-
Photoshop lightroom : från vision till förädl...
Häftad bok. Pearson Education. 1 uppl. 2011. 257 sidor.
Nyskick. En bok i nyskick, oläst och obläddrad. Överdådigt rikt, vackert, instruktivt och pedagogiskt illustrerad med foton i färg och sv/v. Författaren är uppdragsfotograf med humanitära projekt och världsfotografi som specialitet. EN NY BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163609794
- Titel
- Photoshop lightroom : från vision till förädling av dina bilder
- Författare
- David duChemin
- Förlag
- Pearson Education
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 257 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 200 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om din bild bara kunde kommunicera en enda sak: en huvudidé, ett övergripande tema eller en medryckande känsla? Om du kan identifiera vad du vill berätta, har du kommit en bra bit på väg till hur du fångar bilden och hur du framkallar den i det digitala mörkrummet. Utan vision kämpar du troligen både bakom kameran och framför datorn och fotograferar urskiljningslöst och ändrar inställningarna i hopp om att snubbla över något bra någon gång då och då. Genom att visionera får du riktning och mening i både skapelsen och framkallningen av alla dina bilder.
Boken Adobe Photoshop Lightroom: Från vision till förädling av dina bilder handlar om att identifiera vad du vill säga med bilden och använda modulen Framkalla i Lightroom för att ge den en röst. Fotografen David duChemin börjar med det grundläggande i visionsdrivet arbetsflöde, där han diskuterar allt från vision och stil till vikten av känsla och färger, till histogrammets viktiga roll för att få de bästa möjliga digitala negativen att arbeta med. Efter att ha demonstrerat hur verktygen i modulen Framkalla påverkar estetiken i bilden, erbjuder sedan duChemin en enkel metod för att framkalla dina bilder i enlighet med din egen personliga vision: identifiera syftet, minimera distraktionerna, maximera stämningen och dra in åskådarens blick allt medan det finns plats för lek och slumpmässiga upptäckter. Slutligen tillämpar duChemin denna metod på 20 av hans bilder när han tar dig med sig till sitt egna digitala mörkrum där han, med den ursprungliga RAW-filen, jobbar steg för steg genom utvecklingen av den slutliga bilden.
David duChemin är uppdragsfotograf med humanitära projekt och världsfotografi som specialitet. Som en passionerad bidragsgivare till det internationella fotografsamfundet, har duChemin med sin första bok Berätta i bild: så tar du bilder som berör fått erkännande över hela världen för sin vision, passion och djup. Läs mer om David på PixelatedImages.com.
OBS att de bilder som kan hämtas bara får användas för övningarna i boken.
"Det är lika bra att skriva det med en gång. Det här är en bok som skiljer sig från övriga i genren tack vare det fantastiska bildmaterialet. Så är författaren också professionell fotograf. Men det är inte bara de unika bilderna som särskiljer hand-boken. Den utgår från en bildidé och en vision i stället för, som brukligt, från bild-behandlingsprogrammets verktyg och funktioner. Det är sympatiskt."
Marie Leijon, BTJ-häftet
Pearson Education 1 9789163609794 -
Scener ur hjärtat
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 1 uppl. 2018. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Det handlar om att hålla ihop som människor och samtidigt finna vägen till hållbarhet. Det är det viktiga. Det är hjärtat.(Ur baksidestexten). EN BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177951117
- Titel
- Scener ur hjärtat
- Författare
- Ernman, Malena
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 217 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här historien handlar om mig och min familj och den kris som drabbade oss. Men det är framförallt en berättelse om krisen som omger oss alla. Kanske handlar den om utbrända människor på en utbränd planet där väder, vind och vardag ökar i styrka för varje dag. Att hålla ihop som människor och att hitta hållbarhet, det är hjärtat i denna bok. /Malena Ernman
Bokförlaget Polaris 1 9789177951117 -
Våra hundar
Inbunden bok. Stockholm : Rabén Prisma. 2Inbunden uppl. 1994. 240 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. Överdådigt rikt, vackert och pedagogiskt illustrerad med foton i färg och detaljerade teckningar i sv/v, Här beskrivs och avbildas närmare 200 hundraser. För varje ras berättas om dess för- och nackdelar, egenskaper, kännete läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151827421
- Titel
- Våra hundar
- Författare
- Palmer, Joan - Adlercreutz, Carl-Johan - Francis, Johan - Sigfridsson, Lisbeth
- Förlag
- Stockholm : Rabén Prisma
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén Prisma 2Inbunden 9789151827421 -
I en klass för sig. Genus, klass och sexualit...
Häftad bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2004. 361 sidor.
