Titel
- Dämpa inflammation : en praktisk guide till ett friskare liv
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 233 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till populära Inflammation roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka!Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden. Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Det kan utgöra grunden för infertilitet, svårbehandlad övervikt, håravfall, ledsmärtor, depression eller någon annan numera vanlig åkomma. Har ett sådant tillstånd väl dykt upp väntar inte sällan fler med tiden, så det gäller att vända trenden så tidigt som möjligt. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand. Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts mycket mer lättillgänglig så att det ska gå snabbt för läsaren att omsätta den i praktiken. Boken är också uppdaterad med nya spännande rön, och som vanligt är innehållet evidensbaserat och förankrat i den senaste forskningen. Innehållsmässigt inkluderas kost och tarmhälsa, avgiftning och fasta samt psykisk hälsa, stress och återhämtning. Om författarna: Martina Johansson är författare, civilingenjör och forskarstuderande. Ralf Sundberg är läkare, docent, författare och föreläsare. Båda arbetar regelbundet med folkhälsa via event, föreläsningar och sociala medier för att nå ut och hjälpa människor att hjälpa sig själva.
Bladh by Bladh 1 9789188917164 -
Leons bok : en kärlekshistoria
Pocketbok. The Book Affair. 2023. 272 sidor.
Nära nyskick. Försiktigt läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198764642
- Titel
- Leons bok : en kärlekshistoria
- Författare
- Francke Rodau, Gabriel
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 154 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Leon Bialek är sjuttio år när hans fru Rakel dör. Utan barn är han ensam kvar med minnet av ett liv han inser saknat full mening. När det judiska sorgeåret är över tar han därför åter kontakt med Anna. Femtio år tidigare hade hon rasat in i Leons liv som den stora kärleken. Och också öppnat dörren till det svenska samhället. En värld som Leon med två förintelseöverlevande föräldrar mest sett på avstånd. Med Anna får Leon fira påsk och midsommar på riktigt. Och Anna får fira de judiska helgerna hemma hos Leons föräldrar. Kärleken och det ständigt pågående samtalet mellan Anna och Leon framstår som evig. Men det är ändå något som skaver. Leon vill få judiska barn. Måste få judiska barn. Och när Leon vid en middag med vännerna försäger sig en gång för mycket får Anna nog och flyr. Från Leon. Från Sverige. Femtio år senare har Leon fått insikt. Han måste få tag på Anna. Ge deras kärlek en andra chans. En sista chans. Men frågan är om Leon väntat för länge. I Leons bok får vi följa en andra generationens förintelseöverlevande. Hans tankar om livet som varit. Och hans planer på livet som väntar. Kärleken. Leons bok är Gabriel Francke Rodaus debutroman. Det är en bok om kärlek. Men det är också en bok om att inte riktigt passa in. Gabriel Francke Rodau har en bakgrund inom svenskt näringsliv där han under femton års tid har arbetat med det skrivna ordet. Först som kommunikationsrådgivare och senare som kommunikationschef på en av Sveriges största banker. Men han är också uppvuxen i det judiska Stockholm. En stad i staden. Gabriel Francke Rodau är själv tredje generationens förintelseöverlevande. I Leons bok applicerar han sina egna tankar på en annan person - i en annan generation och i en annan situation.
The Book Affair 9789198764642 -
Dramatiskt berättande. Om konsten att struktu...
Inbunden bok. Carlssons. 1 uppl. 1988. 341 sidor.
Mycket gott skick. 14 x 21,5 cm. Dek kart. Inplastad. Gallrad bibl bok med stplr.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177981640
- Titel
- Dramatiskt berättande
- Författare
- Mats Ödeen
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 341 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
Carlssons 1 9789177981640 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174297836
- Titel
- Pappaklausulen : roman
- Författare
- Khemiri, Jonas Hassen
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 364 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 198 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En pappa återvänder till Sverige för att hälsa på familjen som han en gång övergav. Hans dotter är gravid med fel man, hans neurotiske son har fått egna barn och vill att pappan som nu är farfar ska ta hand om sig själv. Rollerna är förändrade och pappaklausulen måste omförhandlas. Men går det?Jonas Hassen Khemiris nya roman handlar om livsvalen vi gör, om friheten och plikten, och om att ofrånkomligen stå till svars för sitt barn, vad vi än väljer. Men framför allt är det en kärleksfull hyllning till alla de som varje dag stannar kvar.Finalist för National Book Award 2020 och vinnare av Prix Médicis Étranger 2021.
