-
Flow : den optimala upplevelsens psykologi
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2021. 361 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127173798
- Titel
- Flow : den optimala upplevelsens psykologi
- Författare
- Csíkszentmihályi, Mihaly
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 361 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 128 x 200 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Flow är den känsla vi får då allt fungerar och stämmer, när vi står inför utmaningar och arbetar på toppen av vår förmåga, då vi glömmer tid och rum och utför fantastiska prestationer.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127173798 -
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod oc...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127826717
- Titel
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 202 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sagt om boken:
"En jättehärlig bok!"
SVT Go'kväll
Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning.
Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor hjälper oss på vägen. Likaså att hitta en inre frihet med tillåtandet som ledstjärna och utan alltför höga krav. Hon beskriver vardagsmodet som vi kan hitta för att utmana hindrande rädslor.
Likaså lyfter hon fram vikten av att hitta mening, men också att kunna släppa taget om att hitta den. Ett liv i välbefinnande är ett liv i närvaro och acceptans, det är numera fakta och inte allmänt flum. Men fantasier och dagdrömmar behöver också sitt utrymme.
Livet tillsammans med andra - med empati, bekräftelse och välvillighet - utgör själva fundamentet i vår tillvaro. Utan ett gott tillsammans dör vi sakta både själsligt och kroppsligt. Till slut, livet måste vara lockande. Att hålla nyfikenheten och intresset för omvärlden levande, att engagera sig även utanför sig själv, att njuta och att leka.
Med denna bok vill Anna Kåver påminna oss om våra egna resurser och vad vi kan betona lite mer i våra liv. Då kan förhoppningsvis dansen med tillvaron bli så mjuk som vi vill ha den.
Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och författare till succéer som Att leva ett liv, inte vinna ett krig, Himmel, helvete och allt däremellan, Tillsammans (med Åsa Nilsonne) och senast Oro - att leva med tillvarons ovisshet.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127826717 -
Dansa på deadline : Uppskjutandets psykologi
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 289 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136069
- Titel
- Dansa på deadline : Uppskjutandets psykologi
- Författare
- Rozental, Alexander
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skjuta upp, prokrastinera, göra det i morgon...
De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur kommer det sig?
Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer.
Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster eller som vill få någon annan att komma till skott.
Lina Wennersten är journalist och har bland annat arbetat för SVT:s Babel, Språktidningen, Modern Psykologi och Psykologifabriken.
Alexander Rozental är psykolog och doktorand i klinisk psykologi vid Stockholms universitet, samt verksam inom Psykologifabriken. Han håller utbildningar för såväl privatpersoner som psykologer om teori och behandling av prokrastinering.
"Detta kan verkligen förpesta tillvaron de utdragna ställtiderna, alla dessa självbedrägliga 'ska bara' som hindrar oss att komma till skott med våra borden och måsten. Här får vi en angelägen, välskriven och vetenskapligt förankrad vägledning ut ur uppskjutandets problematiska tillvaro."
Anna Kåver, leg. psykolog, leg. psykoterapeut och författare
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136069 -
Vi slog följe en stund : Möten och minnen frå...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 174 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127825079
- Titel
- Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
- Författare
- Linnér, Allan
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mannen som inte kunde välja, kvinnan som var lat, pappan som hade en älg och paret med garderobsdörrarna är några personer som radiopsykologen Allan Linnér slagit följe med en stund. Här har han samlat sina tankar och reflektioner kring vanliga dilemman, sorger och frågor hos de klienter han mött. Temat är samtal och möten som förändrar och att terapeuter också är människor.
Som psykoterapeuter kan vi lyssna utan avsikter eller alltför stora egna behov och vi kan lyssna utan att döma eller värdera. [] Vi får klienternas berättelser och många gånger blir vi också de enda människorna i deras liv som i detalj känner till deras svåraste känslor och mörkaste hemligheter. Vi blir några som hör dem och som även kan bidra till att de hör och förstår sig själva på sätt som de inte gjort tidigare. Vi får deras förtroenden för att de är villrådiga, förtvivlade, ibland desperata, alltid modiga.
Allan Linnér är leg. psykolog och leg. terapeut, verksam i Stockholm och känd för allmänheten som Radiopsykologen i P1 fram till januari 2019. Tillsammans med Anders Nyman har han skrivit Kärlekens koreografi Du och jag och vi hos psykologen (utkom 2017).
Sagt om boken
"Vi får deras förtroenden för att de är villrådiga, förtvivlade, ibland desperata, alltid modiga. Allan Linnér har blivit känd och uppskattad som "radiopsykologen" i P1. [...] Citatet är hämtat ur Vi slog följe en stund där Linnér berättar om sina erfarenheter som psykolog. [...] Det är spännande och gripande, många gånger en ögonöppnare.
Anders Sjöbohm, BTJ-häftet nr 20, 2019.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127825079 -
Ungdomar och identitet
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 269 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127827738
- Titel
- Ungdomar och identitet
- Författare
- Frisén, Ann
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 269 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 216 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 452 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ungdomar och identitet är en etablerad klassiker som fördjupar olika aspekter av ungdomars identitetsutveckling. Denna nya utgåva är kraftigt reviderad, teoretiskt breddad, uppdaterad utifrån de senaste årens forskning och har bidrag från flera nya författare.