Nyskick. Häftad i styvt omslag med invikta flikar (danskt band) och som ny. Författaren är socialantropolog vid Stockholms universitet. Boken är hennes doktorsavhandling. Under drygt ett år följde hon ett trettiotal tjejer mellan 16 och 18 år, på två skilda gymnas läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170370274
- Titel
- I en klass för sig. Genus, klass och sexualitet bland gymnasietjejer
- Författare
- Ambjörnsson, Fanny
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 361 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 148 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Unga tjejer har hamnat i fokus. I massmedier avhandlas deras dåliga självförtroende, anorexi, sexliv och språkbruk. Men hur blir man egentligen tjej? Vad är normalt och onormalt, rätt och fel? Hur högt får man skratta och hur bredbent får man sitta innan man riskerar sitt rykte? Och när riskerar man att bli kallad för hora? I I en klass för sig, ger Fanny Ambjörnsson svar på dessa frågor samtidigt som hon ger en alldeles unik inblick i unga tjejers vardag och villkor. Fram växer en bild, som är mera komplicerad och mycket intressantare än den vi möter i medierna. Vi får veta hur unga tjejer både upprätthåller och utmanar föreställningarna om den normala tjejen. Om vilken roll klass, sexualitet och etnicitet spelar. Ett trettiotal tjejer mellan 16 och 18 år, på två skilda gymnasieprogram, skildras. De går Samhällsprogrammet och Barn- och Fritidsprogrammet, två klasser med olika syn på sig själva och andra. Och som de själva uttrycker: »Ja, och om BF tänker man rassel rassel i korridorerna, såna som typ gör mer väsen av sig« och »Tjejerna i Natur och Samhälls är finare kan man säga. De går liksom med sina små dräkter i skolan. De är lite fina i kanten, lite mer strikta«. FÖRFATTAREN: Fanny Ambjörnsson är socialantropolog och verksam vid Stockholms Universitet. Tillsammans med fyra vänner har hon skrivit böckerna Ett Hjärta i Jeans. Och Andra texter om Tjejer och Tjejers Grejer. (Alfabeta 1997) och Uppror Pågår. Feminister i Tre Generationer. (Alfabeta 1999), som båda vänder sig till ungdomar i högstadie- gymnasieåldern. Ambjörnsson har också medverkat i antologierna Behag och Begär (Carlssons 1998) och Sexualitetens Omvandlingar (Daidalos 2003).
Ordfront Förlag 1 9789170370274 -
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, de...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2015. 112 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i mjukt, dekorerat flexband. Överdådigt rikt och vackert illustrerad med härliga foton i färg. Författaren är legitimerad dietist och har verkat i över 20 år inom kost- och hälsofrågor i Sverige och internationellt. Hon har även universitetsexame läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174245363
- Titel
- Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha
- Författare
- Ottosson, Anna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 201 x 229 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med mer hälsa – en hälsodryck då och då kan nämligen göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från hela världen – samlat i cirka 60 recept som verkligen får dig att må bättre på ett enkelt och smidigt sätt. Det handlar varken om bantning, diet eller fasta – bara ett riktigt smart sätt att förhöja ditt välbefinnande. Shots, vitaminvatten, tonics och smoothies, buljonger och kombucha – hälsodrycker är en värld att upptäcka och varje stund har sin dryck.Bli hög på riktiga råvaror i stället för alkohol. Virgin Margaritas eller lemonad helt utan socker konkurrerar ut rosévinet, och hemgjord slush på en minut svalkar både dig och barnen. Varför inte prova att göra egen kombucha – elixiret som tagit över i kyldiskarna i Los Angeles tack vare sina välgörande krafter för magen. Eller koka din egen stärkande buljong – drycken som har ersatt lattemuggarna på New Yorks gator.Här finns också naturligt vitaminvatten utan socker, sötningsmedel och E-nummer, i stället fyllt med det din kropp behöver. Shots att svepa när förkylningarna går – perfekta på morgonen eller närhelst du behöver något stärkande. Mixa till gröna smoothies och supersmoothies i två lager, maxade med näring och smak, som inte bara är en fröjd för ögat utan också en verklig vitaminkick. Vackra och välgörande, det är hälsodrycker.
Bonnier Fakta 1 9789174245363 -
Kärnfrisk mat
Inbunden bok. Bokförlaget Langenskiöld. 2011. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. Överdådigt rikt, vackert, instruktivt och aptitretande illustrerad i färg. Boken handlar om hur du förvandlar din familj på några veckor och innehåller recept på festlig mat till vardag och fest utan gluten, socker och mjöl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197942188
- Titel
- Kärnfrisk mat
- Författare
- Hafsteinsdottir, Thorbjörg
- Förlag
- Bokförlaget Langenskiöld
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 251 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kärnfriska livsstilen ger njutning, sötma, frestelse och framför allt ? mat som mättar, skapar lugn och ger näring hela dagen. Utan socker, mjölk och artificiella tillsatser. Här delar den välkända danska kärnfriska familjen med sig av sina favoritrecept, allt från morgonshakes, goda middagar och eftermiddagskaka. Dessutom bjuds det på kärnfriskt godis.
Bokförlaget Langenskiöld 9789197942188 -
Varför gör katten så?
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 96 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick. Överdådigt rikt, vackert och instruktivt illustrerad med härliga foton i färg. EN BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153435259
- Titel
- Varför gör katten så?
- Författare
- Sarah Heath
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 237 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför beter hon sig så där?
Skulle du inte vilja veta hur din katt egentligen tänker när hon gör det där som du tycker är så konstigt eller irriterande?
Varför sitter hon och väntar på att dörren ska öppnas istället för att använda kattluckan?
Hur kan du få henne att sluta klösa i soffan?
Varför uträttar hon hellre sina behov i grannens trädgård än i kattlådan hemma?
Katter kan vara så mysiga och ibland så besvärliga, men med hjälp av Storbritanniens ledande kattbeteendevetare Sarah Heath kan du få en liten inblick i deras sätt att tänka och få kläm på allt det där som du tycker är irriterande, konstigt eller kanske rent av pinsamt.
