Fast uppkoppling till lyckan. Fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg.
Häftad bok.
Nyskick. Dana förlag, 2021. 249 s. En bok om hur man med enkla positiva medel kan bygga upp ett psykiskt välmående. "Om vi vet hur vi ska göra räcker det med att avsätta några minuter per dag (...)". Författaren år en amerikansk psykolog.