Antologin beskriver centrala teman som kön och genus, kropp och sexualitet, etnicitet, språk samt identitet på internet. Avslutningsvis diskuteras hur identiteten utvecklas i övergången mellan ungdom och ung vuxen. Många citat och exempel levandegör innehållet - och låter ungdomarnas egna röster komma till tals.
Målgruppen är studerande och yrkesverksamma inom psykologi, socialt arbete, pedagogik, sociologi, barn- och ungdomsvetenskap samt alla andra som vill lära sig mer om ungdomars identitetsskapande i dagens samhälle.
Ann Frisén (red.) är professor i psykologi vid Göteborgs universitet och leg. psykolog. Hennes forskning rör ungdomars och unga vuxnas utveckling och livsvillkor - med speciellt fokus på identitet, kroppsuppfattning och mobbning.
Philip Hwang (red.) är professor i tillämpad psykologi vid Göteborgs universitet och Högskolan Väst, leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Hans forskning handlar främst om barns, ungdomars och unga vuxnas psykologiska utveckling.
Deras medförfattare är Elin Almér, Kjerstin Almqvist, Sofia Berne, Py Liv Eriksson, Fanny Gyberg, Thomas Johansson, Johanna Kling, Jane Kroger och Maria Wängqvist.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127827738 -
Vad är bildning och 100 andra jätteviktiga fr...
Inbunden bok. Bokförlaget Langenskiöld. 1 uppl. 2014. 200 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187007460
- Titel
- Vad är bildning och 100 andra jätteviktiga frågor
- Författare
- Zschiedrich, Odd
- Förlag
- Bokförlaget Langenskiöld
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 237 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bildning är ett ord vi använder oss av ganska ofta i skilda sammanhang men vad innebär det? Finns det olika slags bildning och vad är allmänbildning? Vilken skillnad är det mellan utbildning och bildning och har bildningsbegreppet ändrats under årens lopp? Kring dessa och andra frågor kretsar resonemangen i boken, där det även finns gott om anekdoter, som illustrerar hur vi kan se på bildningsbegreppet. Vad är bildning? Kort svar: Det vet du förhoppningsvis när du har läst den här boken. Långt svar: Förr sa man ofta att bildning är det som blir kvar när man glömt allt man lärt sig. Det är väl inte hela sanningen men ett gott försök till förklaring. Min mor uttryckte ibland åsikter om personer hon träffat i ord som "han var verkligen obildad" eller "hon uppträder mycket bildat". Med detta menade hon inte att värdera eller mäta utbildningsnivån eller kunskapsbredden hos dem hon träffade, utan mer att recensera deras sätt att uppträda, föra sig, det vill säga hur de fungerade som social varelse. Man visade helt enkelt att man var belevad eller vuxen situationen, om man var bildad. Allt enligt min mor och jag tror hon har rätt. Bildning är således inte lika med resultatet av utbildning eller skolning utan något mer något större. En bildad person skall kunna tala stort och smått och bör ha en viss orientering om det mesta i tillvaron. Men det är aldrig fel att erkänna att man på ett visst område ingenting vet och därför inte har några åsikter i just den frågan. Att låtsas att man vet mer än man vet, är rent av obildat.Odd Zschiedrich arbetade under 25 år i skolans värld först som lärare på högstadiet och gymnasiet och senare som rektor och skolchef. En period var han även verksam inom lärarutbildningen. Under knappt tio år var han slottschef i Kalmar och sedan 2003 har han varit kansliansvarig vid Svenska Akademien i Stockholm. 2009 utnämndes han dessutom till kammarherre vid ceremonistaten på Kungliga slottet. Odd Zschiedrich är född 1948. Han är ledamot av Smålands Akademi och medlem i flera sällskap på kulturområdet.Vad är-böckerna är enkelt uppbyggda, en fråga ställd av svararen själv, sen ett kort och ett långt svar på den frågan. Böckernas idé är att på ett rakt, intelligent och humoristiskt sätt ge snabb allmänbildning kring komplicerade eller enkla frågor. Vad är-böckerna skrivs av de främsta i sitt ämne och varierar därför i tonläge med författaren, men formen är densamma och håller på så vis ihop serien. En konceptserie skapad av konstnären Ernst Billgren och förläggaren Susanne Hamilton.
Bokförlaget Langenskiöld 1 9789187007460 -
Mindfulness i hjärnan
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2016. 226 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127144699
- Titel
- Mindfulness i hjärnan
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 195 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vår kunskap om hjärnan är minst sagt ofullständig, men den växer explosionsartat. Jag gissar att många kan bli överraskade av hur just mindfulness visat sig vara ett användbart redskap i denna högteknologiska forskning. Idag accelererar kunskapen om hjärnan i takt med att metoder för hjärnavbildning utvecklas och förfinas, och genom att duktiga forskare ställer relevanta frågor och genomför väldesignade försök. Vi börjar bli allt bättre på att matcha olika delar av hjärnan med de arbetsuppgifter den utför, och vi börjar därmed begripa hur hjärnan sköter, eller missköter sin tjänst. Vi börjar förstå hur känsligt våra hjärnor läser av vår miljö och hur de ständigt formas av sina upplevelser.