Ica Bokförlag 1 9789153435259 -
Hur svårt kan det vara? - En bok om relatione...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2014. 204 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Författaren är en av våra främsta utbildare när det gäller personlig utveckling. Hon har gett ut ett flertal böcker i ämnet. EN BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137141725
- Titel
- Hur svårt kan det vara?
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 202 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur svårt kan det vara att ha med andra människor att göra? Mia Törnblom erkänner utan omsvep att det många gånger är skitsvårt, men egentligen inte så komplicerat. Den här boken handlar om den ädla konsten att: • Gräla med sin partner • Vara rak mot sin chef • Leda sina tonårsbarn • Säga ett sista farväl till sin farmor• Säga nej • Säga ja • Respektera sig själv … och mycket, mycket mer. Mia Törnbloms nya bok bygger på kloka, gripande, komiska, sorgliga och knasiga möten mellan människor som alla berättar något om oss själva, om våra tillkortakommanden och innersta önskningar. Om hur svårt det kan vara att säga det man vill när det egentligen är så enkelt. Hon bjuder som vanligt generöst på historier från sitt eget liv, och boken består även av många berättelser och anekdoter som Mia sprungit på genom åren, både privat och professionellt. Här är det våra relationer som står i centrum. Vi krånglar ofta till saker och många konflikter uppstår i onödan för att vi är otydliga. Hur svårt kan det vara? vill öppna ögonen och göra oss bättre på att kommunicera. Här finns inga metoder eller övningar, men desto mer klokskap, medmänsklighet och igenkänning.
Bokförlaget Forum 9789137141725 -
Herrarna satte oss hit : om tvångsförflyttnin...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 190 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband med en invikt flik. Mycket rikt och nostalgiskt illustrerad i sv/v. Augustpriset 2020.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113101682
- Titel
- Herrarna satte oss hit : om tvångsförflyttningarna i Sverige
- Författare
- Labba, Elin Anna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 542 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare av Augustpriset 2020 för Årets svenska fackbok!
För hundra år sedan inleddes tvångsförflyttningarna av renskötande samer i Sverige. Myndigheterna kallar lösningen för en dislokation, men på samiska föds ett eget ord; Bággojohtin, tvångsförflyttning. De första som tvingas iväg lämnar sina hem i tron att de ska få komma tillbaka.
Bakgrunden är att Norge har blivit en egen nation. Att människor flyttar över gränsen med renar är ett rött skynke för den norska staten som vill ha markerna för sina landsmän. 1919 kommer Sverige och Norge överens om att begränsa hur mycket ren som får flytta över gränsen och i och med det inleds tvångsförflyttningarna av ett stort antal renskötande familjer. Det blir också inledningen på ett mörkt kapitel i Sveriges historia.
Herrarna satte oss hit berättar nu historien genom de tvångsförflyttades ögon. Elin Anna Labba har samlat berättelser, foton, brev och jojktexter, och fram träder en kör av röster från de som inte längre kan berätta. Boken skildrar ett hårt liv, renar som går förlorade när de vänder norrut mot tidigare marker, barn som lämnas till släktingar och sedan blir kvar. Sorg som tystas men ändå förs vidare.
Norstedts 1 9789113101682 -
Strategisk kommunikation
Häftad bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2002. 192 sidor.
Nyskick. Lös kommunikationsproblemen innan de uppstår! På ett lättläst och humoristiskt språk ställer författaren gamla sanningar på huvudet och presenterar ett nytt sätt att kommunicera och förhandla. Du kommer att ha nytta av boken i alla lägen: på jobbet, friti läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177119746
- Titel
- Strategisk kommunikation
- Författare
- David Stiebel
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 227 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 348 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9789177119746 -
Ickevåld! : handbok i fredlig samhällsförändr...
Häftad bok. Karneval förlag. 1 uppl. 2008. 197 sidor.
Nyskick. Häftad i styvt omslag med invikta flikar (danskt band) EN BOK I PRESENTSKICK!.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185703241
- Titel
- Ickevåld! : handbok i fredlig samhällsförändring
- Författare
- Engell-Nielsen, Klaus
- Förlag
- Karneval förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 155 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ickevåld! Handbok i fredlig samhällsförändring är ett pionjärarbete. Trots att ickevåld har en lång tradition i Sverige har det inte förrän nu funnits en bok i ämnet för allmänheten. Ickevåld! vänder sig både till dem som har ett allmänt intresse för denna demokratiska kampform och till dem som är eller funderar på att bli aktivister. Boken tar upp både de grundläggande idéerna bakom ickevåldet och ger redskap för det praktiska arbetet. Författarna Klaus Engell-Nielsen, Annika Spalde och Pelle Strindlund är förgrundsgestalter i den svenska ickevåldsrörelsen.
1900-talet är inte bara krigens århundrade utan även århundradet när många segrar vanns genom fredlig kamp: Den allmänna rösträtten erövrades, Indien blev fritt, medborgarrättsrörelsen i USA stoppade raslagarna, fackföreningsrörelsen Solidaritet fick den polska regimen att falla.