Bonnier Pocket 9789174297836 -
Erik XIV : prakt drömmar mörker
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2014. 223 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Baksidan har spår efter prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100139506
- Titel
- Erik XIV : prakt drömmar mörker
- Författare
- Lindqvist, Herman
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Erik XIV, Gustav Vasas äldste son, är nog vår mest missförstådde och baktalade kung. I dag minns vi honom kanske bara som kungen som blev galen, gifte sig med kvinnan av folket, Karin Månsdotter, blev avsatt av sina bröder samt avled av förgiftad ärtsoppa. I verkligheten var Erik XIV så mycket mer. Han var en lysande renässansfurste, bildad, begåvad, språkkunnig. Han var en skicklig musiker, kompositör och konstnär. Han gjorde vår första kända landskapsteckning. Han är den förste som kallar sig ”Majestät”, det är han som låter göra våra riksregalier och utnämner de första grevarna och friherrarna. Han hade storartade, realistiska planer för Sverige. Han ville skapa den första rent svenska armén, utan legoknektar. Han ville gräva Göta kanal, bygga vägar, utveckla näringarna och genom allianser i Europa ville han få kontroll över handeln med Ryssland. Allianserna skulle beseglas med äktenskap, därför friade han till Elisabeth av England, Maria Stuart av Skottland och två andra prinsessor. Han älskade livet och kvinnorna, hade många frillor och utomäktenskapliga barn innan han gifte sig med fångvaktardottern Karin. Men, han hade perioder med mentala störningar, då han levde i mörker. Under en sådan period låter han döda sina högadliga motståndare. Hans bröder reser sig emot honom, han grips och förs från fängelse till fängelse. Isolerad från familjen och världen blir han vansinnig. Han skriver ned sina förvirrade tankar i marginalen i de få böcker han fått behålla. Hans bror, Johan III, tar över och styr historieskrivningen. Han ser till att Eriks son, den laglige kronprinsen, försvinner i fattigdom i utlandet och att eftervärlden får bilden av Erik som en grym, totalförvirrad, ond man. Den här boken vill återupprätta Erik XIV:s namn och ära.
Albert Bonniers Förlag 1 9789100139506 -
Förändrande familjesamtal : en handbok för fa...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 3 uppl. 2020. 159 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144113258
- Titel
- Förändrande familjesamtal : en handbok för familjelotsar
- Författare
- Ringborg, Magnus
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 242 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan jag få ordning på ett familjesamtal, där alla pratar i mun på varandra?
Eller tvärtom, när ingen verkar vilja ha lust att prata? Hur får jag till ett familjesamtal så att alla inbjudna verkligen känner att det var värt mödan att ta sig hit?
Förändrande familjesamtal beskriver en samtalsmetod där man steg för steg mobiliserar en familj till att gemensamt gripa sig an problem som man tampas med. Det är en manual, en handbok, där man konkret ser hur ett familjesamtal kan gå till. Den innehåller exempel på svårigheter man kan råka in i och tips på hur man löser dem. Här finns också en genomgång av den hållning som en samtalsledare bör inta för att vara till störst hjälp.
Denna tredje upplaga har utökats med avsnitt som beskriver tillämpningar inom psykosvård, socialtjänst och undervisning. Slutligen diskuteras förändrande familjesamtal som metod i förhållande till andra psykosociala och psykoterapeutiska arbetsmetoder.
Förändrande familjesamtal är skriven för personal och studerande inom psykiatri, socialtjänst, vård- och omsorgsverksamhet som behöver arbeta tillsammans med familjer.
”Om du vill lära dig att möta familjer som söker hjälp för sina problem och bara har tid att läsa en enda bok - läs den här!”
Gisela Priebe, docent i psykologi vid Lunds universitet.
”Boken bör bli en självklar del av kurslitteraturen i alla utbildningar som syftar till förståelse för det komplexa samspel som familjelivet utgör och speciellt de utbildningar som syftar till att möta familjer i olika nivåer av familjesamarbete”.