Åsa Nilsonne är en av dem som introducerade mindfulness i Sverige. I den här nya utökade utgåvan beskriver hon arbetsplatsen hjärnan och visar hur modern neuropsykologi kan möta och fördjupa den kunskap som finns inom mindfulnesstraditionen.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127144699 -
Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbets...
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2021. 170 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828605
- Titel
- Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet
- Författare
- Rydell, Anders
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 144 x 217 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 294 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Anders Rydell reder ut böket på jobbet." Dagens Industri
"Topp tre bästa bok om jobblivet." Akademikernas a-kassa
Utifrån forskning och mångårig erfarenhet som organisationspsykolog guidar Rydell läsaren till ökad förståelse för arbetstillvarons krångel samt ger förslag på strategier för att leda sig själv - och andra - i en tillvaro som inte sällan präglas av negativt skvaller, långdragna konflikter, stress- och utmattningsproblematik, motivationsbrist och samarbetsproblem.
Boken är skriven till chefer, medarbetare, HR-specialister, skyddsombud och organisationskonsulter och kan med fördel användas som reflektionsmaterial i workshops och andra utvecklingsinsatser på arbetsplatsen - och varför inte som spännande självhjälpslektyr hemma på kammaren.
Anders Rydell är legitimerad psykolog och specialist i organisationspsykologi. Han arbetar till vardags som konsult med fokus på team- och ledarskapsutveckling. Han deltar även löpande i den offentliga debatten kring arbetslivets olika utmaningar - i dagspress, branschmagasin, radio och podcasts.
Sagt om boken:
"Anders Rydell reder ut böket på jobbet." Dagens Industri
"Topp tre bästa bok om jobblivet." Akademikernas a-kassa
"Det är humoristiskt och hög igenkänning." Fackförbundet Vision
"Rydell lyckas se problematiken - och presentera lösningar - och vill du ha kul när du läser facklitteratur så ska du läsa Arbetet på jobbet." Sveriges skolledarförbund
"Rydell ger oss verktyg för hur vi kan få en bättre vardag på jobbet." TV4 Nyhetsmorgon
»Jag har velat undersöka allt det som pågår på arbetsplatsen, som stökar till det och tar tid men som inte är arbetsuppgifter.« Läs en intervju med Anders Rydell i HR People.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127828605 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9174841297
- Titel
- Det finns gränser - även för barn!
- Författare
- Cloud, Henry - Townsend, John - Johannesson, Kristina
- Förlag
- Jönköping : SAM-förl
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
9174841297 -
SVÅRA UNGA ÅR
Inbunden bok. NATUR OCH KULTUR. 1967. 311 sidor.
Mycket gott skick. EN ORIENTERING I PSYKODIAGNOSTIK OCH PSYKOTERAPEUTISK TEKNIK VID ARBETET MED PSYKIKST STÖRDA UNGDOMAR, ART NR 26085
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNATUR OCH KULTUR -
Konsten att läsa tankar : hur du förstår och...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2007. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Bok och omslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137131269
- Titel
- Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck, påverka andras tankar!Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok om hur man med psykologisk manipulation, sociala tekniker och förmåga att avläsa subtila ickeverbala signaler kan förstå andra människors tankar, känslor och verkliga åsikter. Boken innehåller såväl fantastiska demonstrationer som massor av praktiska exempel. Vem vill inte besitta dessa kunskaper?Se när någon ljuger.Hur man flörtar på rätt sätt.Få andra att lyssna på oss och dessutom köpa våra idéer.Vända motstånd och förakt till medhåll och respekt.Hjälpa upp en god vän ur höstdepressionen.Tankeläsningstricks att imponera på dina vänner med.Författaren Henrik Fexeus har slipat sina färdigheter i tankeläsning, suggestion och manipulation under flera år som populär underhållare med showen Mind Melt och som föredragshållare i praktisk kommunikation. Hållning, tonfall, tempo, blickar, handrörelser etc. berättar alltid något om vad en människa känner. Och inte sällan går de stick i stäv med det budskap som uttrycks i ord. Genom att lära sig se och tyda dessa signaler kan vi alltså avslöja vad en människa tänker på. Och i nästa steg påverka den personens tankar och åsikter åt det håll vi vill. Konkret nytta av Konsten att läsa tankar har du på anställningsintervjun, på första dejten, i kontakt med myndigheter, när du vill sälja in ett förslag till chefen på jobbet egentligen i alla sammanhang där du vill få igenom idéer och kunna påverka. Visste du till exempel att någon som ljuger ofta gör omedvetna rörelser med händerna, men sällan flackar med blicken vilket ju är det mest kända tecknet på lögn? Att ökad pupillstorlek kan vara tecken på att man är omtyckt, till och med på attraktion? Eller att ett leende i ena mungipan kan vara tecken på förakt, men också tecken på att personen förstod att du skämtade?Henrik Fexeus har under de senaste åren såväl roat som oroat, provocerat och underhållt tusentals personer med sin show Mind Melt samt föreläsningen Konsten Att Läsa Tankar om icke-verbal kommuniaktion i vardagen. Genom att använda färdigheter inom ickeverbal kommunikation, kroppsspråk, psykologisk manipulation och påverkan har han givit en ny innebörd åt ordet tankeläsning.
