-
Bemötandekoden : konsten att förstå sig på mä...
Pocketbok. HarperCollins Nordic. 2020. 424 sidor.
Nyskick. Bemötandekoden - Pocket - Ny & oanvänd!
Bemötandekoden - Pocket - Helt ny & oanvänd!
Betalning inom 3 dagar efter auktionens slut.
Lycka till med budgivningen! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150949070
- Titel
- Bemötandekoden : konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv.
- Författare
- Skogholm, Lena
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 424 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 233 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bemötandekoden är den omtalade boken av beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm. Den gavs ut 2016, klättrade rakt upp på topplistorna och har sålts i över 50 000 exemplar. Boken har hyllats av både läsare och experter inom området och fortsätter hela tiden att locka nya läsare. Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Funderat på varför det negativa tar så stort utrymme och hur du kan göra för att inte dras med och dras ned? Har du varit med om missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga "vi måste ju kunna prata som vuxna människor om det här"? Har du undrat över hur man möter personer med mycket upprörda känslor på ett bra sätt? Kanske reflekterat över hur vi människor fungerar egentligen och funderat på vad man kan göra för att utveckla bra relationer och slippa de som tar massa energi?Beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm tar med dig med på en spännande upptäcktsfärd i hjärnans fantastiska landskap. Du får förklaringar till vad som kan hända i våra relationer och konkreta tips om hur du kan hantera olika situationer - både i arbetslivet och privat. Bästsäljaren Bemötandekoden är en inspirerande och lättillgänglig guide där författaren berättar målande om det mänskliga samspelet, de kommunikationsproblem som ofta uppstår och hur vi bättre kan förhålla oss till varandra. Författaren skriver både pedagogiskt och personligt med flera målande exempel. Det gör boken lättillgänglig samtidigt som den är vetenskapligt underbyggd.Pocketutgåvan innehåller ett gediget extramaterial som handlar om vad man gör när en person fastnat i negativt tänkande, inte kan/vill se andras perspektiv och hur man ger tydlig feedback utan att skapa dålig stämning. Det finns även 30 konkreta tips för dessa situationer som lyfter dig och dina relationer: 10 tips för att bemöta personer som fastnat i det negativa. 10 tips för att bemöta narcissistiska personer. 10 tips för att ge tydlig feedback vänligt.*** SAGT OM BOKEN:"Den här boken borde få lika mycket uppmärksamhet som Omgiven av idioter. Tack för en välskriven och intressant bok!" Elaine Eksvärd, retorikexpert"Många läsare vittnar om att bokens innehåll gav dem ny kunskap som gjorde dem tryggare i sina möten med andra människor vare sig det handlade om familjemedlemmar, barn, kollegor, chefer eller kunder. Innehållet i boken bygger på gedigen forskning och Lena Skogholm har lång erfarenhet som föreläsare i ämnet. Boken är lätt att ta till sig och innehållet är pedagogiskt strukturerat med reflekterande övningar längs vägen." BTJ-häftet nr 18, 2020, lektör Louise Sverud"Boken inspirerar, är lättförståelig och jag rekommenderar den varmt till dig som vill 'levla upp " Tina Thörner, rallystjärna"Boken är full av fantastiska verktyg för att göra möten människor emellan så bra som möjligt. Jag sträckläste boken, men kommer tillbaka till den gång på gång " Ninas bokhylla"Alla borde läsa denna så att vi själva och alla runt omkring oss blir gladare!" Bosse Wahlin, rektor"Älskar den här boken, den är verkligen helt otrolig. Jag har läst den flera gånger." Leila Söderholm, föreläsare och inspiratör inom mental och fysisk träningLENA SKOGHOLM är beteendevetare och pedagog, en av få i Sverige som är specialiserad på och har gedigen erfarenhet av hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen oss människor emellan. Som inspirationsföreläsare är hon flitigt anlitad och har mött tiotusentals människor. Hon tilldelades Stora Talarpriset 2021. Den första utgåvan av Bemötandekoden utkom 2016 och blev en omedelbar succé.
HarperCollins Nordic 9789150949070 -
Säker läkemedelsberäkning : dos, styrka, mäng...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 228 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127140967
- Titel
- Säker läkemedelsberäkning : dos, styrka, mängd
- Författare
- André Olsen, Lars
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 168 x 202 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läkemedelsberäkning är en betydelsefull del i sjuksköterskans dagliga arbete och kan få förödande konsekvenser för patienten om den inte utförs korrekt. Denna bok ger praktiska och beprövade redskap för att utföra säkra läkemedelsberäkningar genom att förena begreppsförståelse med räknefärdigheter och kritisk utvärdering.
Centrala teman i boken är:
begreppen dos, styrka och mängd som pedagogisk modell
egenkontroll av beräkningar
beräkningar som utgår ifrån alla olika läkemedelsformer.
