Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 256 sidor.
Nära nyskick. [Hylla:idrott]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789187161735
- Titel
- Yoga : den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna
- Författare
- Schöps, Inge
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 202 x 246 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 849 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga skapar harmoni mellan kropp, ande och själ, och ger utövaren inre ro och ökad stresstålighet.
I denna heltäckande bok finner du vackra och detaljrika fotografier tillsammans med utförliga beskrivningar, en grundläggande sammanställning över yogans historia samt färdigkomponerade träningspass för såväl nybörjaren som för den lite mer erfarne.
Mer än 120 övningar med enkla steg-för-steg instruktioner.
Format: 196x246 mm
Tukan Förlag
1
9789187161735