Bokförlaget Forum 1 9789137131269 -
Bli klar i tid - och må bra på vägen : handbo...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 224 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817548
- Titel
- Bli klar i tid - och må bra på vägen : handbok för doktorander
- Författare
- Burman, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 203 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att doktorera är en dröm för många - men det är också ett ensamt och stressigt arbete. Bland Sveriges 17 000 doktorander är sjukskrivningstalen höga och avhandlingsarbetet tar ofta längre tid än planerat.
I denna handbok för doktorander presenteras handfasta tekniker och förhållningssätt som ger hjälp med både akademisk produktivitet och stresshantering. Genom att kombinera produktivitetstekniker från University of California, Berkeley och näringslivet med stressforskning vill Åsa Burman ge fler doktorander möjlighet att bli klara med sina avhandlingar i tid - och må bra på vägen.
"För mig har det haft en oerhörd inverkan på min vardag. Jag får mer gjort på min arbetstid och behöver inte längre jobba kvällar eller helger."
Doktorand om att använda teknikerna i boken
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817548 -
Introduktion till NLP : Konsten att förstå oc...
Häftad bok. Brain Books. 2 uppl. 2008. 298 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185327560
- Titel
- Introduktion till NLP : Konsten att förstå och påverka människor
- Författare
- O'Connor, Joseph
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna handbok går på ett tydligt och bra sätt igenom grunderna inom NLP. NLP (Neuro Lingivstisk Programmering) är en samling modeller och tekniker som på ett ingående sätt beskriver vad framgångsrika människor egentligen gör för att lyckas.
Som läsare får du tillgång till dessa väl fungerande beteendemönster och kan använda dig av dem både i privat- och arbetslivet.
Med hjälp av NLP kan du få tillgång till de praktiska färdigheter som används av framstående kommunikatörer utmärkt kommunikation ligger nämligen till grund för skapandet av utmärkta resultat.
NLP-tekniker har visat sig vara ovärderliga för såväl personlig utveckling som professionellt mästerskap. Denna gedigna och väl ansedda handbok tillhandahåller verktyg som hjälper dig att förändra det du önskar i din tillvaro och att uppnå det du vill.
Introduktion till NLP tar bl.a. upp:
Hur man ska tänka på och uppnå de resultat man vill ha.
Konsten att ställa nyckelfrågor.
Hur man upprättar rapport med andra.
Tekniker för påverkan.
Att förstå och använda språkmönster.
Att förstå och använda kroppsspråk.
Effektiva möten, förhandlingar och försäljning.
Strategier för accelererad inlärning.
Översättare: Marika Hagelthorn
Brain Books 2 9789185327560 -
Mindful self-compassion : så bygger du inre s...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2019. 292 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824492
- Titel
- Mindful self-compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
- Författare
- Neff, Kristin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 292 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.
Kristin Neff och Christopher Germer är världsledande auktoriteter inom självmedkänsla. Det här är deras första gemensamma bok, som bygger på 8-veckorsprogrammet mindful self compassion som de har utvecklat. Som varma och kloka vägvisare går de steg för steg igenom övningar och meditationer som väcker förmågan att möta dig själv - och din omgivning - med medkänsla. Att bli medvetet närvarande är grunden för att kunna möta oss själva med medkänsla och vänlighet istället för självkritik.
Detta 8-veckorsprogram har i forskning visat sig ge en långvarig ökning av självmedkänsla och välmående, samtidigt som det minskar ångest och depression.
Boken är fackgranskad och har ett svenskt förord av Camilla Sköld, med.dr samt utbildare och lärare i mindful self-compassion.
Missa inte boken som vänder sig till meditationsledare: "Att lära ut mindful self-compassion" av samma författare: nok.se/attlarautmsc
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127824492 -
Att lära ut mindful self-compassion : en guid...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 599 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824508
- Titel
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
- Författare
- Germer, Christopher
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 599 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 1186 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi.
Camilla Sköld, med.dr och lärare i MSC, har fackgranskat boken och du hittar guidade övningar med henne under produktbilden.
Dikter
I programmet Mindful Self-Compassion ingår dikter. Dikten kan reciteras i slutet av en guidad meditation eller efter en paus (som en mjuklandning) eller användas för att påverka stämningen i gruppen eller avsluta kurstillfället. Ovan till vänster, under produktbilden, finns förslag på dikter av kända respektive okända svenska poeter i varsitt dokument.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127824508 -
Människor emellan : grundbok i kommunikation...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 262 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127141735
- Titel
- Människor emellan : grundbok i kommunikation och samtal
- Författare
- Nilsson, Björn
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 262 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför tycker vi direkt om vissa personer? Kan man avslöja en lögnare? Varför blossar kommentarsstormar upp så snabbt i sociala medier? Stör eller underlättar känslor människors tänkande?
Ett grundläggande fokus i den här boken är hur vi tolkar och reagerar på det som händer i ett samspel människor emellan. De teman författarna behandlar är bland annat
förutsättningar för en god kommunikation,
kroppsspråket betydelse för att förstärkaeller motsäga ett budskap,
vardagliga och professionella samtal,
coachande samtal,
lyssnande,
känslomässig kommunikation,
identitet och nära relationer,
virtuell och digital kommunikation,
störningar i kommunikationen.