Vid köp av boken ges tillgång till extramaterial i form av filmade föreläsningar och powerpointbilder för undervisning.
Som komplement till boken finns mobilapplikationen Säker läkemedelsberäkning med över 1 000 räkneuppgifter och facit med vägledande stöd. I appen finns även möjlighet att genomföra flera självtest tills man känner sig säker på området. Appen finns att köpa via App Store eller Google play.
Säker läkemedelsberäkning är lämplig som kursbok för studenter vid sjuksköterskeprogrammet, röntgensjuksköterskeprogrammet och biomedicinska analytikerprogrammet. Boken kan även användas som uppslagsbok och repetitionsverktyg för hälso- och sjukvårdspersonal som utför läkemedelsberäkningar. Licenstid: 3 år
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127140967 -
"Sköt om dig" : Bonniers läkarbok
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier fakta.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134488111
- Titel
- "Sköt om dig" : Bonniers läkarbok
- Författare
- Nicolausson, Ulf
- Förlag
- Stockholm : Bonnier fakta
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier fakta 9134488111 -
Galenskap : en bok om vetenskap
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2021. 205 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127829084
- Titel
- Galenskap : en bok om vetenskap
- Författare
- Landén, Mikael
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Med lätt penna gör Landén nedslag i den världsomspännande medicinska forskningens historia och begripliggör hur vi kommit dit vi är i dag, med effektiva behandlingar mot många tidigare dödliga sjukdomar. Han driver ofta saker till sin spets på ett både komiskt och absurt vis, vilket ihop med den ironiska och bitska tonen gör läsningen nästintill oavlåtligt underhållande."
Göteborgsposten
Läkekonst och katolska kyrkan, andeutdrivning och healing, diagnoser och psykoser möts i Mikael Landéns avslöjande inblick i våra försök att förstå och lindra lidande.
Psykiatrin ger bättre och säkrare vård idag än för 100 år sedan och vi kommer att få se nya förslag på hur psykiska sjukdomar lindras, botas och förebyggs. Men finns psykiska diagnoser över huvud taget och hur kan vi veta om akupunktur fungerar bättre eller sämre än psykoterapi?
En svårighet är att det inte finns någon annan grund för diagnos än de symtom patienten själv berättar om; inget blodprov att ta, ingen röntgenbild att granska. Samtidigt är just diagnoser helt centrala för att avgöra om behandlingen fungerar.
Att människor kan simulera psykisk sjukdom är en sak. Ett värre problem är att psykiatriska diagnoser kan användas i andra syften än att hjälpa människor. Med risk för förödande konsekvenser.
Galenskap - en bok om vetenskap handlar om diagnoser, evidens och vetenskap - och vad som ser ut att vara det.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127829084 -
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt p...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 216 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127162105
- Titel
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
- Författare
- Bullmore, Edward
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 21 mm Ryggbredd 166 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.
Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen
Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa.
"På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt
för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar."
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127162105 -
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt p...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 216 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127162105
- Titel
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
- Författare
- Bullmore, Edward
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 21 mm Ryggbredd 166 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.
Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen
Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa.
"På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt
för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar."
BTJ
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127162105 -
Passionskoden : för ett helt och hållbart liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2016. 303 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429032
- Titel
- Passionskoden : för ett helt och hållbart liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lev det liv du vill leva bli den du egentligen är
I Passionskoden får ordet passion en delvis ny innebörd. Det handlar inte bara om att behålla glöden i en intim relation med din partner, det handlar lika mycket om att leva det liv du vill leva och bli den du egentligen är. Det här är en bok både att köpa till sig själv och att ge bort i present till människor med öppna sinnen som är intresserade av personlig utveckling.
Vi lever i en brytningstid där vi måste fråga oss vad vi vill och vad vi står för den här boken ger personlig vägledning och viktiga reflektioner om hur vi förhåller oss till oss själva och vårt nya samhälle. Prestation och görande påverkar inte bara hur vi förhåller oss till vårt arbete utan skapar också normer för hur vi ser på oss själva i relationer, föräldraskap, skapande och livet som helhet. Men mer är inte alltid bättre och vi är inte de biologiska maskiner vi i vissa fall förväntas bete oss som.
Att leva det liv som känns som ditt, att bryta de normer som begränsar och att ta de steg som krävs för att bli en friare och mer passionerad människa, kan vara utmanande. I Passionskoden får läsaren följa med på ett utforskande av vad passion kan vara inom olika livsområden, vilka våra hinder är och vad som hjälper oss att göra det vi längtar efter och hur just detta ger hopp om en mer hållbar värld.