Också i vårt land har ickevåldskampanjer lämnat avtryck. Svensk demokrati och välfärd byggdes upp bland annat genom fredlig massolydnad. Almarna i Kungsträdgården står kvar tack vare de stockholmare som klättrade upp i träden och handgripligen stoppade politikernas planer på att hugga ner dem.
Allt fler använder sig idag av ickevåld. Listan kan göras lång: Människorättsaktivister blockerar transporter som ska utvisa flyktingar. Fredsvänner planterar träd på vapenfabriker. Klimatgrupper ordnar fester på innerstadsgator som tillfälligt stannar upp trafiken. Djurvänner för bort burhönor från djurfabriker. Kristna hjälper utvisningshotade att gömma sig. Solidaritetsaktivister reser till konflikthärdar, i Colombia, Palestina och Centralamerika, för att genom sin närvaro skydda civilbefolkningen mot övergrepp.
10 kr av författarnas royalty för varje såld bok går till aktivister i Burma som med hjälp av ickevåld kämpar för demokrati och mänskliga rättigheter (via Palmecentrets Solidaritetsfond Burma).
OM FÖRFATTARNA
Klaus Engell-Nielsen (född 1968) har lång erfarenhet av ickevåldsarbete från plogbillsrörelsen, fredsrörelsen
och djurrättsrörelsen. Han har genomfört aktioner mot brittiska kärnvapen och deltagit i plogbillsrörelsens dialog
med Bofors, ett arbete han skildrar i boken Samtal med ett vapenföretag. Han har också arbetat som följeslagare i
Palestina och Israel.
Annika Spalde (född 1969) är författare och diakon i
Svenska kyrkan. Hon har arbetat som undersköterska i Paraguay, med hemlösa i USA och som ekumenisk följeslagare i Palestina. Har stor erfarenhet av ickevåld och civil olydnad, främst från freds- och djurrättsrörelsen. Hennes senaste bok är Ett brinnande hjärta: om mystik och engagemang.
Pelle Strindlund (född 1971) har arbetat med fattiga i Texas, levt bland urinvånare i Guatemala och eskorterat
utsatta palestinska flickor. Från svenska djurfabriker har han räddat burhönor. Ickevåldsutövare sedan länge, bland
annat i fredsrörelsen och Räddningstjänsten. Medförfattare
till flera böcker om etik, livsåskådning och radikal politik, till exempel Djurrätt och socialism (med Toivo Jokkala).
OM BOKEN
"Denna bok är den ultimata guiden till ickevåld och överträffar de många engelskspråkiga verken i ämnet.
Den är välstrukturerad, lättläst, praktisk
användbar och full av intressanta anekdoter och citat från ickevåldskampens långa historia. Öppenhjärtiga personliga berättelser från författarnas erfarenheter av civil olydnad och fängelsevistelser blandas med tips på allt från hur man använder humor i politiska kampanjer till sätt att förmå kronofogden att inte konfiskera ens möbler. Ickevåld! kan mycket väl bli en bibel för en ny generation svenska aktivister.
Brian Palmer, socialantropolog och religionsvetare, gästprofessor till Torgny Segerstedts minne vid Göteborgs universitet
"Den här boken har potential att bli en klassiker bland böcker om politisk aktivism. Författarna kan konsten att
engagera utan pekpinnar. Oumbärlig för den som strävar efter rättvisa. Farlig för etablissemanget.
Jens Holm, EU-parlamentariker
Karneval förlag 1 9789185703241 -
Full kastrull : mat för unga kockar
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2008. 144 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband med en lätt rispa på framsidan. Överdådigt rikt och vackert illustrerad med härliga foton och med markerade faktarutor, allt i färg. På försättsbladets baksida har förre ägaren mycket vackert och prydligt textat receptet på e läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163854767
- Titel
- Full kastrull : mat för unga kockar
- Författare
- Brännström, Erik
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Erik Brännström håller kockkollon för ungdomar; ibland mindre grupper, andra gånger hela fotbollslag! Han leder matevents för vuxna och håller matlagningskurser för hela familjer. I denna lekfulla typ av undervisning handlar det om att förmedla matglädje, ge nya smakupplevelser, inspirera deltagarna till att våga sig fram på egen hand, och att samtidigt prata om hälsosam mat på ett nytt sätt. Full kastrull innehåller en mängd lättlagade recept, kryddade med Eriks entusiastiska inställning till matlagning. Här finns streetfood, internationell mat, liksom upphottad husmanskost! Boken är rikligt illustrerad med fina färgfoton. Och eftersom den vänder sig till nybörjarkockar finns här också grundläggande instruktioner kring utrustning och råvaror.Erik Brännström har arbetat som kock sedan 1994, bland annat i London, Canada och Medelhavet. Idag driver han Arctic Gourmet i Skellefteå, en restaurang där besökarna får vara med och laga sin egen mat. Vid Måltidens dag i oktober 2006 tilldelades Erik diplom för sina matgärningar med ungdomar i fokus. Utmärkelsen delades ut av föreningen Låt Måltiden Blomma och bland kockar som tidigare diplomerats hittar vi Jamie Oliver och Melker Andersson.
Bonnier Carlsen 9789163854767 -
Far och jag
Häftad bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2005. 169 sidor.