Något som gör boken extra aktuell är att den tar upp hur vår kommunikation genom modern teknik fått fler kanaler, ökat i tempo och blivit global vilket ställer nya krav på våra färdigheter. Utvecklingen medför ökade möjligheter till förståelse och att komma närmre varandra, men det har även blivit lättare att missförstå andra, inte minst på internet. Mångfaldsfrågor går som en röd tråd genom innehållet.
Människor emellan riktar sig till bland andra lärare, ledare och vårdpersonal, både verksamma och de som utbildar sig inom dessa yrkesområden.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127141735 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv - att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Rik på riktigt : en värdefull vardag är möjli...
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 232 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127108592
- Titel
- Rik på riktigt : en värdefull vardag är möjlig
- Författare
- Fredrik Warberg - Jörgen Larsson
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 17 x 230 mm Ryggbredd 155 mm
- Vikt
- 483 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det behövs inga särskilda känselspröt för att konstatera att många människor i vårt land har en vardag som är långt ifrån hur de egentligen vill att den ska vara. Hur kan det vara så? Vi har mängder med valmöjligheter. Vi lever under jämförelsevis trygga, välordnade och materiellt utvecklade omständigheter. Vi borde kunna njuta av denna välfärd och verkligen uppleva det som ordet betyder – att färdas väl genom livet.
Vi vill med denna bok uppmuntra dig att stanna upp och reflektera över om du vill följa med dit strömmen i dagens tidsanda leder. Vi vill inspirera dig att tänka på dig själv och din vardag, men det här är inte någon handbok i egoism – snarare en reflektionsbok med syfte att stimulera medvetna val som leder till hög livskvalitet."
Fredrik Warberg och Jörgen Larsson gör beräkningen att vår tid består till ungefär 90 procent av vardag och till 10 procent av något annat (icke-vardag) och att vardagen därför i stort sett är lika med livet. De har själva funderat mycket över hur vi människor använder vår tid – vår livstid. I Rik på riktigt vill de visa att det finns flera sätt att betrakta tid, livskvalitet, materiella tillgångar, relationer etc. De talar bland annat om vårt eget ansvar och vår möjlighet att påverka situationen och de ger i sin bok exempel på hur man kan förbättra viktiga vardagsområden. Texten är mycket användbar och full av tipslistor, checklistor och att göra-listor.
Den lättsamma tonen och avsaknaden av tung teori passar en bred läsekrets, både de som har teoretiska kunskaper (som här får verktyg) och de som saknar sådana (men här får hjälp med både överblick och verktyg).
Det är ett sympatiskt budskap de två skribenterna framför på ett personligt och engagerande sätt.
Författarna bor med sina familjer i Göteborgstrakten. De startade Föreningen Tidsverkstaden år 2000.
Jörgen Larsson är 60-talist med nio år som miljökonsult bakom sig. Har fört en mångårig kamp för att nå ett lagom livstempo. Civilekonom som doktorerar i sociologi med ett forskningsprojekt om hur ett familjeliv utan tidsbrist kan förverkligas.
Fredrik Warberg är 50-talist och har jobbat med miljö, integration, etik, organisationsutveckling och stordatorer. Tror på samhällsförändring via många människors medvetna val. Vet dock inte själv varför han blev civilekonom.
Natur & Kultur 1 9789127108592 -
ACT helt enkelt - en introduktion till Accept...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2011. 318 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129689
- Titel
- ACT helt enkelt - en introduktion till Acceptance and Commitment Therapy
- Författare
- Harris, Russ
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Målet med Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är att skapa ett rikt och meningsfullt liv och samtidigt acceptera obehag som en oundviklig del av att vara levande. Russ Harris förklarar den komplexa teorin bakom ACT på ett lättillgängligt och inspirerande sätt, och beskriver hur man som behandlare arbetar med ACT. Boken innehåller dialoger från terapisessioner, övningar och metaforer, förslag på upplägg av terapisessioner och många praktiska tips.
Boken riktar sig till alla som vill lära sig grunderna i ACT, exempelvis psykologer, socionomer och sjuksköterskor.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127129689 -
Beteendeproblem i förskolan : om lågaffektivt...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 207 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127822153
- Titel
- Beteendeproblem i förskolan : om lågaffektivt bemötande
- Författare
- Elvén Hejlskov, Bo
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 155 x 211 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Konflikter och beteendeproblem är ofta vardag i förskolan. Den här boken visar hur personalen kan tänka och agera i mötet med barnen i en mängd utmanande situationer. Metoderna utgår från förhållningssättet lågaffektivt bemötande och handlar bland annat om att anpassa krav samt hantera konflikter och fysiskt våld.
Författarna tar avstamp i exempel från förskolans vardag, kopplar dem till forskning och beskriver sjutton praktiska principer som personal kan utgå från för att förebygga och lösa beteendeproblem. Här finns också konkreta handlingsplaner för hur du ska göra när en konflikt är på gång samt studiematerial som fördjupar bokens olika avsnitt.