Om innehållet: I kapitlet om kroppen beskrivs vikten av att lyssna på kroppens behov av näring, rörelse och vila, i kapitlet om tankar får du en metod att förhålla dig till negativa och positiva tankar, kapitlet om att våga lär dig mer om rädsla och hur vi ska förstå den. Där finns ett kapitel om njutningens betydelse i våra liv, ett om hur vi lever i nuet och ett om att välja det som gör dig glad.
Vi är passionerade på olika sätt och därför finns i slutet av boken en översikt över olika passionstyper, där du som läsare kan utröna om du är en kreatör, en manifesterare, ett lokomotiv, en mystiker eller någon annan av de totalt sju typerna. Med hjälp av övningarna i slutkapitlet kan du också själv undersöka hur du kan bli mer passionerad i ditt liv, dina relationer och ditt skapande.
OM FÖRFATTAREN
Eva Sanner är journalist inom området hälsa och personlig utveckling sedan mer än tjugo år. Hon skriver regelbundet i ledande hälsotidskrifter och har gett ut flera väl mottagna böcker i olika ämnen, framför allt kärlek och intimitet, som Kåt, glad och tacksam och Kärlek en handbok (Bonniers). Hon är diplomerad psykosyntesterapeut och har lång erfarenhet av terapi med individer, par och grupper. Efter många år som stockholmare bor Eva idag på landet där hon njuter av natur, grönsaksodling och tid för sitt författarskap. Detta är hennes nionde bok.
Bladh by Bladh 1 9789188429032 -
Tio steg till ett bättre liv : om sambandet m...
Häftad bok. Västerås : Ica. 1998. 248 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153419679
- Titel
- Tio steg till ett bättre liv : om sambandet mellan en sund kropp och en sund själ
- Författare
- Greene, Bob - Winfrey, Oprah - Danielsson, Ulla - Johnson, Julie
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153419679 -
Yoga och meditation : lär dig lyssna på din k...
Häftad bok. Pagina Förlags. 2 uppl. 2017. 156 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163612916
- Titel
- Yoga och meditation : lär dig lyssna på din kropp
- Författare
- Bengtsson, Josefine
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 154 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur känns din kropp just nu?
Yoga och meditation ger dig möjlighet att pröva en härlig mix av traditionella och nytänkande yogaövningar, spännande meditationstekniker och uppfriskande recept. Alla är vi olika, men alla kan yoga och meditera. För att hitta rätt krävs dock djärvhet, övning och tålamod. Det finns oändligt många olika tekniker som alla ger en ovärderlig effekt vi börjar lyssna på kroppen, vilket i sin tur ger harmoni i sinnet och en djupare förståelse för oss själva och andra. För att du ska finna det som passar dig i stunden är boken uppdelad i fyra kapitel: Vakna, Fokusera, Läka och Somna.
Josefine Bengtsson undervisar i yoga världen över och driver reseföretaget Yogiakademin. Hon brinner för att på ett lekfullt och väst-anpassat sätt dela med sig av uråldriga österländska tekniker och vill inspirera människor att flytta sin uppmärksamhet från huvudet och ner i kroppen. Ta hjälp av Josefine och lär dig lyssna på din kropp.
Pagina Förlags 2 9789163612916 -
Yoga : fysisk och själslig detox
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 1 uppl. 2015. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155262563
- Titel
- Yoga : fysisk och själslig detox
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt.
Bokförlaget Semic 1 9789155262563 -
Paus : yoga, vila, meditation
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 1 uppl. 2018. 122 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266035
- Titel
- Paus : yoga, vila, meditation
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.
Bokförlaget Semic 1 9789155266035 -
Kärlekens båda ansikten : Samspelet mellan di...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 168 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127405
- Titel
- Kärlekens båda ansikten : Samspelet mellan din inre kvinna och din inre man
- Författare
- DeLong, Sagarpria
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla fängslas vi av kärlekens kraft, för det är något av det mest spännande som kan hända oss. Attraktionen är ofta magnetisk och vi går så totalt upp i mötet att vi förlorar oss själva. Den här ovanan att vara i en inre konflikt med sig själv kan man lätt vända upp och ner på, genom att börja praktisera metoderna i boken. Kärlekens båda ansikten visar hur den inre kvinnan och den inre mannen får en chans att vara sann mot sin egen natur. När dessa motsatta sidor möts på ett medvetet sätt skapas strålande, glänsande helhet. I vilken riktning vi än går därefter, till och med i nästa andetag, kommer kärleken dansande.
Ica Bokförlag 1 9789185127405 -
Utkast til Medicinal-Lagfarenheten
Inbunden bok. 1776. 746 sidor.
Gott skick. Utkast til Medicinal-Lagfarenheten. Domare til uplysning, läkare til hjelpreda och barnmorskor til underwisning i ämnen som röra människo-kroppen.
Stockholm, Anders Jac. Nordström (1776). Graverat titelblad, (32), 746, (12) s register,röda snitt. Samti läs mer … läs merFRI FRAKT inrikes
-
Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2013. 192 sidor.