Carl Göran Svedin, professor emeritus i barn- och ungdomspsykiatri.
Studentlitteratur AB 3 9789144113258 -
Väck din inre healer : återskapa förbindelsen...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 256 sidor.
Nyskick. Som ny.
Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430353
- Titel
- Väck din inre healer : återskapa förbindelsen till universum med hjälp av de nya energifrekvenserna
- Författare
- Pearl, Eric
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 167 x 234 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför är läkare och forskare över hela världen intresserade av de extraordinära healingresultat som dr Eric Pearls patienter vittnar om? Vad är det som händer när människor som har haft cancer, AIDS-relaterade sjukdomar eller cerebral pares plötsligt blir friska? Och hur ska man tolka det faktum att människor som har kontakt med Eric Pearl rapporterar att de direkt får tillgång till en helande energi, inte bara för egen del utan också för andras?De helande energifrekvenser som Eric Pearl beskriver överträffar alla traditionella healingmetoder; de befinner sig på en nivå bortom allt som förut varit tillgängligt för någon människa. Denna bok tar dig med på Erics resa, från det ögonblick då han upptäckte sin förmåga att ge det han kallar Reconnective Healing, till i dag då han på ett övertygande sätt har visat sig vara det instrument genom vilket universum förmedlar denna unika process till världen. Men viktigast av allt är att Väck din inre healer beskriver hur du själv ska gå till väga för att lära dig bemästra dessa nya helande energier.
Eric Pearl lämnade en av Los Angeles mest välrenommerade kiropraktikmottagningar när han började bevittna mirakulösa healingprocesser bland sina patienter. Sedan dess ägnar han sin tid åt föreläsningar och seminarier om Reconnective Healing. Han har framträtt i en lång rad teveprogram i USA och många andra länder. Han har gästföreläst i FN-huset och för fullt hus i Madison Square Garden, och hans seminarier har blivit omskrivna i många tidskrifter och dagstidningar, däribland The New York Times. Besök gärna www.TheReconnection.com
Ica Bokförlag 1 9789153430353 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127147645
- Titel
- Duck City
- Författare
- Andersson, Lena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Vid födseln vägde Duck City-borna sex kilo i genomsnitt och längden var sextio centimeter. Det var svårt att få ut dem men i Duck City gick allt som måste gå. Även blommorna såg övergödda ut.«
I "Duck City" lever lössläpptheten och askesen sida vid sida. En läskeblaskbehållare rymmer 3,8 liter, en normalportion munkar är en förpackning på tjugo stycken, den genomsnittliga fettprocenten hos befolkningen är 68% och lönen betalas ut i insulin. Samtidigt har president Pigg startat ett krig mot överviktens vita val med den statliga tvångsbantningen Operation Ahab, understödd av sin gamle vän industrialisten John von Anderson, mannen som tjänat en förmögenhet på folkets fetma.
I centrum av berättelsen står JvA:s brorson Kalle A, olyckligt förälskad i Kajsa och fast i sitt sockerbegär, en alldeles vanlig medborgare på 200 kilo.
"Duck City" är på en gång satir och dystopi, en svart komedi om ett kontrollsamhälle som lever på en fullkomligt okontrollerad kommersialism som inte tar minsta hänsyn till medborgarnas hälsa och välbefinnande.
FÖRORD AV GÖRAN GREIDER
Kan köpas separat eller tillsammans med andra verk av författaren i "Lena Andersson Pocketbox" (isbn 9789127147706).
Pocketboxen innehåller:
"Var det bra så?" (1999)
"Du är alltså svensk?" (2004)
"Duck City" (2006)
"Slutspelat" (2009)
"Förnuft och högmod 2" (2016, en revidering av utgåvan från 2011)
"Egenmäktigt förfarande" (2013) och "Utan personligt ansvar" (2014)
Omslag: Sara Acedo
Illustration: Stina Wirsén
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127147645 -
Strängar av energi
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2018. 200 sidor.
Nyskick. Som ny.
Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188633194
- Titel
- Strängar av energi
- Författare
- Linn, Denise
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uråldriga traditioner berättar för oss att det finns kablar, trådar, slingor och fibrer av energi som flödar till och genom oss och kopplar oss till allt och alla i universum. Vissa energisträngar får oss att känna oss levande och att livet pulserar. Andra sänker och försvagar oss. De flesta av oss är inte medvetna om dessa energisträngar, men de är extremt kraftfulla krafter som omger oss varje dag. Denise Linn visar hur du släpper de strängar som hindrar dig och stärker dem som läker dig. Hon delar metoder hon personligen praktiserat genom åren för att hjälpa dig att uppnå fred och balans i ditt liv. Strängar av energi utforskar sambandet mellan chakran, andning, meditation, visualisering, ljudläkning och mer och tar hjälp av en mängd olika verktyg, inklusive dowsing, smudging, sångskålar och kristaller.En insiktsfull och pedagogisk bok som inte bara visar oss hur de invecklade energibanden i våra liv och universum fungerar. Den lär oss också att livet är en enda oavbruten kedja om att ge och ta emot energi. Du kan styra denna underbara, intelligenta energi och använda den för att vägleda dig på din väg mot lycka, välstånd och välbefinnande. /John Holland, författareDenise Linns personliga resa började med en nära-döden-upplevelse när hon var 17 år. Hennes omvälvande upplevelse förde henne på ett andligt uppdrag att utforska healingtraditioner i olika kulturer världen över, däribland den från hennes egna Cherokee förfäder. Hennes 19 böcker finns översatta till 29 språk. Denise bor i norra Kalifornien men håller seminarier över hela världen.
Livsenergi 1 9789188633194 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170023279
- Titel
- Talismanen
- Författare
- Stephen King - Peter Straub
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 809 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 402 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tolvårige Jack Sawyer är förtvivlad. Han befinner sig på ett ödsligt badhotell vid Atlantkusten tillsammans med sin sjuka mamma. Han upplever att mamman gett upp och nu bara väntar på dödens befrielse. Räddaren i Jacks nöd blir en äldre man som heter Speedy Parker och som arbetar på ett nöjesfält i närheten. Speedy ger honom Uppdraget. Genom att ta sig till Svarta Hotellet på västkusten och där hämta den magiska Talismanen kan Jack rädda sin mamma och även hennes dubbelgångare i den gåtfulla parallellvärlden Territorierna. Speedy lär honom hur han kan ta sig över till Territorierna med hjälp av en magisk dryck. Han ger sig ut på vägarna och för att slingra sig undan alla de fällor som ondskans makter gillrat färdas han ömsom i denna världen och ömsom i Territorierna. Det blir en ödesmättad resa mot ett oundvikligt slut: konfrontationen med de skräckinjagande Väktarriddarna som vaktar Talismanen på det Svarta Hotellet.
Bra Böcker 2 9789170023279 -
21 ritualer : använd naturens kraft för bättr...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2020. 193 sidor.
Nyskick. Som ny.
Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188633583
- Titel
- 21 ritualer : använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni & inre balans
- Författare
- Cheung, Theresa
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 193 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 423 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är väl känt att vi stärker hälsan, livskraften och välmåendet genom att spendera tid i naturen. Att gå ut i naturen kan bland annat mildra känslan av ensamhet och separation. Den här boken tar fasta på vad vetenskap och psykologi berättar om fördelarna med att ha en nära kontakt med den levande kraften i naturen och ger tips på hur vi kan stärka den. Ritualen är ett kraftfullt verktyg för att skapa förändring och därför bjuder författaren på 21 ritualer med syfte att skapa en bestående kontakt med naturen. En daglig övning under tre veckor är enligt forskarna den magiska gränsen för att etablera en vana. Med enkla övningar, utan allt för stora äventyr eller uppoffringar i vardagen, får du tips på vad du kan göra både inomhus och utomhus. Gradvis förs du djupare ut i naturen och lockas även att utforska den mer vilda aspekten. Ta dig an denna dagliga övningsbok och grunda dig själv, få en närmare kontakt med ditt inre, andra människor och omgivningen omkring dig.