Beteendeproblem i förskolan ingår i en serie framgångsrika böcker om detta förhållningssätt för olika målgrupper.
Det finns även avsnitt i boken som syftar till att finna strategier för att hantera situationer där handlingsplaner kopplas till beskrivningen i avsnitten. Avslutningsvis finns rikliga exempel på ytterligare läsning som är kopplade till de olika kapitlen vilket gör det möjlighet för läsaren att fördjupa sig inom en speciell situation eller ett beteende som kan uppkomma. Boken bidrar till ett bra underlag för diskussioner inom arbetslag.
Katharina Jacobsson, BTJ-häftet nr 3, 2018
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127822153 -
Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bak...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2018. 757 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127820005
- Titel
- Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta
- Författare
- Sapolsky, Robert M
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 757 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 235 mm Ryggbredd 54 mm
- Vikt
- 1480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför beter vi oss som vi gör?
Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar - "onda" såväl som "goda". Han granskar i sin bok frågor som varför vi människor å ena sidan kan känna empati och samarbeta, å andra sidan bete oss föraktfullt och våldsamt. Andra sidor i vår mänskliga repertoar avhandlas också, som till exempel att vi är lättmanipulerade, kan ändra uppfattning på en sekund och gärna slätar över våra egna brister.
Personligt och humoristiskt hållet benas komplexa vetenskapliga samband ut, bl.a. beträffande tonårshjärnans utveckling, effekterna av mobbning, anknytning, brott och straff, samspelet mellan gener och miljö, samhällsstruktur och fattigdomens påverkan, skillnaden mellan kvinnor och män, könsidentitet, frågan om människans krigiska eller fredliga natur, den fria viljan, Vi- och Dom-tänkande, hierarkier och empatins gränser.
Varför vi beter oss som vi gör är en bok i vetenskapens framkant om människan och mänskliga beteenden, skriven av en av världens ledande forskare i neurovetenskap och biologi.
"Om du alltid tyckt att neurovetenskap verkar dödstråkigt eller plågsamt komplicerat kommer den här boken att få dig att tänka om. Du kommer att skratta högt åt Sapolskys knasiga hipsterhumor, och efter ungefär 100 sidor kommer du att ifrågasätta det där förhastade beslutet för många år sen - att inte välja naturvetenskap. Så bra är den här boken."
Washington Post
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127820005 -
Rationalitet : varför vi behöver det och hur...
Inbunden bok. Fri Tanke. 2022. 462 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139558
- Titel
- Rationalitet : varför vi behöver det och hur vi får mer
- Författare
- Pinker, Steven
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 462 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det för fel på folk?Vi föds med ofattbart avancerade hjärnor, anpassade för att ständigt lära sig nya saker om världen. Vår tillgång till kunskap är större än någonsin. Ändå fastnar många av oss i faktaresistens och konspirationsteorier.I sin nya bok argumenterar Steven Pinker för att det rationella resonemanget kan göra världen bättre, på nästan alla sätt. Med intellektuell precision och en stor dos humor visar han varför våra felbara hjärnor ibland går vilse, men också hur medvetna strategier kan göra oss mer rationella.
Fri Tanke 9789189139558 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187894664
- Titel
- Det kallas kärlek
- Författare
- Holmberg, Carin
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 221 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En modern oumbärlig klassiker. Carin Holmbergs avhandling beskriver hur några unga par utan barn tolkar varandra och sig själva utifrån samhällets föreställningar om manligt och kvinnligt. Det är en bok som alla borde läsa - en bok som är en guide, en ögonöppnare, en tröst och en inspiration i ett samhälle där könsrollerna stjäl vår frihet, varje dag.
Alfabeta 1 9789187894664 -
Motgiftet : lycka för pessimister
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 271 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136830
- Titel
- Motgiftet : lycka för pessimister
- Författare
- Burkeman, Oliver
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den som tar ut riktningen i sitt liv genom att ställa sig frågan "Hur kan jag bli lycklig" blir ofta olycklig på kuppen, menar journalisten Oliver Burkeman som i Motgiftet undersöker vad det finns för alternativ till den ständiga lyckojakten. Han presenterar fördelarna med att ha en negativ inställning och bejaka osäkerheten, acceptera misslyckandet och att hylla det imperfekta.
Oliver Burkeman söker upp och utforskar olika förhållningssätt till livet där det gemensamma draget är att acceptera det i all sin ofullkomlighet. Han pratar med stoiker och buddister, prövar tyst retreat och firar de dödas dag .
Vi måste alla hitta ett sätt att förhålla oss till livet. Och på den negativa vägen genom livet finns fler positiva upplevelser än man kan ana.
Här får vi veta varför vi inte ska ha lycka som ett mål i livet. spännande och relevanta tvärtområd!
Anna Carsall, Må bra
Motgiftet är en pärla. [...] Oliver Burkeman påminner oss om flera av filosofins djupare traditioner och gör det med lätt hand och torr humor. Den här boken kommer att berika dig - och ja, göra dig lite lyckligare.
Danielh Pink, författare till Drivkraft och Det är mänskligt att sälja
En rejäl dos sunt förnuft och en uppiggande avgiftningskur för självhjälpsknarkaren.