Nyskick. Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar i 80 härliga och unika recept såväl klassiker som nya rätter.
Sverige möter In läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113047966
- Titel
- Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 727 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar i 80 härliga och unika recept såväl klassiker som nya rätter.
Sverige möter Indien i soppor, sallader, pajer, gratänger, curryrätter, desserter, mellanmål, frukostmat, smoothies och kryddblandningar. Alla recept har omsorgsfullt satts samman med naturliga ingredienser för att uppnå bättre balans i kroppen. Råvaror, ingredienser och tillagningssätt är anpassade efter svenska förhållanden.
Inom ayurvedan handlar det framför allt om att äta efter sin kroppstyp. Många recept har kompletterats med tips på vad vi ska undvika eller byta ut om vi har en viss kroppskonstitution och äter råvaror som vår kropp kanske inte mår bra av. Tre av recepten i varje kapitel är också märkta med doshorna, eller kroppstyperna, vata, pitta och kapha. Scheman och tabeller hjälper oss att hitta vilken dosha vi är.
Janesh Vaidya kommer från en traditionell ayurvedasläkt i Kerala, Indien, och har behandlat tusentals människor över hela världen. Under de senaste tio åren har han kunnat visa att man genom att välja rätt mat och livsstil kan bli av med kroppsliga besvär som ledvärk, halsbränna, sömnproblem, astma, migrän, för högt eller för lågt blodtryck och för hög kolesterolhalt.
Om man följer det måltidsprogram som finns i boken menar författaren att vi kommer att känna oss friskare och starkare redan efter 21 dagar!
Norstedts 1 9789113047966 -
Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt...
Inbunden bok. Bokförlaget DN. 2005. 254 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.
Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samarbete mellan psykiatrin och de sjukas s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175885735
- Titel
- Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
- Författare
- Moberg, Åsa
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samarbete mellan psykiatrin och de sjukas sociala nätverk. Ändå fungerar detta samarbete sällan bra i praktiken. I Vara anhörig beskriver Åsa Moberg, författare till den mycket uppmärksammade Adams bok (såld i 32 000 ex), med utgångspunkt i enskilda fall och lokala vårdformer, olika förhållningssätt för patienter, anhöriga och närstående. Här finns också berättelser om nytänkande och fungerande vårdformer. Depression är den vanligaste psykiska sjukdomen i Sverige. Det handlar om en folksjukdom: 500 000 människor i Sverige äter antidepressiv medicin, även om den vetenskapliga grunden för sådan behandling är osäker. Förändringar i vården är nödvändiga och för det behövs gemensamma mål. Att de anhöriga glöms bort är bara som det brukar vara, även om depression är en sjukdom som i hög grad påverkar alla närstående. I en värld där de psykiatriska diagnosernas antal tycks tillväxa i ungefär samma takt som mängden människor med psykiska lidanden. Sker allt detta diagnosticerande på bekostnad av det stöd, som behövs för att människor med psykiska funktionshinder och deras anhöriga ska klara vardagen? Det tror författaren och samhällsdebattören Åsa Moberg. 1900-talet var det århundrade när de sjukas, "brukarnas", röster började höras. 2000-talet måste bli den tid när de anhöriga äntligen tas på allvar, skriver Åsa Moberg i Vara anhörig.Ur innehållet:·Att söka hjälp·Vård som fungerar·Olika anhörigperspektiv·Diagnoser·Psykos·Föräldrakraft·Att vara förälder till en ätstörd flicka·Psykisk sjukdom och missbruk·En mamma om tiden efter ett självmord
Bokförlaget DN 9789175885735 -
Friskis & svettis motionsbok
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1984.
Nyskick. Bok i absolut nyskick! Omslaget har små spår vid vissa kanter av förvaring.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker!
H6Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151816075
- Titel
- Friskis & svettis motionsbok
- Författare
- Johannesson, Ingemar
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9151816075 -
Slutstation rättspsyk : om tvångsvårdade kvin...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2011. 284 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. En skakande rapport från ett Sverige vi inte trodde längre fanns. "Författarna har gjort ett fantastiskt researcharbete. De kombinerar unik och oemotsäglig kunskap inifrån den slutna vårdmiljön med juridisk sakkunskap. Läs denna välskrivna, väldokumentera läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127132238
- Titel
- Slutstation rättspsyk : om tvångsvårdade kvinnor som inte dömts för brott
- Författare
- Sofia Åkerman - Thérèse Eriksson
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De är unga kvinnor som utvecklat ett allvarligt självskadebeteende. De har inte blivit dömda för något brott och de utgör inte något hot eller någon fara för andra. Men i stället för adekvat vård spärras de in på rättspsykiatriska högsäkerhetskliniker, tillsammans med mördare och våldtäktsmän och utsätts frekvent för tvångsåtgärder som isolering, tvångshandskar, hjälm och bältesläggning, ingripanden som långt ifrån alltid har lagen på sin sida. Varken de själva eller deras anhöriga kan påverka situationen de är rättslösa.