Livsenergi 1 9789188633583 -
Skära för sten
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2009. 592 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146220114
- Titel
- Skära för sten
- Författare
- Verghese, Abraham
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 592 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En oförglömlig resa genom en mans liv, och en gripande skildring av den kraft, intimitet och förunderliga skönhet som växer ur arbetet med att läka andra människor.Tvillingpojkarna Marion och Shiva Stone är resultatet av en dramatisk och förbjuden kärlekshistoria mellan Mary Joseph Praise, en vacker indisk nunna och sjuksköterska, och Thomas Stone, en självsäker brittisk kirurg. Från den dagen de föds på missionssjukhuset i Addis Abeba 1954 har de bara varandra, föräldralösa då modern dör i barnsäng och fadern försvinner spårlöst.Mellan bröderna växer starka band, inte minst genom deras gemensamma passion för medicin och för läkaryrket. Men deras uppväxt är inte odramatisk, i ett Etiopien på gränsen till revolution och kaos.Det är dock inte politiken, utan kärleken till samma kvinna, som splittrar bröderna och tvingar Marion, som precis avslutat sina läkarstudier, att fly sitt hemland. Han tar sig till New York, där han kastar sig in i det hektiska och krävande arbetet som underläkare på ett fattigt och överbelagt sjukhus i Bronx slum.När så det förflutna kommer ikapp och nästan förgör honom, tvingas Marion anförtro sitt liv åt de två personer han litar minst på i hela världen; fadern som övergav honom och brodern som förrådde honom.Skära för sten är en spännande och djupt rörande berättelse med en överaskande humor. En episk berättelse om förbjuden kärlek, svarta familjehemligheter och politiska intriger som spänner över tre kontinenter och fem decennier.
Wahlström & Widstrand 9789146220114 -
Die neuen Leiden des jungen W.
Pocketbok. Hinstorff. 1? uppl. 1973. 252 sidor.
Hyggligt skick. Plenzdorfs nya version av Goethes Leiden des jungen Werthers, roman på originalspråket, utgiven i Östtyskland 1973. Skriven i collagestil, med dåtidens ungdomsslang. Här tryckt med en diskussion om Plenzdorf från tidningen "Sinn und Form"
Ägarsignatur, u läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHinstorff 1? -
Idéer och genier
Häftad bok. Albert Bonniers Förlag . 1953. 284 sidor.
Mycket gott skick. 13,5 x 20,5 cm. Tillkommer 16 sid sv/v fotoporträtt. I huvudsak osprättad (fr.o.m. sid 29). Omslagsvinjett av Yngve Svalander.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAlbert Bonniers Förlag -
Telivisionsmottagare
Häftad bok. Albert Bonniers Förlag. 1969. 76 sidor.
Gott skick. Fläckar (kaffe?) på snittet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAlbert Bonniers Förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175661810
- Titel
- Operation Garbo II : slutet
- Författare
- Winter, Harry, pseud.
- Förlag
- Stockholm : Timbro
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Timbro 9789175661810 -
Bilden av Göteborg : färgfotografier 1910-197...
Inbunden bok. Robert Garellick Förlag. 1 uppl. 2003. 304 sidor.
Nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet vilket lite avancerat då boken är av stort format.
Klart samlarskick eller liknande.
Boken är rikligt illustrerad med närmare 400 färgfoton - de flesta är tidigare opublicerade. Hä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163140365
- Titel
- Bilden av Göteborg : färgfotografier 1910-1970 : centrum - österut - söderut
- Författare
- Robert Garellick
- Förlag
- Robert Garellick Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 255 x 260 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1850 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med nära 400 färgfotografier de flesta tidigare opublicerade med kartor, fakta runt motiven och kommentarer av författaren, ges här en närbild av ett Göteborg från förr, så som många aldrig sett det tidigare! En del känns igen, annat har förändrats helt. De gamla färgbilderna förmedlar en omtumlande känsla av närhet till gångna tider. De äldsta är från 1910 och givetvis är de autentiska de senaste från 1970. Några svartvita bilder har tagits med för att komplettera Bilden av Göteborg. Välkommen att följa med på en rundvandring i en annan tid, i en annan stad!
Robert Garellick Förlag 1 9789163140365 -
Contacting tour spirit guide
Inbunden bok.
ISBN 9781401905323
Nyskick. Som ny. Cd finns.