Nära nyskick. Boken är som ny förutom lätt blekt rygg och veck efter ett hundöra. Mellan alla generationer finns en klyfta -, i vissa fall omärklig, i andra fall avgrundsdjup. Det var detta författarna hade i åtanke när de 1997 hittade på serien Far och jag. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170371233
- Titel
- Far och jag
- Författare
- Jan Berglin - Maria Berglin
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 240 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jan Berglin är en av Sveriges mest populära samtidsskildrare. Ett
bevis för detta är att han förra året fick motta Alf Henrikssonstipendiet,
för att han »i text och teckning skildrar vardagsmänniskans
tillvaro mellan ideal och materia«.
Och det är just vardagsmänniskan som Jan Berglin så träffsäkert
skildrar. Han blottar de små och stora bekymmer som uppstår mellan
äkta makar, grannar, arbetskamrater och inte minst mellan far
och son.
Mellan dessa pärmar har Jan Berglin samlat det bästa av Far
och jag. En serie som har blivit omåttligt populär och som bland
annat publiceras i Lärarnas tidning.
Här möts en lätt hycklande far och en sons oskyldiga frågor och
brutala ärlighet. Det blir komiskt, en aning sorgligt men framför
allt otroligt roligt. För hur lätt är det att uppfostra ett barn efter
sina egna ideal ideal man inte ens själv lyckas leva upp till?
Far och jag är Jan Berglins tionde album.
Ordfront Förlag 1 9789170371233 -
Drömmare, upptäckare & dynamiker : att förstå...
Inbunden bok. Uppsala: Påfågeln. 2003. 305 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. "Briljant... En av de allra viktigaste böckerna på området ....Pedagoger och andra professionella möter ett nytt, tankeväckande synsätt på dessa speciella barn." Thom Hartmann EN BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188520056
- Titel
- Drömmare, upptäckare & dynamiker : att förstå begåvade men jobbiga barn : positiva och konkreta råd till föräldrar och lärare från dagis till tonår
- Författare
- Palladino, Lucy Jo - Nilsson, Febe
- Förlag
- Uppsala: Påfågeln
- Språk
- Svenska
Uppsala: Påfågeln 9188520056 -
Gotlandskust
Inbunden bok. Bilda Förlag & Idé. 2007. 136 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. Överdådigt rikt, vackert och instruktivt illustrerad med härliga foton i färg. En beskrivning av 64 hamnar och ankringsplatser runt den gotländska kusten och inte bara en vägledning för sjöfarare med inseglings- och hamnbesk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789157478795
- Titel
- Gotlandskust
- Författare
- Strömdahl, Jan
- Förlag
- Bilda Förlag & Idé
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 242 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GOTLANDSKUST är den första fullständiga redovisningen av Gotlands över sextio hamnmöjligheter.
Bilda Förlag & Idé 9789157478795 -
Prestationspsykologi i praktiken
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker. 168 sidor.
Nära nyskick. Mycket rikt illustrerad med foton teckningar och grafik i sv/v och grönt. Författaren är doktorand i pedagogik och lärare i beteendevetenskap och idrottsmetodik på Bosöns idrottsfolkhögskola. Han har jobbat med en rad landslag och elitidrottare som beteen läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187660184
- Titel
- Prestationspsykologi i praktiken
- Författare
- Plate, Johan - Gylldorff, Lars - Svenska idrottsrörelsens studieförbund
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker 9789187660184 -
Med känsla för barns självkänsla
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Författaren är beteendevetare och arbetar över hela landet med kurser, samtal och föreläsningar i kommunikation och konflikthantering med barn. Ur baksidestexten: Vi föräldrar älskar våra barn. Naturligtvis vill vi också att våra barn skall älska sig sjä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174243642
- Titel
- Med känsla för barns självkänsla
- Författare
- Krantz Lindgren, Petra
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?
Bonnier Fakta 1 9789174243642 -
Selma Lagerlöf och Mårbacka - En bildkrönika
Häftad bok. 2 uppl. 1979. 64 sidor.
Nyskick. Ny reviderad upplaga. Mycket rikt instruktivt och nostalgiskt illustrerad med foton och teckningar i sv/v. Denna bildkrönika vill ge några glimtar av vår största författarinna, hennes liv och gärning och av hennes barndoms nejder. Om förra upplagan sk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK2 -
Dockor som hobby
Inbunden bok. Malmö : Panduro hobby. 64 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och nästan som ny förutom tippexad namnteckning på försättsbladets baksida. Överdådigt rikt, instruktivt och pedagogiskt illustrerad med foton i färg och detaljerade tecknade mönster. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9187798034
- Titel
- Dockor som hobby
- Författare
- Kjær, Wenche - Palmér, Eva
- Förlag
- Malmö : Panduro hobby
- Språk
- Svenska
Malmö : Panduro hobby 9187798034 -
Från barrikaderna till bankvärlden : ett slag...
Inbunden bok. Förlaget M. 2021. 415 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. En bok i skick som ny, skyddsomslaget något ojämnt nedtill. Något illustrerad med foton i färg och sv/v. Boken skildrar författarens fyra första decennier fram till 1992, då han lämnade jobbet som vice vd på Föreningsbanken och grundade investeringsbanken läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789523334274
- Titel
- Från barrikaderna till bankvärlden : ett slags dagböcker 1952-1992
- Författare
- Wahlroos, Björn
- Förlag
- Förlaget M
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 415 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 220 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inflytelserik finansmans memoarer.Som ung ville Björn Nalle Wahlroos göra revolution. Men det blev inte på barrikaderna utan i finansvärlden han åstadkom den största omvälvningen, efter att han tagit sig ända in i bankväsendets innersta krets. På 1980-talet var Wahlroos i full färd med att förnya Finlands finansliv. I den första delen av sina memoarer beskriver han den omtalade Kouri-affären, det nya Nokias födelse och många andra finansstrider. sdgy
Förlaget M 9789523334274 -
Den här boken älskar dig
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2015. 120 sidor.