Sofia Åkerman och Thérèse Eriksson har under flera år engagerat sig i dessa fall och gjort ett stort antal intervjuer med kvinnor som vårdats inom rättspsykiatrin. De har också haft upprepade möten och samtal med ansvariga vårdgivare och myndigheter. Slutstation rättspsyk är en skakande rapport från ett Sverige vi inte längre trodde fanns.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127132238 -
Fuck your fears : utmana dina rädslor och bli...
Pocketbok. Roos & Tegner. 2020. 253 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188953933
- Titel
- Fuck your fears : utmana dina rädslor och bli en vinnare
- Författare
- Hansen, Johannes
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- JOHANNES HANSEN är Sveriges främsta mentala rådgivare och jobbar dagligen med flera av våra största namn inom sport, musik och näringsliv. Över 150 000 människor har inspirerats av honom från scenen. Han är ständigt aktuell med sin turné och podcast där han löser livsproblem och delar med sig av metoder och verktyg för att göra människor mentalt starkare. Nu kommer äntligen Johannes succédebut i pocket. Den handlar om hans egen resa från att vara en loser till att bli en ledare. Om kampen mot prestationsångesten och alla tusentals timmars träning för att växa som människa. Om hur man blir modig genom att aldrig sluta vara rädd.Genom nedslag i de olika faserna i sitt liv tar Johannes med oss på resan från noll till hundra, från att stå darrande inför en skolklass till att förtrolla ett auditorium. Han tvingar sig själv att göra det han inte vågar, och när han inte lyckas får han andra att tvinga honom.
Roos & Tegner 9789188953933 -
Den nakna sanningen : varför vi är otrogna oc...
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 325 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Den nakna sanningen är en undersökande bok om otrohet. Trots att det är förknippat med skuld, skam och tabu och händer det ändå överallt omkring oss. Angela Ahola är relationsexperten som själv blev drabbad och som bestämde sig för a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764659
- Titel
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
- Författare
- Ahola, Angela
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 325 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den nakna sanningen är en undersökande bok om otrohet. Trots att det är förknippat med skuld, skam och tabu och händer det ändå överallt omkring oss. Angela Ahola är relationsexperten som själv blev drabbad och som bestämde sig för att ta reda på varför och vad det säger om oss och vår samtid.
Otrohet är lika gammalt som kärleken. Det är det yttersta sveket med kraft att ödelägga en människas liv, men ändå så vanligt att var tredje vuxen någon gång drabbas. Nu hade det hänt Angela och som ett sätt att få insikt och laga sig själv inleddes arbetet med denna bok. När alla andra böcker i ämnet handlar om hur vi kan läka efter uppdagad otrohet och hur man återskapar tilliten, vill Angela undersöka den otrognes inre resonemang och motivation. Under flera års tid gjorde författaren djupintervjuer med personer som varit otrogna för att förstå deras drivkrafter och bevekelsegrunder. Dessa berättelser varvas med den senaste forskningen och hennes egen resa. Resultatet är spännande som en thriller, samtidigt som det är både kunskapsrikt och tankeväckande. - Denna resa, mot att förstå otrohet har varit bland det starkaste jag upplevt. Berättelserna du kommer att få ta del av är öppna och naket ärliga. Känsloladdade, spännande och med oväntade vändningar. Jag är övertygad om att du kommer att bli lika överraskad som jag, skriver hon i förordet.Angela Ahola har disputerat inom området perceptionspsykologi. Hon är även en ofta anlitad föreläsare. Ahola har förmågan att förklara komplexa psykologiska teman med humor, inspiration och tydliga exempel. Tidigare har hon givit ut böckerna Konsten att göra intryck (2016), Dina dolda drivkrafter (2020) och 100 Dejter (2021). Hon anlitas återkommande som relationsexpert i morgonsoffor i tv.
The Book Affair 9789198764659 -
Äldres hälsa och ohälsa : en introduktion til...