Julian Baggini, The Guardian
Rolig är den hur som helst, och befriande. Vägen till framgång handlar mer om att acceptera osäkerhet, otrygghet och pessimism än att tänka positivt HELA tiden.
Aftonbladet Wellness
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136830 -
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaor...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 263 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127829213
- Titel
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
- Författare
- Grossi, Giorgio
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sagt om boken:
...en oerhört välskriven och omfattande bok...
...lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter...
...passande läsning för alla som önskar större kunskap om stress, kriser och livshantering...
...konkreta verktyg för att steg för steg skapa bättre livsbalans i riktning med ens egna värderingar.
BTJ
Vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris blir långvarig?
Vad behöver vi veta om stress?
Coronaepidemin och andra samhällsövergripande kriser påverkar vår vardag, hälsa, ekonomi, sorg, ensamhet, sömn och vårt liv på så många andra plan. Stresspåslaget ökar; rädsla och oro gör det svårt att hantera ovissheten i en osynlig fiende som till exempel covid-19.
De flesta av oss påverkas av en stor kris. Många får ställa om, pressen ökar på vårdpersonal medan andra blir av med jobbet och personer som redan besväras av psykisk ohälsa riskerar att må sämre. Men allt är inte nattsvart och för många som haft en överaktiv livsstil innan coronapandemin kan en sänkning av tempot faktiskt ha medfört större möjligheter att vila, koppla av, träna och ta hand om sig själv.
Oavsett vilken situation du känner igen dig i har du hjälp av att veta mer om hur en kris stressar oss och vad du kan göra åt det.
Giorgio Grossi och Kerstin Jeding, ledande aktörer inom stresshantering i Sverige, förmedlar här livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress och ger strategier för hur man ska orka i en svår tid.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127829213 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2000. 320 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med "uppmuntrande självprat" och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter - de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127082304 -
Samtalsterapi : språket som kur och krämpa
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2020. 272 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828278
- Titel
- Samtalsterapi : språket som kur och krämpa
- Författare
- Törneke, Niklas
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 163 x 234 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 563 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samtalsterapi är en nydanande bok om samtalets kraft i psykoterapi och andra behandlingar som bygger på samtal. Med sitt unika fokus på språket som verktyg och verksamma samtalsprinciper passar den både nybörjare och erfarna psykoterapeuter.
Författarna presenterar tre centrala principer för samtal som hjälper människor till önskad förändring - och som kan tillämpas oberoende av terapeutisk modell. Rikligt med dialoger illustrerar själva hantverket i behandlande samtal och ger fördjupad förståelse för den som vill lära sig psykoterapi.
Boken skildrar också ett paradoxalt dilemma - att språket kan vara såväl kur som krämpa. Det inre samtal som varje människa för med sig själv, är ofta en del av det problem som samtalsterapin avser påverka.
Samtalsterapi riktar sig till studerande och verksamma inom psykoterapi, klinisk psykologi och psykiatri, både på grundläggande och avancerad nivå.
Niklas Törneke är leg. läkare, specialist i allmän psykiatri och leg. psykoterapeut. Jonas Ramnerö är fil.dr i klinisk psykologi, leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Han är enhetschef vid Kompetenscentrum för psykoterapi inom Centrum för psykiatriforskning, Karolinska institutet/Region Stockholm.Sagt om boken:"Samtalsterapi är en analyserande, välskriven och innehållsrik bok, både när det gäller teori och praktiska exempel."
Annette Sjöberg, BTJ-häftet nr 2, 2021"Äntligen! En bok för alla terapeuter, oavsett inriktning, om deras viktigaste redskap: språket. Teori och praktik är skickligt sammanvävda - rekommenderas varmt!"
Åsa Nilsonne, professor emeritus, psykiater, leg. psykoterapeut och författare"Två erfarna kliniker - en psykiater och en psykolog - ger sig i kast med gåtan om hur det egentligen går till när själva pratandet, vårt språk, kurerar oss. En lärorik bok som rekommenderas!"
Liria Ortiz, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i KBT och ACT, utbildare i motiverande samtal samt författare"Den här boken ger ett viktigt bidrag till förståelsen av samtalsterapi. Språket, människans främsta uppfinning, är även en av anledningarna till att vi drabbas av nedstämdhet, oro och ångest. Författarna visar hur inlärningsteori kan användas för att förstå processen i terapeutiska samtal, vilka teoretiska förtecken de än har."
Rolf Holmqvist, professor emeritus i klinisk psykologi vid Linköpings universitet"I sin nya bok lyckas Jonas Ramnerö och Niklas Törneke med konststycket att på ett tydligt sätt beskriva vad som sker när samtal mellan två (eller fler) människor åstadkommer förändring. [.] Den stora frågan om hur samtalsterapi kan vara kurerande besvaras här på ett tydligt och vetenskapligt förankrat sätt. [.] Språket är lättläst, exakt och viktiga poänger illustreras med tydliga exempeldialoger. Boken är full av intressanta iakttagelser som vid första anblicken kan vara lätta att missa. Boken har ett brett anslag och kan förmodligen tilltala terapiintresserade från alla skolbildningar. Men för den som är inriktad mot kognitiv beteendeterapi (kbt) och särskilt beteendeterapi finns här en guldgruva av värdefulla sätt att betrakta samtalssituationen."