Nära nyskick. En helt ny bok dock med ett lätt veck på främre pärmen. Illustrerad med foton och teckningar i färg på varje sida. Baksidestexten: "Den här boken är smartare än du. Den här boken kommer att slå dig med häpnad. Den här boken älskar dig.! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137146928
- Titel
- Den här boken älskar dig
- Författare
- PewDiePie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 170 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är smartare och snyggare än vad du är.Den här boken är fantastisk.Den här boken älskar dig.Den här boken älskar dig är en vackert illustrerad sammanställning av inspirerande sägningar som talar om för dig hur du skall leva ditt liv. Om du följer dessa råd till punkt och pricka kommer ditt liv att bli lättare, glamorösare och rikare. Tänk vilken skön person alla skulle tycka att du är om du levde efter devisen: du kan aldrig misslyckas om du inte provar.Ditt bortkastade liv skulle kunna bli till inspiration för andra. Tänk på alla meningslösa mål du kan ge upp. Kasta bort gitarren, sluta drömma och omfamna din enastående medelmåttighet.Den här boken har något för alla. Eller i alla fall för alla som är villiga att ge upp allt och sluta bry sig. Om inget annat fungerar, kom ihåg:Var inte dig själv.Var en pizza Alla älskar pizza.
Bokförlaget Forum 9789137146928 -
Fritidsskepparen : navigation och sjömanskap...
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 269 sidor.
Nära nyskick. Boken verkar helt oanvänd. Överdådigt rikt, instruktivt och pedagogiskt illustrerad med foton och teckningar i färg och sv/v. Med nya regler från NFB 2011/12. En kursbok, men du kan också använda den om du vill lära dig navigation på egen hand eller repet läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113039558
- Titel
- Fritidsskepparen : navigation och sjömanskap för förar- och kustskepparintyget
- Författare
- Ramberg, Sten
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 269 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 864 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sjövett, navigering med och utan modern teknik, väder och regler till sjöss - Fritidsskepparen är lärobok på navigationskurser, men fungerar lika bra för egna studier och uppfräschning av gamla kunskaper.
Båtliv är en del av folksjälen, men det är inte ofarligt att ge sig ut på vattnet utan rätt kunskaper. Fritidsskepparen är en kursbok för förarintyg och kustskepparintyg. Den används på navigationskurser (kallas också för förarbevis, båtkörkortet eller kustskeppare), men riktar sig även till dem som vill lära sig navigation på egen hand eller repetera grunderna.
Boken tar bland annat upp navigering på dag och natt, med eller utan GPS, hur farleder märks ut, säkerhet ombord, väder, första hjälpens ABC och sjövägsregler. Denna utgåva innehåller de senaste tilläggen från Nämnden för Båtlivsutbildning, den organisation som fastställer kraven för förar- och kustskepparintyg (2011/12).
Efter varje kapitel i den del av boken som rör förarintyget finns kontrollfrågor. Till kustskeppardelen finns en separat arbetsbok med övningsuppgifter. På www.fritidsskepparen.com finns kompletterande frågor, nyheter som rör navigation och elektroniska sjökort med mera.
Norstedts 1 9789113039558 -
Kränkt som barn : sårad för livet!? - om sexu...
Häftad bok. KM-Förlaget & Bornelings. 1 uppl. 2009. 487 sidor.
Nära nyskick. Boken är som ny förutom rester av prislapp på baksidan. Med arbetsbok. Markerade faktarutor i sv/v. I detta starka och gripande verk sätts människans smärtsamma erfarenheter i relation till en kärleksfull Gud. Med professionell skicklighet och andlig insi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173171014
- Titel
- Kränkt som barn : sårad för livet!? - om sexuella övergrepp
- Författare
- Allender, Dr Dan B.
- Förlag
- KM-Förlaget & Bornelings
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 487 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är riktad till brottsoffer med tonvikten på kränkning av sexuell natur. Den är samtidigt lika värdefull för den som vill bistå ett brottsoffer eller för den som vill lära sig mer i ämnet. Boken innehåller också en arbetsdel som är utformad för själv- eller gruppstudium. Dr Johan Holmdahl säger: Dr Dan B. Allender behandlar något av det känsligaste och sköraste som finns i det mänskliga psyket, nämligen vår sexualitet. Hur sårbar den är kanske vi inte funderar så mycket över. Men när den utsätts för övergrepp i en eller annan form är konsekvenserna inte sällan allvarliga. Boken tar upp de olika mekanismer och försvarsstrategier som utlöses vid övergrepp i allmänhet och sexuella övergrepp i synnerhet. Konsekvenserna styr vårt beteende i alla relationer. De förhindrar det kärleksfullt utgivande liv vi är avsedda till. Vägen till återupprättade relationer med Gud, med andra och med det egna jaget kan vara både smal, snårig och brant. Med ärlighet som riktmärke går den genom minnenas förvirrande djungel, fylld av sorg, skam och vrede. Ur smärtan växer hoppet om ett levande liv i förtröstan på Honom som sa: Jag är Vägen, Sanningen och Livet. Till Dig som själv har blivit kränkt, till Dig som försöker hjälpa vill jag på det varmaste
KM-Förlaget & Bornelings 1 9789173171014 -
Kända byggnader : idéer för Lego-byggen
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. Något lätt stötta kanthörn annars som ny. Överdådigt rikt, vackert och instruktivt illustrerad med foton i färg på i stort sett varje sida Steg för steg-instruktioner till 58 byggnader som du kan konstruera själv. Smarta b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174016253
- Titel
- Kända byggnader : idéer för Lego-byggen
- Författare
- Warren Elsmore
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 844 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna bok hittar du arkitektoniska mästerverk uppbyggda i Lego samt instruktioner på hur du ska gå tillväga för att bygga dem själv.