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2009. 310 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144053530
- Titel
- Äldres hälsa och ohälsa : en introduktion till geriatrisk omvårdnad
- Författare
- Ekwall, Anna
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Vikt
- 583 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att möta och vårda äldre personer kräver omfattande kunskap och ständig uppdatering inom en rad olika områden. Detta är nödvändigt för att till fullo förstå och hantera äldre personers ofta komplexa hälsosituation. Denna bok syftar till att ge en heltäckande och aktuell översikt av såväl äldres hälsa som ohälsa. Inledningsvis redogör författarna för olika teorier om åldrandet och döendet och tar också upp områden som förebyggande arbete, livskvalitet och aktivitet. Därefter görs en grundlig genomgång av det fysiologiska åldrandet, fysisk och psykisk ohälsa samt de vanligaste sjukdomstillstånden och hur dessa behandlas. Boken belyser även det akuta omhändertagandet av en äldre person, vilket får allt större relevans i dagens akutsjukvård eftersom en stor andel av patienterna är äldre. Ytterligare frågor som tas upp i boken är t.ex. äldre i samhället, lagstiftning, informell vård, genus, etnicitet, värdighet samt möten i vården. Författarna representerar ett brett ämnes- och kunskapsmässigt fält. De har olika bakgrund som sjuksköterskor, arbetsterapeuter, tandläkare och läkare. De flesta är dessutom disputerade inom sina respektive områden och har en omfattande klinisk förankring. Detta gör boken Äldres hälsa och ohälsa till en av de mest aktuella och relevanta böckerna inom området i dag. Boken vänder sig till universitets- och högskolestuderande på grundläggande nivå. Den är också av intresse för kliniskt verksamma inom kommuner, landsting och prehospital vård.
Studentlitteratur AB 1 9789144053530 -
Tough Love : det mentala träningsprogrammet s...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2018. 439 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905902
- Titel
- Tough Love : det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential
- Författare
- Hansen, Johannes
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 439 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 157 x 207 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det mentala träningsprogrammet som maximerar din potentialTough Love är ett mentalt träningsprogram fyllt med inspiration och kraftfulla övningar för att förändra ditt liv och lyfta din prestation till nästa nivå.Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare som dagligen jobbar med flera av våra största namn inom näringsliv, sport och musik. Med Johannes som din mentala personliga tränare får du lära dig att bli uppmärksam på, och bryta ner, dina försvarsmekanismer, utmana dina rädslor, formulera dina målsättningar, sätta rätt ambitionsnivå och göra din personliga framtidsplan. Du får även ta del av smarta strategier för att få mer gjort på mindre tid och hur du bättre kan hantera stress, återhämta dig och bemöta motstånd eget och andras.Tough Love är boken för alla med en hunger på att få mer ut av livet och som vill förverkliga sina drömmar!JOHANNES HANSEN är Sveriges främsta mentala rådgivare. Sedan 2007 har han tränat ett par tusen entreprenörer i personligt ledarskap, inspirerat tiotusentals gymnasielever till att bli modigare och föreläst för chefer i några av Sveriges största företag. Han har 40 000 följare på Facebook och 200 000 lyssningar på sin podcast. Johannes har tidigare givit ut boken Fuck Your Fears.
Roos & Tegner 1 9789187905902 -
Omvårdnad vid kirurgiska sjukdomar
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2012. 285 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144060606
- Titel
- Omvårdnad vid kirurgiska sjukdomar
- Författare
- Lindwall, Lillemor
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnad vid kirurgiska sjukdomar visar på hur aktuell, kunskapsbaserad omvårdnad kan bidra till att patienten upplever vården som god, säker och värdig. Kärnan i boken ingick tidigare som en del i Andersson, R., Jeppsson, B. & Rydholm, A. Kirurgiska sjukdomar. Denna del har nu fördjupats och utvidgats till att bli en egen bok. Författarna har lagt vikt vid att förklara symtom och illustrera hur omvårdnad bör genomföras så att patientens lidande lindras. Olika sjukdomar och skador förklaras i detalj samtidigt som de sätts in i ett sammanhang i syfte att ge läsaren en fördjupad förståelse för patientens situation och den vård som ges. Några författare har använt sig av NANDA-diagnoser i syfte att ge struktur till omvårdnaden och dess dokumentation. Omvårdnad vid kirurgiska sjukdomar riktar sig främst till sjuksköterskestudenter i grundutbildningen, men den kan även bidra till fördjupade kunskaper inom andra av hälso- och sjukvårdens professioner. Många kapitel kan med fördel studeras och användas av kliniskt yrkesverksamma sjuksköterskor inom kirurgisk och akut sjukvård
Studentlitteratur AB 1 9789144060606 -
Träning för henne : träna mage, rumpa, lår, r...
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2003. 136 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197456944
- Titel
- Träning för henne : träna mage, rumpa, lår, rygg
- Författare
- Delavier, Frédéric
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ny bästsäljande bok av den populära författaren Frédéric Delavier. Boken innehåller över 100 styrketräningsövningar för henne, med betoning på de tre problemområdena rumpa, mage och lår. Samtliga övningar är illustrerade med precisa teckningar som går att likna vid röntgenbilder. Den här boken är helt enkelt ett måste i varje idrottande tjejs träningsbibliotek!Frédéric Delavier har exceptionell kunskap om den mänskliga anatomin, vilken han har skaffat sig genom fem års studier vid den prestigefyllda skolan för anatomi och morfologi, Ecole de Beaux Arts, i Paris. Han har dessutom studerat dissektion under tre år vid Paris Faculté de Médicine. Frédéric är redaktör för Le Monde du Muscle och medverkar i ett antal tidningar världen över.