Psykologen Kristoffer Pettersson på Mendeleos blogg
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127828278 -
Kvinnor Som Slår Följe Med Vargarna - Myter o...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. Andra omarbetade och utökade uppl. 199. 490 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Den ungersk-mexianska jungianska analytikern och historieberättaren ("cantadoran") fantastiska debut från 1992.
Boken "är en gåva av djup insikt, visdom och kärlek", [Alice Walker, författaren till "Purpurfärgen"]. En modern klassiker att rekommendera. Ö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wahlström & Widstrand Andra omarbetade och utökade -
Riv tigandets mur : sanning byggd på fakta
Häftad bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1991. 145 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146160229
- Titel
- Riv tigandets mur : sanning byggd på fakta
- Författare
- Miller, Alice - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146160229 -
Äldst, yngst eller mittemellan : din placerin...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 237 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK.
Varför är det så många storasyskon i regeringen, men bara småsyskon som ställer upp i Idol?När vi talar om vad som påverkar oss i barndomen tas ofta bara föräldrarelationerna upp. Men våra syskonrelationer präglar oss he läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137133270
- Titel
- Äldst, yngst eller mittemellan : din placering i syskonskaran och hur den påverkar dig
- Författare
- Schönbeck, Elisabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 219 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 453 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför är det så många storasyskon i regeringen, men bara småsyskon som ställer upp i Idol?När vi talar om vad som påverkar oss i barndomen tas ofta bara föräldrarelationerna upp. Men våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster. Och är du mellanbarn i syskonskaran kommer du att agera medlare även på din arbetsplats. Det är egentligen inte så konstigt. Det vi har tränat oss på sedan vi var små blir vi i allmänhet bra på. Är du storasyster kommer du att ta på dig ansvar även på jobbet, och utnyttja dina storasysterkunskaper.Men vad händer när en storebror gifter sig med en storasyster, när det bara är mellanbarn i ledningsgruppen och när två endabarn bildar familj? Hur förändras syskonskarorna av nybildade familjer, och finns det en idealisk syskonplacering?Äldst, yngst eller mittemellan är en intressant och tankeväckande bok om de relationer som har hamnat utanför vårt psykologiska fokus: syskonrelationerna.Här tas även upp begrepp som pseudotvillingar (syskon som bara har ett och ett halvt år åldersskillnad) och funktionella endabarn (om det är sex år eller mer mellan syskon, eller syskon som vuxit upp i olika hushåll). Här tas även vikten av den individuella miljön upp, orsaken till att syskon med samma föräldrar kan bli uppfostrade på så vitt skilda sätt.Visste du attnobelpristagare med få undantag är det förstfödda barnetde flesta chefer är äldsta barnfallskärmshoppare nästan alltid är småsyskonElisabeth Schönbeck är beteendevetare, diplomerad småbarnspedagog och specialintresserad av syskonforskning. Hon arbetar sedan tio år tillbaka på heltid med att hålla kurser och föredrag om syskonrelationer och hur de påverkar oss och anlitas ofta av medierna som expert i ämnet. Som mentor för sina syskonstudier har hon haft den internationellt berömde psykiatern och syskonforskaren Oluf Martensen Larsen.Får Elisabeth Schönbeck själv välja, säger den här beskrivningen av henne det mesta: Elisabeth är storasyster till två bröder och mamma till två söner, mamman var storasyster till en bror och pappan endabarn. "Då skulle den i ämnet invigde förstå ungefär vilka vägar jag valt i livet och att jag gift mig med en lillebror. En lillebror som i sin tur tränat på att göra som storasyster säger, eller ännu hellre, tränat på att få storasyster att göra som han vill", säger Elisabeth Schönbeck.
Bokförlaget Forum 9789137133270
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Flow : den optimala upplevelsens psykologi Csíkszentmihályi, Mihaly Häftad. Natur & Kultur Allmänlitteratur 2 ex från 180 SEK
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Kåver, Anna Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 5 ex från 110 SEK
Dansa på deadline : Uppskjutandets psykologi Rozental, Alexander Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 14 ex från 85 SEK
Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Linnér, Allan Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 4 ex från 140 SEK
Vad är bildning och 100 andra jätteviktiga frågor Zschiedrich, Odd Inbunden. Bokförlaget Langenskiöld 6 ex från 75 SEK
Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet Rydell, Anders Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 7 ex från 60 SEK
Det finns gränser - även för barn! Cloud, Henry - Townsend, John - Johannesson, Kristina Jönköping : SAM-förl 1 ex 48 SEK
Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något Fexeus, Henrik Inbunden. Bokförlaget Forum 38 ex från 35 SEK
Bli klar i tid - och må bra på vägen : handbok för doktorander Burman, Åsa Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 2 ex från 200 SEK
Introduktion till NLP : Konsten att förstå och påverka människor O'Connor, Joseph Häftad. Brain Books 1 ex 600 SEK
Mindful self-compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Neff, Kristin Häftad. Natur & Kultur Akademisk 2 ex från 275 SEK
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Germer, Christopher Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 1 ex 500 SEK
Människor emellan : grundbok i kommunikation och samtal Nilsson, Björn Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 1 ex 450 SEK