Sugen på att bygga Harbour Bridge i Sydney, Golden Gate i San Fransisco, Sagrada Familia i Barcelona eller Eiffeltornet i Paris i Lego? Här är boken för dig.
Kända byggnader är en inofficiell hyllning till både Lego och till världens favoritbyggnader. Mer än 100 världskända landmärken visas upp i Lego-form.
Boken är indelad efter städer och för varje stad finns instruktioner till ett eller fler landmärken du själv kan bygga upp hemma - till exempel Londons röda telefonkiosker, New Yorks gula taxi-bilar och Roms Fontana di Trevi.
Från Stockholm finns Konserthuset och Stadshuset representerade.
Kända byggnader är resultatet av författaren Warren Elsmores livslånga kärlek till Lego.
Tukan Förlag 1 9789174016253 -
Vansinnigt gott - Vardags lyx på 20 minuter
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 122 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. Mycket rikt, vackert och aptitretande illustrerad med foton i färg. Det räcker med ett fåtal råvaror förutom dem som finns hemma, och 20 minuter senare står maten på bordet!. Här finns 50 lättlagade recept som kräver högst s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100115272
- Titel
- Vansinnigt gott
- Författare
- Eriksson, Kristina
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Tanken på stekt strömming serverad med lingon och stenbitsrom kan få mig att sväva hem och laga middag. Lammkotletter smaksatta med olivolja, aubergine och spiskummin likaså. De här rätterna har det gemensamt att de är vansinnigt goda, innehåller få ingredienser och tar max 20 minuter att tillaga. Med några få inköp och smarta genvägar i köket blir maten mer lättlagad. Dessutom går matlagandet av bara farten när du vet att maten kommer att bli så där tokgod."Det är ont om tid, men du vill ändå kunna äta gott. Basvarorna finns i skafferiet, men du har varken tid eller lust att handla mängder av nya ingredienser. Med Vansinnigt gott är problemet löst! Det räcker med ett fåtal råvaror utöver dem som redan finns hemma, och högst tjugo minuter senare står maten på bordet. Var och en av bokens 50 lättlagade rätter kväver max 6 nya ingredienser och smakkombinationerna är ofta spännande och lite oväntade. Här finns till exempel lammkotletter smaksatta med olivolja, aubergine och spiskummin. Eller vad sägs om färsk gnocchi som gratineras med Karl-Johansvamp, rotselleri och pepparcantadou? Samtliga rätter innehåller det där lilla extra som gör vardagsmiddagen och helgmyset så mycket roligare. Trots att tiden är knapp blir middagen både spännande och delikat!Vansinnigt gott innehåller 50 recept, fördelade på kapitlen Kött, Fisk, Fågel, Vegetariskt och Soppor. Samtliga rätter är så enkla att alla kan laga dem. Boken omfattar även ett kapitel med tips på genvägar i köket, bra köksmaskiner som förenklar matlagningen samt råd om kryddor och specerier som alltid bör finnas i skafferiet.
Albert Bonniers Förlag 9789100115272 -
Ulrikas GI-helger: Jul Påsk Midsommar
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2011. 127 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. Överdådigt rikt och vackert illustrerad med härliga foton i färg. Unna dig helgbordens delikatesser! När Ulrika dukar upp är det med garanterat sund och smakrik mat. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153436904
- Titel
- Ulrikas GI-helger: Jul Påsk Midsommar
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som entusiastisk GI-anhängare vill du kunna fira jul, påsk och midsommar utan att trilla rakt in i dolda sockerfällor, lömska röror och onyttiga kolhydratbomber. Vackra buffébord är ju ofta helt oemotståndliga och det kan vara svårt att välja. Men de frestande helgborden innehåller också mycket som är både nyttigt och bra ur hälsosynpunkt. Det gäller bara att veta vad. Och framförallt vad som är mindre bra och sådant du ska låta bli helt.
När kostrådgivaren Ulrika Davidsson dukar upp till våra traditionella svenska högtider är det med garanterat sund och smakrik mat. I boken finns massor av recept som är anpassade efter både smaklökar och midjemått. Välj rätt från början och du kommer att klara årets storhelger galant.
Stevali 1 9789153436904 -
Mat och motion för mogna : 60+
Inbunden bok. Votum & Gullers Förlag. 1 uppl. 2015. 128 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick. Mycket rikt, vackert och aptitretande illustrerad med foton i färg. Här hittar du träningstips och god mat från proffsen - för att du skall orka länge till! EN BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187283734
- Titel
- Mat och motion för mogna : 60+
- Författare
- Louise Hamilton
- Förlag
- Votum & Gullers Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 574 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det för speciellt med 60+?
Lyft på rumpan och rör på dig! Då mår du bättre och håller längre. Belöna dig med vinkokta musslor, ugnsbakad fisk eller doftande, långkokt högrev. Proteinrik mat som bygger upp det som åren och åldern bryter ner. För vi förlorar våra muskler, lite för varje år. Enda sättet att bygga nya är att träna inte mindre, utan mer, när du blir äldre. Svettas, bli andfådd, få upp pulsen. Rör på dig, 30 minuter om dan, fem dagar i veckan. Och ät rätt. 60 + Mat & motion för mogna människor innehåller råd och recept som hjälper dig att hålla formen, även upp i åren.
Louise Hamilton har tidigare gett ut och sålt slut på följande böcker: Feng shui i din trädgård (B Wahlströms, tillsammans med Gudrun H Bengtsson) Diabeteskokboken (ICA förlaget) och Matresa i Väst (Gullers)
Votum & Gullers Förlag 1 9789187283734 -
Sveriges Marina Förband och Skolor under 1900...
Inbunden bok. Fredsbasker Förlaget. 1 uppl. 2011. 165 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. Inbunden i klotband med relieftryck i guld. Boken är nästan som ny, men har en prydlig namnteckning och namnstämpel på försättsbladet. Överdådigt rikt, vackert och informativt illustrerad med foton i färg och sv/v. En mycket vacker bok! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197622059
- Titel
- Sveriges Marina Förband och Skolor under 1900-talet
- Författare
- Sandberg, Roland 1937-
- Förlag
- Fredsbasker Förlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 230 x 230 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 725 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blått klotband med guldfolierad text på rygg och framsida. Skyddsomslag.
---------------
1900-talet är det enda århundrade i historisk tid som riket inte var i krig. Ändå har påfrestningarna stundom varit hårda. Under den första halvan rasade runt om oss två världskrig. Bördan för vår neutralitetsvakt under dessa år föll huvudsakligen på marinen. Under seklets andra hälft pågick under större delen av tiden det kalla kriget med den osäkerhet och de spänningar detta medförde.
Denna bok behandlar huvudsakligen fredsorganisationen och dess förband, skolor och understödsenheter. Härvid är att märka, att sjöstridskrafternas organisation i stort överensstämmer med fredsorganisationen - vi har de kölar vi har. Beträffande kustartilleriförbanden har vi gjort en översiktlig redovisning även av krigsorganisationen främst vad gäller spärrförbanden och ingående artilleribatterier. Skälet till detta är att de i viss utsträckning även användes i grundutbildningen.
Citat ur författarnas förord.
Fredsbasker Förlaget 1 9789197622059 -
Rosor, rosor, rosor : om glädjen att odla ros...
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1994. 96 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick. Signerad med hälsning från författarna på titelbladet. Överdådigt rikt, vackert och inspirerande íllustrerad med härliga foton i färg. Stor eller liten trädgård den här boken ger dig både praktiska råd läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153415626
- Titel
- Rosor, rosor, rosor : om glädjen att odla rosor
- Författare
- Nilson, Siv - Nilson, Key L.
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153415626 -
![Bilpionjärer : [motormän i Gävleborg]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/502491/11673971/62f9fc5f75796.jpg)
Bilpionjärer : [motormän i Gävleborg]
Inbunden bok. Hudiksvall : Winberg. 1985. 118 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick. Överdådigt rikt, vackert och nostalgiskt illustrerad med härliga foton i sv/v. EN MYCKET VACKER BOK I PRESENTSKICK! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 919704458x
- Titel
- Bilpionjärer : [motormän i Gävleborg]
- Författare
- Synnemark, Allan
- Förlag
- Hudiksvall : Winberg
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Hudiksvall : Winberg 919704458x
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Photoshop lightroom : från vision till förädling av dina bilder David duChemin Häftad. Pearson Education 6 ex från 79 SEK
Våra hundar Palmer, Joan - Adlercreutz, Carl-Johan - Francis, Johan - Sigfridsson, Lisbeth Stockholm : Rabén Prisma 13 ex från 19 SEK
I en klass för sig. Genus, klass och sexualitet bland gymnasietjejer Ambjörnsson, Fanny Häftad. Ordfront Förlag 38 ex från 30 SEK
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha Ottosson, Anna Inbunden. 2015. Bonnier Fakta 10 ex från 60 SEK
Herrarna satte oss hit : om tvångsförflyttningarna i Sverige Labba, Elin Anna Inbunden. Norstedts 17 ex från 75 SEK
Ickevåld! : handbok i fredlig samhällsförändring Engell-Nielsen, Klaus Häftad. Karneval förlag 10 ex från 25 SEK
Drömmare, upptäckare & dynamiker : att förstå begåvade men jobbiga barn : positiva och konkreta råd till föräldrar och lärare från dagis till tonår Palladino, Lucy Jo - Nilsson, Febe Uppsala: Påfågeln 15 ex från 59 SEK