Kolla gärna in mina andra annonser. SamfraktarInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9781401905323 -
Ett delikat mörker
Inbunden bok. Lovereads. 2023. 350 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. köpt dubbelt
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188803962
- Titel
- Ett delikat mörker
- Författare
- Holst, Christoffer
- Förlag
- Lovereads
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 225 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 331 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andra delen i den charmiga och spännande mysdeckarserien ”Morden längs kartan”. Det närmar sig jul i Tällberg och på det anrika hotellet Åkerblads är julbordsförberedelserna i full gång. Musikalartisten Jessie är anställd som sångerska och hon fattar snabbt tycke för den unga pianisten August. Samtidigt anländer Louise Collins till Åkerblads, för att planera familjeföretagets kommande hotellsatsning. Men inom kort hittas August död nere vid Siljans kant. I Stockholm blir Lina, som kämpar på med delikatessbutiken på Södermalm, indragen i sökandet efter en spårlöst försvunnen kvinna – som en gång i tiden varit inlagd på Långbro mentalsjukhus. Spåren leder till Tällberg, och Lina förstår att hon måste ta sig dit. Bara folkabussen Dolly vill starta ...
Lovereads 9789188803962 -
Kriget har inget kvinnligt ansikte
Inbunden bok. Ersatz. 1 uppl. 2012. 447 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187219009
- Titel
- Kriget har inget kvinnligt ansikte
- Författare
- Aleksijevitj, Svetlana
- Förlag
- Ersatz
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 230 mm Ryggbredd 45 mm
- Vikt
- 800 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De var piloter, stridsvagnsförare, spanare och prickskyttar kvinnorna som stred i Röda armén, sida vid sida med männen. De var också sjukvårdarna som bar de sårade ut ur stridszonen. Men till skillnad från männen betraktades de efter kriget inte som hjältar, utan bemöttes med misstänksamhet och inte sällan med förakt. Så de teg. Tills journalisten och författaren Svetlana Aleksijevitj fyrtio år senare började söka upp dem på fabrikerna och i hemmen och bad dem berätta sin historia.
Den flerfaldigt prisbelönta boken bygger på hundratals djupintervjuer och ingår i författarens stora livsverk »Utopins röster«, ett unikt försök att beskriva den sovjetiska erfarenheten utifrån den lilla människans perspektiv.
Svetlana Aleksijevitj föddes 1948 i Ukraina och växte upp i Vitryssland. Hon betraktas som en av de viktigaste skildrarna av det postsovjetiska samhället. Flerfaldigt prisbelönad, bl.a. Svenska PENs Tucholskypris, Triumphpriset, Leipzigbokmässans litteraturpris och nu senaste - för just »Kriget har inget kvinnligt ansikte« - det polska Kapuscinskipriset (2011).
UR INLEDNINGEN
Männen... De släpper ogärna in kvinnorna i sin värld, på sitt territorium... På traktorfabriken i Minsk sökte jag efter en kvinna, hon hade varit prickskytt. Om henne hade man åtskilliga gånger skrivit i fronttidningarna. Hennes hemtelefonnummer fick jag av hennes väninnor i Moskva, men det var gammalt. Och efternamnet jag antecknat var hennes flicknamn. Jag gick till fabriken där hon arbetade, till personalavdelningen, och där fick jag höra av männen (fabrikschefen och personalchefen): »Finns det verkligen inte tillräckligt många män? Varför skall ni lyssna på dessa kvinnohistorier. Kvinnofantasier...« Jag kom till en familj... Både mannen och hustrun hade deltagit i kriget. De hade träffats vid fronten, och där hade de gift sig: »Vi firade vårt bröllop i skyttegraven. Inför en strid. Jag sydde mig en vit klänning av en tysk fallskärm.« Han var kulspruteskytt, och hon var »sambandskvinna«. Mannen skickade genast ut kvinnan i köket: »Du kan väl laga till något åt oss.« Tevattnet hade redan kokat upp, smörgåsarna var bredda, och hon slog sig ner hos oss, men mannen fick henne genast på fötter igen: »Men var är jordgubbarna? Var är sylten vi hade med oss från landet?« Efter min enträgna vädjan lämnade han ovilligt ifrån sig sin plats med orden: »Berätta nu som jag har lärt dig! Utan tårar och en massa kvinnliga detaljer: hon ville vara vacker, förstår ni, så hon grät när de klippte av henne flätan.« Senare erkände hon viskande för mig: »Hela natten har han studerat »Andra världskrigets historia« med mig. Han var orolig för mig. Och nu är han rädd för att jag skall minnas fel. Att jag inte skall berätta på ett korrekt sätt.« Så var det åtskilliga gånger, i åtskilliga hem. Visst gråter de ofta. Och skriker. När jag har gått tar de hjärtmedicin. Eller kallar på ambulans. Men ändå ber de: »Du kan väl komma! Du måste komma! Vi har tigit så länge. I fyrtio år har vi tigit...«