Fitnessförlaget 9789197456944 -
Yogans sju andliga lagar
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2005. 180 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Så fint och välbevarat. Boken är hanterad med största varsamhet.
Klart presentskick eller liknande.
Boken är illustrerad med svartvita foton som visar hur man ska sitta/ligga eller liknande.
Från baksidestexten:
En inspirationskälla och en heltäckande läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137126709
- Titel
- Yogans sju andliga lagar
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 376 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirerande och heltäckande guide till yogans sju andliga lagar och hur man integrerar dessa i sitt dagliga liv genom meditation, andning och fysiska yogaövningar. Tillsammans kan det förändra ditt liv för alltid och ge dig ett liv fyllt av vishet, framgång och kärlek.Att träna yoga har blivit något av en trend som sprider sig som en löpeld över världen. Men yoga är inte bara en ny träningsform utan ett urgammalt redskap för att nå inre styrka och harmoni. Denna urgamla tradition som handlar om förening förening av kropp, sinne och själ kan man ägna sig åt varsomhelst och närsomhelst. Ung som gammal, otränad som superatlet, alla har behållning av yogan som kan tränas helt förutsättningslöst.I den första delen av Deepak Chopras och David Simons användarvänliga bok presenteras yogans sju andliga lagar: Lagen om den rena potentialen, lagen om givande och mottagande, karma (eller orsak och verkan), lagen om minsta möjliga ansträngning, lagen om intention och önskan, lagen om obundenhet och lagen om dharma (eller livskallet). Vi får också läsa om yogafilosofins grundtankar, dess historik och ursprung och att yogan är indelad i åtta grenar varav asana-övningarna, den fysiska yogan, utgör en.I del två får vi bekanta oss med olika meditations- och andningsövningar som utgör en grundläggande bas för den fysiska yogan. Här handlar det om att stilla tanketurbulensen och att sätta energi i rörelse genom pranayama- och bandha-tekniker.I bokens tredje del illustreras själva asana-övningarna med tydliga bilder. Vi får ett väl utarbetat basprogram att följa med olika välgörande yogaställningar.Boken innehåller dessutom en lista på rekommenderad läsning och ett register.Vare sig du är nybörjare eller erfaren yogautövare kommer detta program att tillföra din kropp energi och höja ditt medvetande till ett mer expanderat tillstånd. De övningar som träningsprogrammet Yogans sju andliga lagar består av ökar böjligheten i dina leder, förbättrar din balans, stärker din muskulatur och lugnar ditt tänkande sinne.Yoga är inte något mystiskt och främmande utan en välgörande och föryngrande praktisk träning för kropp och själ.Deepak Chopra är född i Indien men lever och verkar i USA där han driver The Chopra Center for Well Being. Utbildad läkare förespråkar Chopra en ny människosyn som omfattar både kropp och själ. Hans böcker har blivit bästsäljare runt om i världen och har sålt i mer än 25 miljoner exemplar.David Simon är läkare med övergripande ansvar för The Chopra Center. Han har tidigare skrivit en bok tillsammans med Deepak Chopra och har själv författat Return to Wholeness och Vital Energy.
Bokförlaget Forum 9137126709 -
Smart mat för löpare : så mycket mer än en ko...
Häftad bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Nyskick. Danskt band, mjuka invikta pärmar. Bok i absolut nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187785313
- Titel
- Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok
- Författare
- Kristina Andersson
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 374 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är enkelt. Bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. Men med lite tanke på vad du stoppar i dig kan upplevelsen bli skönare och resultaten komma snabbare. Vad ska man äta före träningen och hur återhämtar man sig på bästa sätt efter? Ska man pastauppladda kvällen före ett lopp, när behöver man sportdryck och hur gör proffsen? Oavsett vad ditt syfte med löpningen är, hittar du svaret i denna bok. Glöm konstiga pulver och tillskott. Här får du recept på allt från goda middagar och fräscha luncher till nyttiga energibarer och läskande smoothies. Det handlar om hur du med bra mat och rätt tajming kan nå de resultat som du drömmer om.
Massolit Förlag 1 9789187785313 -
The Source : förstå din hjärna, förändra ditt...
Inbunden bok. Massolit. 1 uppl. 2020. 270 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176796160
- Titel
- The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv
- Författare
- Swart, Tara
- Förlag
- Massolit
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 217 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 416 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra liv. Swart använder sig av samma attraktionslag som vi kan läsa om i böcker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar på en grundläggande sanning som de senaste genombrotten inom hjärnforskningen bekräftat. Många saker vi söker efter i livet - god hälsa, lycka, rikedom och kärlek - styrs ofta av vår förmåga att tänka, känna och ta rätt beslut. Med andra ord, av vår egen hjärna.
Genom att förstå vilka signaler kroppen har sänt ut till oss, ibland lång tid innan vi blir riktigt sjuka, eller så stressade att vi går in i väggen, kan vi förhindra att läget blir allvarligt. Hon visar också på hur vi ofta låter känslor styra våra beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istället kan göra det svårare för oss att uppnå våra drömmar. Genom att bli medvetna om vad som händer i våra egna kroppar, vad som styr våra tankar och känslor får vi också nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet.
Med sin fyrastegsplan för att ge hjärnan bättre förutsättningar och förmåga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet på ett praktiskt och lättillgängligt sätt.
Massolit 1 9789176796160 -
![Vital kur för barn : [kost för friska och sjuka barn]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/832531/12258634/641ece4f46e27.jpg)
Vital kur för barn : [kost för friska och sju...
Häftad bok. Lidingö : Hälsa-böcker. Första uppl. 1985. 122 sidor.
Mycket gott skick. Boken innehåller behandling med kostförslag och många recept, omslag och bad samt anvisningar på biologiska läkemedel. Nya möjligheter att förebygga och bota sjukdomar hos både barn och vuxna. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185506370
- Titel
- Vital kur för barn : [kost för friska och sjuka barn]
- Författare
- Johansson, Lilly - Spångberg, Alf
- Förlag
- Lidingö : Hälsa-böcker
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Lidingö : Hälsa-böcker Första 9185506370 -
Vital Mat
Häftad bok. Hälsa. 9 uppl. 1982. 96 sidor.
ISBN 85606052
Mycket gott skick. 100 olika recept med naturens egna aromer bevarade. Bygger på Föllingeprojektets sensationella resultat bland tidigare obotliga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hälsa 9 85606052 -
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ge...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2021. 192 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179858131
- Titel
- Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Manocchia, Pat
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din träning.
Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Det här är inte den första eller enda träningsboken med anatomiska illustrationer, men den är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning.
Tukan Förlag 9789179858131 -
![Fit for fight : återvinn din hälsa genom att följa de tre enkla stegen i Fit for fight-programmet. Bli frisk - gå ner i vikt och återvinn din ungdoms hälsa : [Alf Spångbergs program för ett friskare liv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/832531/12258577/641ec806128a7.jpg)
Fit for fight : återvinn din hälsa genom att...
Inbunden bok. Lidingö : Tidskrift för hälsa. 2 uppl. 1989. 73 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Livsglädje kommer när man är fysiskt frisk och stark. Alf Spångberg visar oss tre enkla vägar till spänst och styrka. Enkelt och billig, starta idag!
Exemplaret i fint skick. Inga anteckningar. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185506435
- Titel
- Fit for fight : återvinn din hälsa genom att följa de tre enkla stegen i Fit for fight-programmet. Bli frisk - gå ner i vikt och återvinn din ungdoms hälsa : [Alf Spångbergs program för ett friskare liv]
- Författare
- Spångberg, Alf - Algard, Arne - Tidskrift för hälsa
- Förlag
- Lidingö : Tidskrift för hälsa
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Lidingö : Tidskrift för hälsa 2 9185506435
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Bemötandekoden : konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv. Skogholm, Lena Pocket. HarperCollins Nordic 2 ex från 59 SEK
Säker läkemedelsberäkning : dos, styrka, mängd André Olsen, Lars Häftad. Natur & Kultur Akademisk 1 ex 275 SEK
Galenskap : en bok om vetenskap Landén, Mikael Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 ex från 140 SEK
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Bullmore, Edward Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 11 ex från 110 SEK
Passionskoden : för ett helt och hållbart liv Sanner, Eva Inbunden. Bladh by Bladh 2 ex från 100 SEK
Tio steg till ett bättre liv : om sambandet mellan en sund kropp och en sund själ Greene, Bob - Winfrey, Oprah - Danielsson, Ulla - Johnson, Julie Västerås : Ica 10 ex från 40 SEK
Yoga och meditation : lär dig lyssna på din kropp Bengtsson, Josefine Häftad. Pagina Förlags 3 ex från 125 SEK
Yoga : fysisk och själslig detox Björkegren Jones, Karin Inbunden. Bokförlaget Semic 12 ex från 89 SEK
Kärlekens båda ansikten : Samspelet mellan din inre kvinna och din inre man DeLong, Sagarpria Inbunden. Ica Bokförlag 8 ex från 235 SEK
Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Moberg, Åsa Inbunden. Bokförlaget DN 16 ex från 65 SEK
Slutstation rättspsyk : om tvångsvårdade kvinnor som inte dömts för brott Sofia Åkerman - Thérèse Eriksson Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 7 ex från 108 SEK