Ersatz 1 9789187219009 -
Swede Hollow
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2016. 413 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Onamnad och felfri bok. Från baksidan: "I Swede hollow samlades vintern 1897 en brokig skara svenskar i en slum som stadens myndigheter beskrev som ett pesthål. De var illa sedda och utsatta för omgivningens spott och spe. Eftervärlden har valt att inte s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100139681
- Titel
- Swede Hollow
- Författare
- Larsmo, Ola
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 413 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 221 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Swede Hollow” är en ravin mitt i St Paul, Minnesota. Idag är den öde. Men vid sekelskiftet 1800--1900 bodde mer än tusen svenskar i en slum som stadens myndigheter beskrevs som ett pesthål. Barnadödligheten var hög, döden i arbetsolyckor likaså. Här samlades några av den miljon svenska migranter som aldrig lyckats ta sig in i det nya samhället – illa sedda av såväl amerikaner som mer väl lottade svenska migranter. Vi känner dem till namnen, inte mer.Människorna i ravinen är några av de svenskar vi sorterat bort ur vår gemensamma historia. Vi har valt att inte se dem, för deras erfarenheter gör något med vår självbild.Men då världen åter präglas av migration och folkvandring stiger de fram på nytt och vill bli sedda.I Swede Hollow samlas vintern 1897 en brokig skara av människor, som endast har det gemensamt att de fallit ur ett Sverige i stark förändring. Familjen Björn från Örebro flyr från en katastrof. David Lundgren jagar en förlorad och hopplös kärlek. Den föräldralösa Inga från Dalsland söker större frihet och kontroll över sitt eget liv. De möter en verklighet präglad av hårda arbetsvillkor, sjukdom och plötsliga utbrott av naket våld – men de kom att tillsammans bygga sig ett liv i utkanten av den framväxande industristaden St Paul, illa sedda och utsatta för omvärldens förakt, men med drömmar om att ”ta sig upp på gatan”. Deras drömmar tar sig olika uttryck, men lever och verkar ända in i vår tid.
Albert Bonniers Förlag 9789100139681 -
Rutiga kokboken : grundkokbok med över 1500 r...
Inbunden bok. Norstedts. 10 uppl. 2018. 731 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113085630
- Titel
- Rutiga kokboken : grundkokbok med över 1500 recept för stora och små hushåll
- Författare
- Håkansson, Hanna - Palmquist, Erika - Selin, Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 731 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 48 mm
- Vikt
- 1875 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med nästan 1,4 miljoner sålda exemplar genom åren är Rutiga kokboken en vanlig syn i svenska kök. Noga provlagade recept, gedigen fakta, smarta tips och pedagogiska steg för steg-bilder gör boken oumbärlig i såväl studentlyan som storfamiljen. Du hittar helt enkelt det mesta du kan tänkas behöva: allt ifrån hur du gör ketchup till hur du tillagar en festlig trerättersmiddag eller fixar en matig morgongröt.
Nu uppdateras Rutiga kokboken med veckomenyer och inköpslistor så att du lätt kan planera dina måltider. Det finns också tips på hälsosammare mat och fler bufféförslag. Några recept har tagits bort och nya lagts till. Men en sak är säker - du kommer absolut att känna igen dig.
Med över 1 500 recept samlade från klassiker till moderna rätter och livsmedelsfakta är Rutiga kokboken både en fantastisk kokbok och uppslagsbok.
Norstedts 10 9789113085630
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn